Distonia vegetativ-vasculară este una dintre cele mai frecvente și mai puțin înțelese boli de cei care suferă de ea. Neurologul vorbește în detaliu despre diversele manifestări ale acestei boli, motive posibile, principiile de bază ale sistemului circulator și ale sistemului nervos. Sunt descrise modalități de corectare a stilului de viață, alimentație, activitate fizică necesară pentru vindecarea acestei boli.

Distonie vegetativ-vasculară (VVD, distonie neurocirculatoare)

Distonia vegetativ-vasculară (VVD, Neurocirculatory dystonia) Distonia vegetativ-vasculară (VVD sau neurocirculatory dystonia) este o afecțiune patologică, perturbarea activității compensatorii a sistemului nervos autonom. Poate că acesta este cel mai frecvent diagnostic pus de medici și provoacă nemulțumire pacientului, neînțelegere și anxietate - poate că medicii încă nu au găsit ceva grav, l-au ratat?

Această situație se datorează faptului că distonia vegetativ-vasculară poate fi un simptom al multor boli organice: somatice și neurologice, endocrinologice, ginecologice, oncologice etc., cu tulburări endocrino-hormonale. Mai des, VVD este de natură funcțională, adică nu este asociat cu o boală gravă. O astfel de tulburare psihogenă între cortexul cerebral și structurile subcorticale de tipul „Vreau – Nu pot”. Și există simptome de distonie. Simptomele pot varia. Acest lucru se datorează varietății de funcții pe care le îndeplinește sistemul nervos autonom.

Cauzele distoniei vegetativ-vasculare

Sistemul nervos autonom este situat în creier și măduva spinării, are nervi si ganglioni, neurotransmitatori (acetilcolina, norepinefrina)...
Sistemul nervos autonom reglează activitatea tuturor organelor interne, glandelor de secreție externă și internă, limfatică și vase de sânge, asigură constanța (homeostazia) mediului intern și adaptarea muncii organelor interne la condițiile de mediu în schimbare.

Sistemele nervoase autonome simpatic și parasimpatic au efecte opuse asupra funcționării organelor. Și de îndată ce echilibrul dintre această influență este perturbat, apare un dezechilibru în muncă - distonie vegetativ-vasculară. Dar se spune foarte simplu, iar mecanismul de reglare și relațiile dintre organe și sisteme este foarte complex.

Apariția distoniei vegetativ-vasculare este influențată de predispoziția constituțională, de mediul uman – familie, religie, climă, educație, cultură și stres frecvent sau prelungit în acest mediu. Oamenii de orice vârstă suferă de distonie vegetativ-vasculară.

Simptomele distoniei vegetativ-vasculare

După localizarea principalelor simptome ale distoniei vegetativ-vasculare, VSD se distinge prin tipuri respiratorii, cerebrale, cardiologice, gastroenterologice, vegetativ-viscerale, cu termoreglare afectată.

Se poate manifesta distonia vegetativ-vasculară simptome persistente - vascular, neuromuscular, neuroendocrin, cognitiv (funcții intelectuale afectate), mental (nevroză, depresie, atacuri de panica) Și paroxistic (paroxistic)- după tip hipotonic, hipertonic, tipuri mixte.

• IRR de tip hipotonic se caracterizează printr-o scădere a tensiunii arteriale.
• IRR de tip hipertensiv se caracterizează printr-o creștere a tensiunii arteriale.
• IRR de tip mixt se caracterizează prin fluctuații periodice ale tensiunii arteriale.

Crizele sunt caracteristice tuturor tipurilor de distonie vegetativ-vasculară. La distonie vegetativăîn funcție de tipul hipertensiv, se observă anxietate, palpitații, trezire bruscă, simptome de atac de panică, creșterea tensiunii arteriale, extremități reci, frisoane. Cu distonie vegetovasculară de tip hipotonic - slăbiciune generală, dificultăți de respirație, greață, estompare în activitatea inimii, transpirație, tensiune arterială scăzută. Cu distonia vegetativ-vasculară de tip mixt, toate simptomele de mai sus apar într-o măsură sau alta.

Crizele autonome (simpatoadrenale) sunt cauzate de influența predominantă a sistemului nervos simpatic - creșterea tensiunii arteriale, tahicardie, hiperkinezie asemănătoare frisonului (tremur), hipertermie, durere de inimă, frică, anxietate, panică, transpirație rece, amorțeală extremitatile.

Crizele vagoinsulare ale IRR sunt cauzate de influența predominantă a sistemului nervos parasimpatic - slăbiciune, scăderea tensiunii arteriale, tulburări respiratorii, bradicardie (ritm cardiac lent și, în consecință, puls), o senzație de „decolorare” a inimii, amețeli. , disfuncție a sistemului digestiv, hiperhidroză (transpirație), poliurie.

Crizele mixte combină o varietate de simptome și combinațiile lor.

Cursul distoniei vegetativ-vasculare este lung, poate de ani de zile, cu perioade de remisiuni și exacerbări.

Cardiopsihoneuroza

Odată cu predominanța tulburărilor cardiovasculare în complexul tulburărilor vegetative existente, se folosește uneori termenul de „distonie neurocirculatoare”. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că distonia neurocirculatoare este o parte integrantă a conceptului mai larg de distonie vegetativ-vasculară. Există trei tipuri de distonie neurocirculatoare: cardiacă, vasculară și mixtă.

Tipul cardiac de distonie neurocirculatoare (cardiopatie funcțională) se manifestă prin tulburări de ritm și conducere (bradicardie sinusală, extrasistolă, tahicardie paroxistică și neparoxistică, blocaj atrioventricular de gradul I-II), afectarea proceselor de repolarizare ventriculară (modificări nespecifice ale segmentului ST). ), unele forme de prolaps de valvă mitrală.

Distonia neurocirculatoare de tip vascular este însoțită de hipertensiune arterială (distonie neurocirculatoare de tip hipertonic) sau hipotensiune (distonie neurocirculatoare de tip hipoton).

Tipul mixt de distonie neurocirculatoare are elemente de tip cardiac și vascular, cu diferite combinații ale simptomelor lor.

Cu dureri de cap recurente, modificări ale tensiunii arteriale, amețeli, slăbiciune, oboseală crescută, dificultăți de memorie, anxietate, labilitate emoțională (schimbări de dispoziție), tulburări de somn, frică pentru sănătatea cuiva (ipocondrie), durere la inimă, tulburări ritm cardiac, dificultăți de respirație, o senzație de „comă” în gât, durere în abdomen, amorțeală a membrelor ... cu aproape orice tulburare de sănătate, trebuie să consultați un medic.

Examen pentru distonie vegetativ-vasculară

Pentru a pune un diagnostic de VVD, vor fi necesare consultații ale diverșilor specialiști și examinări (individual, în funcție de simptomele constatate). Terapeut, neurolog, oftalmolog, endocrinolog, ginecolog (pentru femei) - cea mai scurtă listă de consultații posibile.

Pentru a confirma diagnosticul de VVD, este necesar să se excludă o posibilă boală organică somatică, care poate da manifestări ale sindromului de distonie vegetativ-vasculară la fiecare pacient în parte. Și conform plângerilor descrise în detaliu și a simptomelor constatate în timpul examinării medicului, sunt prescrise studiile necesare.

Sarcina pacientului: să-și descrie în detaliu sentimentele. De exemplu, nu doar - mă doare capul, ci în detaliu - unde doare (frunte, spate, tâmplă, pe o parte sau difuz), cum doare (pulsează, coace, trage, izbucnește ...) ce simți, de ce senzații sunt însoțite (poate fi presiune asupra ochilor și urechilor, poate fi vărsături, amețeli, tulburări de vedere...), care precede apariția unei dureri de cap - modificări ale condițiilor meteorologice, stres, surmenaj...

Dintre posibilele examinări pentru VVD suspectată, neurologii folosesc adesea o electrocardiogramă, dopplerografia vasculară, imagistica prin rezonanță magnetică și computerizată, examinări efectuate de un oftalmolog, endocrinolog și terapeut. Pentru a exclude bolile tiroidiene (atât hipertiroidismul, cât și hipotiroidismul se pot manifesta prin simptome de distonie vegetativ-vasculară), utilizați teste de laborator- Examinați activitatea hormonală a glandei tiroide și ecografie.

Când diagnosticul de VVD este stabilit și tot posibil boli somatice, tratament individualizat.

Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare

Se recomandă cu tărie modificarea stilului de viață pentru tratarea cu succes a distoniei vegetativ-vasculare: regimul de muncă și odihnă, sportul sunt binevenite în modul de joc, dar nu și în cel profesional, înot, alergare, aerobic, fitness, duș de contrast. , rămânând aer proaspat, mâncat sănătos, dormi 8 ore pe zi, vizite la psihoterapeut, tratament balnear in sanatoriile neurologice folosind toate tipurile de balneoterapie (hidroterapie), reflexoterapie, aromaterapie, fizioterapie, masaj. Pacienții adesea nu iau în serios această recomandare IMPORTANTĂ și, prin urmare, le agravează starea.

Este foarte important să normalizați circulația sanguină a creierului și să preveniți dezvoltarea accidentului vascular cerebral și a altor boli grave. a sistemului cardio-vascular. De exemplu, combinația de medicamente Vasobral îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul în creier. Componentele medicamentului previn tromboza, reduc permeabilitatea pereților vaselor de sânge, măresc rezistența țesuturilor creierului la deficiența de oxigen, cresc mental și performanta fizica. Eficacitatea medicamentului în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare a fost dovedită clinic.

Medicamente pentru tratamentul distoniei vegetativ-vasculare

Utilizați antidepresive și tranchilizante.

Medicamentele sunt individuale - simptomatice. Cât de multifuncțional este sistemul nervos autonom, cât de divers este tabloul clinic al distoniei, cât de variabilă este combinația terapeutică prescrisă. Medicul prescrie toate medicamentele și indică doza.

Cu creșterea tensiunii arteriale - medicamente antihipertensive, cu tahicardie - β-blocante, cu hipotensiune - cofeină, ginseng cu vitamine B.

Cu insuficiență venoasă - vasoket, venoplant, detralex. Aceste medicamente sunt luate pentru greață la cap, cefalee pulsatilă, izbucnitoare, agravată după somn și în sezonul cald (în cadrul unui studiu Doppler, insuficiența venoasă este confirmată), se iau timp îndelungat de la 1 la 2 luni, mai des 1 comprimat seara.

Cu amețeli și creșterea tensiunii arteriale, puteți lua cavinton, cavinton retard, oxybral, vinpocetine, sermion, nicerium. Cu presiune redusă și amețeli - preparate de ginkgo biloba - memoplant, ginkofar.

Cu zgomot în cap, se adaugă betaserk - pentru adulți, 16 mg de 3 ori pe zi sau 24 mg de 2 ori pe zi pentru o perioadă lungă de timp - de la 1 la 2 luni. În caz de amețeală acută, puteți pune tableta sub limbă pentru o acțiune rapidă.

Tranchilizante - afobazolul, de exemplu, au un efect anti-anxietate. Puteți lua câte 1 tabletă de 3 ori pe zi timp de o lună.

Antidepresivele sunt prescrise de un medic - trebuie să știți că aportul minim de astfel de medicamente este de 6 luni și efectul apare în medie la 10-14 zile. Are efect antidepresiv culoare portocalie- foloseste-l. Portocale, suc de portocale, umbrelă strălucitoare...

Un zâmbet, o întindere intenționată a buzelor într-un zâmbet, contribuie la activarea regiunilor creierului asociate cu formarea emoțiilor pozitive. Zâmbește mai des - crește vitalitatea.

Cu sindrom astenic, cerebrostenie, neuroprotectori, antioxidanți, medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui și microcirculația sunt prescrise - nootropil, piracetam, fenotropil, mildronat, cavinton, sermion, glicină, trental. Nootropil (piracetam, lucetam) se ia 1200 de două ori pe zi - dimineața și la prânz, timp de cel puțin o lună. Phenotropil 1 comprimat pe zi. Glicina trebuie absorbită de 2 comprimate de trei ori pe zi timp de 1-2 luni.

Alegerea oricăror medicamente trebuie luată cu precauție extremă, pentru a nu provoca dependență la pacient și necesitatea utilizării constante pentru a obține ameliorarea afecțiunii. Se atrage atenția asupra medicamentului domestic Eltacin, care ameliorează tensiunea excesivă, ajută la stabilizarea presiunii, la îmbunătățirea somnului, crește potențialul energetic al organismului și rezistența țesuturilor la înfometarea de oxigen și afectează astfel cauza distoniei vegetovasculare și nu doar a acesteia. simptome.

În tratamentul distoniei vegetativ-vasculare, este posibil să se utilizeze plante medicinale pentru un efect sedativ (sedativ), antidepresiv asupra sistem nervos(normalizarea stării de spirit, eliminarea anxietății, suprasolicitarea mentală):

• Melissa este un sedativ cu efect antispastic și anxiolitic, antidepresiv. „Încântarea inimii”, numită Melissa Avicena, care face inima fericită, întărește spiritul și alungă gândurile întunecate. Folosit sub formă de ceaiuri medicinale, decocturi, infuzii
• Sunătoarea - acțiune antidepresivă - reduce anxietatea, anxietatea, normalizează somnul. Se utilizează în comprimate combinate - Novo-Passit, este disponibil în tablete - Deprim.
• Hamei - efect sedativ, efect analgezic.
• Păducel - normalizează bătăile inimii, scade tensiunea arterială, are un efect calmant.
• Mentă - antispastică, hipnotică, sedativă, colagog, reduce greața.
• Valeriana - un efect sedativ, normalizează somnul, ameliorează stresul psiho-emoțional.
• utilizare preparate combinate- dormiplant, novo-passitis, sedasen, sedavit.

La VSD pentru hipertensiune arterială tip, puteți folosi ierburi sedative și păducel, cudweed de mlaștină, raunatin, trandafir de câine. Puteți lua o infuzie de păducel ¼ cană de 4 ori pe zi înainte de mese (1 lingură de flori de păducel la 1 cană de apă fierbinte, lăsați timp de 2 ore). Este necesar să se reducă cantitatea de sare, cofeină, alcool, grăsimi consumate. Dieta trebuie diversificată cu vitamine - legume și fructe, rodie, mere, grepfrut, usturoi, ciocolată. Sunt utile exercițiile fizice ușoare și plimbările în aer curat, procedurile pe mare, reflexologia.

La VSD după tipul hipotonic poti folosi ginseng, eleuterococ, vita de magnolie chinezeasca, care cresc eficienta si tensiunea arteriala - au proprietati tonice si adaptogene. Cu excitabilitate crescută, insomnie, acestea nu pot fi utilizate. Tinctura de ginseng se ia dimineata pe stomacul gol, 1 lingurita timp de o luna. Se recomandă oxigen, perle, băi aromatice, circulare, duș tonic ventilator, exerciții de fizioterapie, sport, reflexoterapie.

Toate medicale și măsuri medicale prescris și supravegheat de un medic.

Consultarea unui medic pentru distonia vegetativ-vasculară

Întrebare: Cum să scapi de distonia vegetativ-vasculară (VVD)? Cum se vindecă distonia vegetativ-vasculară?

Răspuns: Pentru tratamentul distoniei vegetovasculare, medicii prescriu medicamente speciale, inclusiv sedative și antidepresive. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că administrarea de medicamente pentru distonia vegetativ-vasculară este necesară numai cu cunoștințele unui medic, deoarece acestea pot crea dependență!

Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare poate fi destul de eficient. remedii populare: în special, infuzii pentru curățarea vaselor de sânge, tincturi de inimă, dar numai dacă nu există contraindicații pentru acestea. Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare cu ierburi (păducel, mamă etc.) aparține și tratamentului popular, aceste remedii fiind doar de natură auxiliară. Tratamentul distoniei vegetovasculare cu remedii populare în practică nu dă recuperare, dar are un efect benefic asupra organismului, ameliorează unele simptome.

Cele mai utile pentru distonia vegetativ-vasculară sunt exercițiile de kinetoterapie, care asigură un efect general de întărire a organismului. Exercițiul terapeutic pentru VVD este un instrument excelent pentru antrenamentul corpului și creșterea performanței acestuia. Cu distonia vegetativ-vasculară, educația fizică, gândită ținând cont de vârsta, starea de sănătate a pacientului, este pur și simplu necesară. Cu toate acestea, exercițiile pentru VVD ar trebui să fie moi și să excludă complet săriturile. De asemenea, trebuie avut în vedere că un stil de viață mobil în general este o prevenire a distoniei vegetativ-vasculare.

Odihnă - cel mai bun remediu din distonia vegetativă. Desigur, o persoană nu poate renunța la locul de muncă. Cu toate acestea, este foarte posibil și necesar să vă permiteți să călătoriți în afara orașului. Se acordă multă atenție tratamentului simptomelor distoniei vegetativ-vasculare în sanatorie - există o mulțime de proceduri speciale care vor ajuta o persoană să se simtă mult mai bine. Pe baza rezultatelor, putem spune că în tratamentul distoniei vegetovasculare proceduri balneare sunt pur și simplu de neînlocuit.

Întrebare: Am fost diagnosticat cu distonie vegetativ-vasculară. Mi s-a prescris un medic tratament medicamentos, dar nu a existat nicio ameliorare după tratament. În acest caz, cum pot vindeca VSD?

Răspuns: Cauzele unei astfel de boli precum VVD pot fi adesea tulburări psihologice (stres, depresie, nevroză, surmenaj, oboseală cronică). Este imposibil să separăm sănătatea mintală de sănătatea fizică, sănătatea reală îmbină ambele aspecte. Frica, fobii - aceasta provoacă atacuri de panică, distonie vegetativ-vasculară sau sindrom oboseala cronica. Toate acestea sunt tratate de psihoterapeuți fără pastile, cu ajutorul unor tehnici dovedite. Tratamentul folosește metoda terapiei comportamentale și hipnoterapia.

Întrebare: Ce este mai bine - să bei medicamente și antidepresive ani de zile sau să scapi de simptomele VVD și atacurile de panică atunci când vizitezi un psihoterapeut?

Dacă factorii fizici sunt cauza bolii, atunci prescrieți pentru Tratamentul VSD medicamentele sunt posibile și necesare. Cu toate acestea, medicamentele pentru distonia vegetativ-vasculară, cauzată de tulburări psihologice, sunt pur și simplu irelevante. Nu ajutați în acest caz în tratamentul VVD și remedii populare. În acest caz, tratamentul distoniei vegetativ-vasculare necesită ajutorul unui psiholog profesionist. Numai în acest caz, tratamentul VVD va fi cu adevărat eficient.

Întrebare: Cum este distonia vegetativ-vasculară legată de atacurile de panică?

Descrierea atacurilor de panică este foarte asemănătoare cu descrierea simptomelor distoniei vegetativ-vasculare în timpul unei crize (atacuri VVD). Natura atacurilor de panică și exacerbărilor VVD este aceeași: în organism în aceste momente există o concentrație mare de adrenalină, norepinefrină și acetilcolină. Acestea din punct de vedere biologic substanțe active sunt cauza supraîncărcării emoționale și a durerii. De aceea, pacienții care au nevoie de tratament pentru atacurile de panică sunt adesea diagnosticați cu distonie vegetativ-vasculară și le sunt prescrise medicamente pentru VVD, în timp ce oamenii au nevoie de ajutor psihologic. distonia vegetativ-vasculară și atacurile de panică sunt ușor de confundat, mai ales că în Rusia nici măcar toți medicii nu știu despre atacurile de panică. Durerea în VVD (și mai ales durerea de cap caracteristică VVD) adesea nu trebuie tratată cu medicamente, dar acestea continuă să fie prescrise. Totuși, chiar și pentru a scădea tensiunea arterială (crește cu VVD hipertensiv), nu avem nevoie de pastile, ci de ajutor psihologic rapid, profesionist.
Tratamentul atacurilor de panică și al simptomelor VVD, precum tratamentul fobiilor, adesea nu necesită intervenție medicală.

Pe baza materialelor articolului neurologului Novikova T.V.

- un complex de tulburări funcționale, care se bazează pe o încălcare a reglementării tonusului vascular de către sistemul nervos autonom. Se manifestă prin palpitații paroxistice sau constante, transpirație excesivă, cefalee, furnicături în regiunea inimii, roșeață sau albire a feței, frig, leșin. Poate duce la dezvoltarea nevrozelor, a hipertensiunii arteriale persistente și la înrăutățirea semnificativă a calității vieții.

În timpul pubertății, dezvoltarea organelor interne și creșterea corpului în ansamblu este înaintea formării reglării neuroendocrine, ceea ce duce la agravarea disfuncției autonome. La această vârstă, distonia vegetativ-vasculară se manifestă prin durere în regiunea inimii, întreruperi și palpitații, labilitate a tensiunii arteriale, tulburări neuropsihice (oboseală, scăderea memoriei și a atenției, irascibilitate, anxietate mare, iritabilitate). Distonia vegetativ-vasculară apare la 12-29% dintre copii și adolescenți.

La pacienții adulți, apariția distoniei vegetativ-vasculare poate fi provocată și agravată din cauza influenței bolilor cronice, depresiei, stresului, nevrozelor, leziunilor cerebrale traumatice și leziunilor coloanei cervicale, boli endocrine, patologii gastrointestinale, modificări hormonale (sarcină). , menopauza). La orice vârstă, factorul de risc pentru dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare este ereditatea constituțională.

Clasificarea distoniei vegetativ-vasculare

Până în prezent, nu a fost elaborată o clasificare unificată a distoniei vegetativ-vasculare. Potrivit diverșilor autori, disfuncția autonomă diferă în funcție de câteva dintre următoarele criterii:

• Prin predominanța efectelor simpatice sau parasimpatice: distonie vegetativ-vasculară de tip simpaticotonic, parasimpaticotonic (vagotonic) și mixt (simpatico-parasimpatic);
• După prevalența tulburărilor vegetative: forme generalizate (cu interesul mai multor sisteme de organe în același timp), sistemice (cu interesul unui sistem de organe) și locale (locale) de distonie vegetativ-vasculară;
• După severitatea cursului: variante latente (ascunse), paroxistice (paroxistice) și permanente (permanente) ale cursului distoniei vegetativ-vasculare;
• Dupa severitatea manifestarilor: usoare, moderate si severe;
• După etiologie: primar (determinat constituțional) și secundar (datorită diverselor stări patologice) distonie vegetativ-vasculară.

După natura atacurilor care complică cursul distoniei vegetativ-vasculare, se disting crizele simpatoadrenale, vagoinsulare și mixte. Crizele ușoare se caracterizează prin manifestări monosimptomatice, se procedează cu deplasări vegetative pronunțate, care durează 10-15 minute. Crizele de severitate moderată au manifestări polisimptomatice, modificări vegetative pronunțate și o durată de 15 până la 20 de minute. Cursul sever al crizelor se manifestă prin polisimptomatici, tulburări autonome severe, hiperkinezie, convulsii, un atac care durează mai mult de o oră și astenie post-criză de câteva zile.

Simptomele distoniei vegetativ-vasculare

Manifestările distoniei vegetativ-vasculare sunt diverse, ceea ce se datorează influenței cu mai multe fațete asupra organismului SNA, care reglează principalele funcții autonome - respirație, alimentare cu sânge, transpirație, urinare, digestie etc. Simptomele disfuncției autonome pot fi exprimată în mod constant sau manifestată prin convulsii, crize (atacuri de panică, leșin, alte stări convulsive).

Există mai multe grupuri de simptome ale distoniei vegetativ-vasculare în funcție de încălcările predominante ale activității diferitelor sisteme ale corpului. Aceste tulburări pot apărea izolat sau în combinație între ele. Manifestările cardiace ale distoniei vegetativ-vasculare includ durere în regiunea inimii, tahicardie, o senzație de întreruperi și estompare în activitatea inimii.

Cu încălcări ale reglării sistemului respirator, distonia vegetativ-vasculară se manifestă prin simptome respiratorii: respirație rapidă (tahipnee), imposibilitatea inhalării profunde și expirării complete, senzații de lipsă de aer, greutate, congestie în piept, paroxism sever. dificultăți de respirație asemănătoare crizelor de astm. Distonia vegetativ-vasculară se poate manifesta prin diverse tulburări disdinamice: fluctuații ale presiunii venoase și arteriale, afectarea circulației sanguine și limfatice în țesuturi.

Încălcările vegetative ale termoreglării includ labilitatea temperaturii corpului (creștere la 37-38 ° C sau scădere la 35 ° C), senzații de frig sau senzație de căldură, transpirație. Manifestarea tulburărilor de termoreglare poate fi pe termen scurt, pe termen lung sau permanent. O tulburare a reglării autonome a funcției digestive se exprimă prin tulburări dispeptice: dureri și crampe în abdomen, greață, eructații, vărsături, constipație sau diaree.

Distonia vegetativ-vasculară poate provoca apariția de diferite feluri tulburări urinare: anorgasmie cu dorinta sexuala conservata; urinare dureroasă, frecventă în absența unei patologii organice a tractului urinar etc. Manifestările psiho-neurologice ale distoniei vegetativ-vasculare includ letargie, slăbiciune, oboseală cu o ușoară încărcare, performanță redusă, iritabilitate crescută și lacrimare. Pacienții suferă de dureri de cap, dependență de vreme, tulburări de somn (insomnie, somn superficial și agitat).

Complicațiile distoniei vegetativ-vasculare

Evoluția distoniei vegetativ-vasculare poate fi complicată de crize vegetative, care apar la mai mult de jumătate dintre pacienți. În funcție de prevalența încălcărilor într-un anumit departament sistemul vegetativ se disting crizele simpatoadrenale, vagoinsulare si mixte.

Dezvoltarea unei crize simpatoadrenale sau „atac de panică” are loc sub influența unei eliberări puternice de adrenalină în sânge, care are loc la comanda sistemului autonom. Cursul crizei începe cu o durere bruscă de cap, palpitații, cardialgii, albire sau înroșire a feței. Se observă hipertensiune arterială, pulsul se accelerează, apare starea subfebrilă, tremor ca de frig, amorțeală a extremităților, o senzație de anxietate severă și frică. Sfârșitul crizei este la fel de brusc ca și începutul; după absolvire - astenie, poliurie cu debit de urină de greutate specifică scăzută.

Criza vagoinsulară se manifestă prin simptome care sunt în multe privințe opusul efectelor simpatice. Dezvoltarea sa este însoțită de eliberarea de insulină în sânge, o scădere bruscă a nivelului de glucoză și o creștere a activității sistemului digestiv. O criză vagoinsulară se caracterizează prin senzații de scufundare a inimii, amețeli, aritmii, dificultăți de respirație și o senzație de lipsă de aer. Există o încetinire a pulsului și o scădere a tensiunii arteriale, transpirație, înroșire a pielii, slăbiciune, întunecare a ochilor.

În timpul unei crize, motilitatea intestinală crește, apar flatulență, zgomot, nevoia de a face nevoile, scaune moale. La sfârșitul atacului se instalează o stare de astenie post-criză pronunțată. Mai frecvente sunt crizele mixte simpatico-parasimpatice, caracterizate prin activarea ambelor părți ale sistemului nervos autonom.

Diagnosticul distoniei vegetativ-vasculare

Diagnosticul distoniei vegetativ-vasculare este dificil din cauza varietatii de simptome si a lipsei unor parametri obiectivi clari. În cazul distoniei vegetativ-vasculare, putem vorbi mai degrabă despre diagnostic diferențial și excluderea patologiei organice a unui anumit sistem. Pentru a face acest lucru, pacienții sunt supuși unei consultații cu un neurolog, un endocrinolog și o examinare de către un cardiolog.

La clarificarea anamnezei, este necesar să se stabilească o povară familială pentru disfuncția autonomă. La pacienţii cu vagotonie în familie, există mai multe cazuri de incidenţă de ulcer gastric, astm bronşic şi neurodermatită; cu simpaticotonie - hipertensiune arterială, boală coronariană, hipertiroidism, diabet zaharat. La copiii cu distonie vegetativ-vasculară, anamneza este adesea agravată de un curs nefavorabil al perioadei perinatale, infecții focale acute și cronice recurente.

La diagnosticarea distoniei vegetativ-vasculare, este necesar să se evalueze tonul autonom inițial și indicatorii de reactivitate autonomă. Starea inițială a SNA este evaluată în repaus în funcție de analiza plângerilor, EEG al creierului și ECG. Reacțiile autonome ale sistemului nervos sunt determinate cu ajutorul diferitelor teste funcționale (ortostatice, farmacologice).

Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare

Pacienții cu distonie vegetativ-vasculară sunt tratați sub supravegherea unui medic generalist, neurolog, endocrinolog sau psihiatru, în funcție de manifestările predominante ale sindromului. Cu distonia vegetativ-vasculară, se efectuează o terapie individuală complexă, pe termen lung, ținând cont de natura disfuncției autonome și de etiologia acesteia.

Preferința în alegerea metodelor de tratament este acordată unei abordări non-medicamentale: normalizarea regimului de muncă și odihnă, eliminarea inactivității fizice, activitatea fizică dozată, limitarea influențelor emoționale (stres, jocuri pe calculator, vizionarea la televizor), individual și familial. corecție psihologică, alimentație rațională și regulată.

Un rezultat pozitiv în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare se observă din masaj terapeutic, reflexoterapie, proceduri cu apă. Efectul fizioterapeutic aplicat depinde de tipul disfuncției autonome: în caz de vagotonie este indicată electroforeza cu calciu, mezaton, cofeină; cu simpaticotonie - cu papaverină, aminofilină, brom, magneziu).

În caz de insuficiență a măsurilor generale de întărire și fizioterapie, este prescrisă o terapie medicamentoasă selectată individual. Pentru reducerea activității reacțiilor autonome se prescriu sedative (valeriană, sunătoare, sunătoare, melisa etc.), antidepresive, tranchilizante, nootrope. Favorabil efect de vindecare au adesea glicină, acid hopantenic, acid glutamic, vitamine complexe și preparate minerale.

Pentru a reduce manifestările simpaticotoniei, se folosesc beta-blocante (propranolol, anaprilină), efecte vagotonice - psihostimulante pe bază de plante (preparate cu schisandra, eleuterococ etc.). Cu distonie vegetativ-vasculară, se tratează focarele cronice de infecție, patologiile concomitente endocrine, somatice sau de altă natură.

Dezvoltarea crizelor vegetative severe în unele cazuri poate necesita administrarea parenterală de antipsihotice, tranchilizante, beta-blocante, atropină (în funcție de forma crizei). Pacienții cu distonie vegetativ-vasculară ar trebui să fie în mod regulat observarea dispensarului(o data la 3-6 luni), mai ales in perioada toamna-primavara, cand este necesara repetarea complexului de masuri terapeutice.

Prognoza și prevenirea distoniei vegetativ-vasculare

Detectarea și tratarea în timp util a distoniei vegetativ-vasculare și prevenirea ei consecventă în 80-90% din cazuri duc la dispariția sau reducerea semnificativă a multor manifestări și restabilirea capacităților adaptative ale organismului. Cursul incorectat al distoniei vegetativ-vasculare contribuie la formarea diferitelor tulburări psihosomatice, la neadaptarea psihologică și fizică a pacienților și le afectează negativ calitatea vieții.

Un set de măsuri pentru prevenirea distoniei vegetativ-vasculare ar trebui să vizeze întărirea mecanismelor de autoreglare a sistemului nervos și creșterea abilităților de adaptare ale organismului. Acest lucru se realizează prin îmbunătățirea stilului de viață, optimizarea regimului de odihnă, muncă și activitate fizică. Prevenirea exacerbărilor distoniei vegetativ-vasculare se realizează cu ajutorul terapiei sale raționale.

VSD - boala cronica, în care procesele compensatorii din organism sunt perturbate.

Pentru tratamentul distoniei vegetativ-vasculare, în special, simptomele, cea mai eficientă este terapia complexă, care include atât luarea medicamente si tratament cu remedii populare.

În conformitate cu ICD 10, distonia vegetativ-vasculară este clasificată ca o manifestare a unei tulburări autonome a sistemului cardiovascular, care combină mai multe diagnostice.

Motivele care afectează apariția distoniei vegetativ-vasculare:

• Oboseală crescută;
• Fumat;
• Cafea (deseori consumată);
• Alcool (în cantități mari);
• Stresul frecvent;
• infecții virale;
• schimbarea climei;
• Boli tiroidiene;
• Leziuni cerebrale;
• Leziuni vertebrale;
• tulburări cardiace;
• Modificări hormonale în organism.

Semne de distonie vegetativ-vasculară:

• durere în zona pieptului;
• lipsa aerului;
• bătăi lente sau rapide ale inimii;
• dureri de cap, amețeli;
• transpirație crescută;
• tensiunea arterială poate crește sau scădea;
• iritabilitate;
• oboseală excesivă;
• somnolenţă;
• pot apărea fobii;
• în unele cazuri, pierderea conștienței;
• apare dependența de vreme.

Pentru a scăpa de distonia vegetativ-vasculară, se folosesc pentru totdeauna remediile populare, exercițiile fizice la domiciliu, precum și liniștea emoțională și psihică.

Acest articol va discuta despre cum să tratați distonia vegetativ-vasculară acasă.

Pentru tratarea distoniei vegetovasculare se folosesc colecții de plante precum menta, sunătoarea, melisa, păducelul, sunătoarea. Sunt folosite pentru a prepara decocturi sau pentru a insista pe alcool. În ceai se adaugă menta și balsam de lămâie. Aceste plante pot fi consumate continuu, fără a dăuna sănătății.

Ceaiurile din astfel de plante sunt considerate ușoare, dacă nu ajută la scăderea manifestărilor VVD, atunci ierburile sunt alese pentru a trata un simptom specific al acestei boli.

Distonia vegetativ-vasculară, scapă pentru totdeauna acasă

Pentru tratamentul simptomelor distoniei vegetovasculare asociate cu manifestările cardiace, se utilizează o tinctură specială, care este preparată din astfel de ierburi:

• tinctură de valeriană (100 ml);
• păducel (100 ml);
• Bujor (100 ml);
• Motherwort (100 ml);
• tinctură de eucalipt (50 ml);
• Tinctură de mentă (25 ml).

Tincturile gata preparate enumerate mai sus (le puteți cumpăra de la o farmacie) sunt amestecate, se adaugă 5-9 inflorescențe de cuișoare picante. Tinctura finită se pune într-un loc întunecat și răcoros timp de 14 zile, după care preparatul din plante este gata de utilizare. Luați infuzia de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese, câte 25 de picături. Cursul de tratament durează aproximativ o lună.

Pentru un efect tonic general asupra organismului, se folosește o infuzie cu echinaceea, hamei și rodiola (rădăcină de aur). Pentru a face acest instrument veți avea nevoie de:

• inflorescențe de echinacea;
• rădăcină de Rhodiola rosea;
• Conuri de hamei.

Se amestecă într-un raport de 2:2:1 și se adaugă apă fierbinte la rata unui pahar de apă per lingură. Colectie. Când infuzia s-a răcit, trebuie să adăugați o lingură. l. Miere. Acest remediu pe bază de plante se bea în timpul zilei în trei doze divizate. Utilizați acest remediu în fiecare zi timp de o lună. Este de dorit să se efectueze un astfel de tratament o dată pe an.

Cauzele durerilor de cap în distonia vegetativ-vasculară pot fi circulația sanguină insuficientă în creier. Următorul instrument vă va ajuta să faceți față motivelor:

• 2 linguri. l. miere (lichid, ușoară);
• 1 st. l. unt;
• 25 g propolis (pulbere).

Toate ingredientele sunt amestecate pentru a forma o masă omogenă. Unguentul este frecat peste noapte în gambe, precum și în zona tâmplelor, a frunții și a scalpului. Cursul acestui tratament durează aproximativ două săptămâni.

O rețetă pentru un remediu popular în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare, care vă permite să stabilizați starea generală după primul curs de utilizare.

Se iau 100 g de ierburi uscate:

• Muşeţel;
• rădăcină elecampane;
• Sunătoare;
• muguri de mesteacăn;
• Măceș;
• De asemenea, veți avea nevoie de două pahare de apă și 1 lingură. miere ușoară.

După ce amestecați toate ingredientele din plante într-un vas emailat, turnați-le cu apă și puneți-le pe foc. După ce a fiert bulionul, oprește-l după un minut. Bulionul finit rămâne de filtrat și adăugați o lingură. Miere.

Remediul pe bază de plante trebuie luat dimineața cu 30 de minute înainte de micul dejun și seara la o oră după masă.

Toate remediile pe bază de plante sunt folosite în absența hipersensibilității la ierburi și miere.

Pentru a face față simptomelor distoniei vegetativ-vasculare, puteți utiliza acest remediu:

• infuzie de valeriană;
• tinctură de motherwort;
• Corvalol;
• Tinctură de păducel.

Fiecare dintre tincturi se amestecă în proporții egale. Luați 15 picături diluate la ½ cană de apă fiartă dimineața (cu 20 de minute înainte de micul dejun) și seara. Cursul durează până la două săptămâni.

Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare cu remediul descris mai jos este util femeilor insarcinate, deoarece decoctul creste vitalitatea si combate oboseala.

Trebuie să luați:

• Boabele de ovăz (1 cană);
• 1 litru de apă purificată;
• Lapte;
• Miere ușoară (5 linguri).

Ovăzul se toarnă cu apă și se pune pe foc, după fierbere, se fierbe până se îngroașă. Se strecoară și se adaugă lapte în proporție de 1:1 și miere, se amestecă bine.

Acest instrument se păstrează la frigider și este bun până la două zile. Luați ½ cană de 3-4 ori pe zi, indiferent de alimente.

Rezultatul va fi vizibil în 3-4 săptămâni de la aplicare.

Încă câteva rețete care se folosesc acasă:

• iarbă de șoricel (2 părți);
• iarbă troscot (2 părți);
• Fructe de păducel (3 părți);
• fructe de rowan (2 părți);
• rădăcină Aralia (1 parte);
• Rădăcină de lemn dulce (2 părți);
• Iarbă stonecrop (2 părți);
• Inflorescențe de tansy (2 părți);
• Rădăcină Mordovnik (1 parte).

Sau într-o altă compoziție:

• rădăcină Mordovnik (2 ore);
• rădăcină de lemn dulce (3 ore);
• Iarba de in (2 ore);
• Ienupăr (1 oră);
• Rădăcină de cicoare (2 ore);
• Rădăcină de păpădie (2 ore);
• rădăcină de velerian (3 ore)
• sunătoare (3 părți).

Aceste doua colectii se pregatesc in felul acesta: 2 linguri de ierburi amestecate, pre-tocate, se toarna 1 litru de apa fierbinte, se pun pe foc si dupa fierbere, se fierb vreo zece minute sub capac. Se toarnă bulionul într-un termos fără filtrare și se lasă peste noapte. Se bea bulionul infuzat pe tot parcursul zilei, împărțind 150 ml pentru o singură doză. Luați înainte de masă timp de 20 de minute. Pentru o mai bună absorbție, adăugați miere sau zahăr. Acest remediu este luat timp de aproximativ patru luni zilnic.

Așa-numitul remediu popular de „șapte pahare” va ajuta la ameliorarea semnificativă a afecțiunii:

1. vin de Cahors (200 ml);
2. Suc de usturoi (de la aproximativ cincisprezece capete);
3. suc de morcovi;
4. Suc de lamaie;
5. suc de ridiche;
6. Miere lichidă (200 ml).

Luați acest amestec de trei ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese. Foarte bine, un astfel de remediu actioneaza asupra vaselor de sange si a sangelui, curatandu-le, intinereste organismul si tonifica starea generala de sanatate. Păstrați amestecul preparat la frigider. Cursul durează 45 de zile.

Boabele de ienupăr au, de asemenea, un efect bun. Trebuie să mănânci fructe de pădure în fiecare zi, începând cu o bucată și adăugând încă una în fiecare zi. După ce am ajuns la douăsprezece fructe de pădure, reducem din nou unul pe zi.

O rețetă simplă pentru o infuzie pentru curățarea vaselor de sânge:

Luați 1 cană de semințe de mărar, 2 linguri de rădăcină de valeriană. Se toarnă totul fiert apa fierbinteși turnați într-un termos. Este necesar să insistați în termen de trei zile. După aceea, se filtrează și se adaugă 2 căni de miere. Se amestecă totul foarte bine, se pune la frigider. Trebuie să bei un astfel de remediu o lingură de trei ori pe zi, înainte de mese, timp de 30 de minute.

Toate remediile populare, cu distonie vegetativ-vasculară la domiciliu, pot fi utilizate numai după consultarea unui specialist și supus unei examinări pentru identificarea cauzei inițiale a VVD.

Autotratamentul, precum și autodiagnosticarea, pot fi dăunătoare sănătății tale!

Pentru a scăpa complet de VVD, este necesar, pe lângă tratamentul descris mai sus cu remedii populare, să întăriți sistemul imunitar și întregul organism în ansamblu: începeți dimineața cu o încărcare, temperare, este necesar. somn sănătos(cel putin 8 ore), masajul de relaxare, inotul, yoga ajuta foarte mult. Este foarte important să stabiliți o stare psiho-emoțională: în caz de depresie sau nevroză, trebuie să contactați un specialist pentru ajutor calificat.

De asemenea, menționăm că în cazul VVD de tip hipertensiv, nu este necesar să se efectueze tratament în niciun caz prin creșterea presiunii, acționând doar asupra scăderii tensiunii arteriale. În schimb, la tipul hipertensiv de VVD, tratamentul are ca scop creșterea presiunii.

Copiii suferă și de distonie vasculară. Pentru tratamentul la copii, consultația și examinarea unui medic pediatru sunt necesare pentru a diagnostica distonia vegetovasculară și a ajunge la cauzele acesteia.

Se poate concluziona că tratamentul VVD este posibil, dar cel mai eficient este complex. Infuziile și decocturile din plante au efect calmant și au efect antispastic, analgezic, ajută la a face față stărilor depresive. Exercițiile fizice întăresc vasele de sânge și mușchii, îmbunătățind circulația sângelui, contribuind la reducerea simptomelor VVD.

Nutriție pentru VVD

În timpul VVD, tonusul vascular este perturbat, așa că trebuie să includeți alimente care conțin calciu, magneziu și potasiu în dieta zilnică. Acestea sunt produse precum: hrișcă și fulgi de ovăz, leguminoase, brânză de vaci, chefir, iaurt, miere, caise uscate, prune uscate, nuci, pătrunjel mărar. Cel mai bine este să folosiți ulei de măsline și ulei de floarea soarelui (nerafinat) la gătit.

Este necesar să folosiți mai multe sucuri proaspăt stoarse, diverse compoturi (din fructe uscate sau fructe proaspete și fructe de pădure). Bea aproximativ doi litri de apă pe zi. Este necesar să mănânci în timpul zilei de 3-5 ori.

În combinație cu o alimentație adecvată, remedii populare, un stil de viață sănătos, puteți scăpa definitiv de distonia vegetativ-vasculară.

De asemenea, ei prescriu odihnă într-un sanatoriu pentru reabilitare. Terapia climatică funcționează bine. Tratament spa foarte util, care include balneoterapie, masaj, terapie cu exerciții fizice, precum și proceduri care utilizează fizioterapie.

Cel mai adesea, din procedurile fizioterapeutice, electroforeza cu medicamente (care conțin calciu, magneziu, brom, novocaină, cofeină), electrosleep, diferite băi, tratament cu nămol și acupunctură sunt prescrise pentru unii pacienți.

O nuanță importantă a acestei boli nu este o boală independentă. Este doar un set de simptome care se manifestă atunci când funcționarea sistemului nervos autonom eșuează. Pentru a opri manifestările bolii, medicamentele sunt utilizate pentru distonia vegetovasculară la adulți, adăugând dietă, fizioterapie și sport.

Medicamente pentru distonia vegetovasculară la femei

Pentru tratamentul disfuncției sistemului nervos autonom, se utilizează un complex de medicamente, care este prescris de un medic după examinarea și identificarea cauzei fundamentale a stării unui astfel de pacient. În tratamentul distoniei vegetovasculare, de regulă, următoarele medicamente sunt prescrise pentru bărbați și femei:

1. Sedative. Sedativele cu VVD au un efect relaxant asupra organismului, normalizează somnul, ameliorează sentimentele de anxietate, anxietate. Preparatele Gerbion, Persen, Novopassit, care au fost create pe baza de plante medicinale, s-au dovedit bine. Dacă este necesar, medicamentele cu un conținut ridicat de barbiturice pot fi prescrise femeilor: Corvalol, Valocordin, Corvaltab.
2. Medicamente care afectează sistemul cardiovascular. Sunt utilizate pentru exacerbarea aritmiei, tahicardiei, normalizarea tensiunii arteriale în crize hipertensive, microcirculația în creierul uman (ameliorează durerile de cap). Acest tip de medicamente necesită respectarea strictă a duratei de somn (minim 8 ore), respectarea regimului zilnic. Pentru tratamentul distoniei vegetovasculare din acest grup, Asparkam este prescris pentru subțierea sângelui, iar Vinpocetine, Panangin furnizează nutriție celulelor creierului.

Într-un grup separat ar trebui să fie alocate medicamente care sunt utilizate pentru a trata sistemul nervos central. Mijloace ajută la scăderea unei stări depresive, crește pofta de mâncare. Acest grup include următoarele tipuri de medicamente:

1. Calmante. Au o rată ridicată de ameliorare a tulburărilor nervoase, de exemplu, Sedativin, Grandaxin.
2. Hipnotic. Au un usor efect relaxant asupra sistemului nervos, ceea ce duce la somn (Phenazepam, Sleeping, Sonnat, Dormil).
3. Antidepresive. Scopul suprimarii tulburarilor nervoase, care imbunatateste starea de spirit a unei persoane (Amitriptilina).
4. Antipsihotice. Reduce sensibilitatea terminațiilor nervoase din sistemul nervos central.
5. Nootropice. Acestea au ca scop îmbunătățirea circulației sângelui în creier, ceea ce crește potențialul energetic al unei persoane.

Numirea unui medicament pentru tratamentul VVD depinde de caracteristicile dezvoltării bolii, de factorii provocatori, de caracteristicile ereditare ale pacientului. Nu se recomandă automedicația în astfel de cazuri, ceea ce poate duce la reacții adverse. Doza de medicamente este stabilită după toate testele prescrise de medic.

Dieta pentru VVD

Cu un astfel de diagnostic precum distonia vegetovasculară, trebuie avut în vedere că vorbim despre un sistem care controlează procesele biochimice, fiziologice. Dieta va avea un efect extrem de pozitiv asupra restabilirii funcțiilor. O dietă optimizată va ajuta:

• îmbunătățirea funcționării sistemului urinar, digestiv;
• reglează tensiunea arterială;
• reface, întărește imunitatea;
• normalizează activitatea organelor sistemului cardiovascular.

Nu vorbim despre o dietă rigidă, deoarece o astfel de dietă este mai probabil să agraveze VVD la femei. Trebuie doar să-ți ajustezi dieta. Sarcina principală este excluderea produse nocive in aceasta perioada si creste numarul celor care ajuta organismul in tratament. Respectați următoarele recomandări în timpul terapiei:

1. Adăugați mai multe săruri de magneziu și potasiu în meniu. Conținutul lor ridicat este în morcovi, fructe uscate, fulgi de ovăz, hrișcă, verdeață.
2. Citricele, uleiul de măsline, alimentele ușor sărate vor îmbunătăți circulația sângelui și vor ajuta la evitarea spasmelor vasculare.
3. Atunci când coordonați tratamentul distoniei vegetovasculare cu un medic, consumul de apă trebuie crescut la 2 litri pe zi. Acest lucru va afecta pozitiv sistemul imunitar, va întări Sistemul endocrin va ajuta la normalizare echilibrul apă-sare.
4. Infuziile, ceaiurile pe baza de plante vor avea un efect pozitiv asupra sistemului nervos, asupra nivelului tensiunii arteriale.
5. Sucurile proaspăt stoarse trebuie consumate în mod regulat.
6. Este necesar să se renunțe la utilizarea alcoolului, sării de masă, făinii, alimentelor grase sau dulci.

Exerciții pentru VVD

Tratamentul VVD la femei presupune, de asemenea, efectuarea de exerciții fizice care vor ajuta la stabilizarea stării. Munca musculară are un efect pozitiv asupra vaselor periferice, antrenează inima și îmbunătățește tonusul. Cu o alegere reușită a sporturilor, orele oferă și o ușurare psiho-emoțională, adaptându-se la stimulii din jur. Opțiuni bune pentru femei:

1. Gimnastica cu VSD.
2. Activități în aer liber: ciclism, drumeții, înot, sporturi aerobice.
3. Antrenament în sala de sport pe simulatoare. Este mai bine să alegeți echipamente cardio: stepper, bandă de alergare, bicicletă de exerciții.

Nu ar trebui să efectuați opțiuni de exerciții în timpul tratamentului VVD, în care capul este înclinat în jos pentru o perioadă lungă de timp, exclude, de asemenea, antrenamentul de forță. Ele creează prea mult stres asupra mușchiului inimii, ceea ce poate provoca amețeli, leșin. Antrenamentele cardio nu ar trebui să fie prea intense. Nu creșteți ritmul cardiac peste 140 de bătăi pe minut.

Vitamine pentru VVD

Primele medicamente pentru tratamentul VVD sunt vitaminele. Ele ajută într-un mod complex: afectează întregul corp, reduc probabilitatea de a dezvolta distonie la femei și bărbați. Medicul poate prescrie următoarele opțiuni:

1. Tiamina. O denumire mai familiară este B1. Participă la reacții importante care apar în organism. Lipsa unei substanțe duce la disfuncția sistemului cardiovascular, nervos, digestiv.
2. Retinol, cunoscut și sub numele de vitamina A. Se crede că are două forme: complet preparat și provitamina (caroten). Are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului imunitar, a luptei împotriva bacteriilor, virușilor.
3. Riboflavină sau B2. O vitamina solubila in apa este aditiv alimentar.
4. Acid pantotenic, care este mai bine cunoscut sub numele de B5. Se găsește adesea în natură, se găsește în țesuturile animale, vegetale, iar pacienții îl obțin ușor în mod natural. B5 se găsește în multe organe umane, astfel încât deficiența sa afectează funcționarea organismului.
5. Piridoxina. Se referă la vitaminele din grupa B (B6), care controlează multe procese din corpul uman. Substanța este foarte importantă. Are un efect deosebit asupra funcționării sistemului nervos, reduce susceptibilitatea unei persoane la influențe stresante.
6. Cianocobalamina sau B12. Acesta este un grup foarte mare responsabil pentru multe procese din organism.
7. Vitamina C, sau C - cel mai faimos element care întărește sistemul imunitar.
8. Vitamina D – previne apariția bolilor asociate cu sistemul cardiovascular.

Tratamentul VVD la femeile gravide

Unul dintre motivele pentru manifestarea VVD la femei poate fi sarcina. Chiar și în absența simptomelor înainte de a naște un copil, nu exclude apariția lor mai târziu. Acest lucru se datorează modificărilor care apar la o femeie înainte și după naștere:

• modificări ale stării hormonale;
• se modifică metabolismul.

Semnele VVD apar uneori în timpul sarcinii la femei din cauza disfuncționalităților în funcționarea sistemelor corpului. Fata se poate plânge de:

• dificultăți de respirație;
• durere în regiunea inimii;
• apariția edemului;
• cresteri de presiune;
• iritabilitate crescută;
• pierderea poftei de mâncare sau creșterea excesivă a acesteia;
• prea mult Urinare frecventa;
• sentiment de anxietate, frică, anxietate.

Medicamentele pentru VSD în timpul sarcinii sunt interzise, ​​așa că opțiunile de tratament sunt foarte limitate. După diagnostic diferentiat medicul va putea prescrie cursul optim de tratament, care va include următoarele recomandări:

• somn ușor;
• urmați o dietă;
• prevenirea situațiilor stresante;
• lucrează moderat;
• vizitați piscina;
• îndeplini gimnastică terapeutică, face yoga.

Cum să tratezi sistemul nervos autonom în timpul alăptării

Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare la femei după naștere cu alaptarea nu diferă de programul din timpul sarcinii. Toate medicamentele care vin la tine vor fi transmise copilului împreună cu laptele matern, așa că nu le poți folosi. Este necesar să mâncați corect, să respectați regimul zilnic, să vă odihniți complet și să efectuați exerciții terapeutice.

Ce să faci cu distonia vegetovasculară în timpul menstruației

În timpul menstruației, semnele VVD la fete devin mai pronunțate decât în ​​orice altă perioadă. Pentru tratamentul distoniei vegetovasculare la femei în această perioadă, este necesar:

• mai mult în aer liber;
• nu te împovăra cu muncă;
• evita conflictele, situațiile stresante;
• sportul trebuie amânat pentru timpul menstruației;
• medicul poate prescrie un complex de medicamente după diagnostic.

Video

Site-ul oferă informații generale. Diagnosticul și tratamentul adecvat al bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios. Toate medicamentele au contraindicații. Aveți nevoie de sfaturi de specialitate

Distonie vegetativ-vasculară- Acesta este un complex de simptome care include multe simptome diferite de diverse etiologii. Cele mai comune sinonime pentru această boală sunt nevroza vegetativă, distonia neurocirculatoare și sindromul de disfuncție autonomă. În tabloul clinic al distoniei vegetativ-vasculare, există mai mult de o sută de simptome diferite, a căror cauză principală este disfuncția sistemului nervos autonom.

Sindromul distoniei vegetativ-vasculare este o patologie foarte frecventă. Este diagnosticată în 60 - 70 la sută din cazuri la populația adultă și în 10 - 15 la sută la copii și adolescenți. În 98 la sută, pacienții se plâng de durere în regiunea inimii și palpitații, în 96 la sută din slăbiciune și stare generală de rău, în 90 la sută din dureri de cap. Pe lângă simptomele corporale, există și tulburări nevrotice, cum ar fi neliniștea și anxietatea ( 85 - 90 la sută), scăderea dispoziției ( 90 - 95 la sută). Există, de asemenea, tulburări de somn în 80 la sută și tulburări respiratorii în 85 la sută. Fiecare a doua persoană se plânge de extremități reci și de frig în ele, fiecare a treia persoană se plânge de dureri abdominale și fiecare a patra persoană se plânge de bufeuri. La 30% dintre bărbați, există o scădere a libidoului, care nu este asociată cu nicio leziune organică.

Fapte interesante despre distonia vegetativ-vasculară

Un astfel de diagnostic ca distonia vegetativ-vasculară există în principal numai pe teritoriul țărilor CSI. În prezent, acest diagnostic are statutul de „mit”, deoarece nu este recunoscut de mulți experți și nu există în clasificarea internațională a bolilor.

Diagnosticul nevrozei vegetative este universal - multe simptome și sindroame „se potrivesc” sub el. Deci, până în prezent, au fost descrise 150 de simptome și 40 de sindroame ale acestei boli. Așa se explică faptul că distonia vegetativ-vasculară poartă caracteristicile atâtor boli. De aceea acest diagnostic este pus în exces. Uneori, literalmente, „totul” rănește pacientul, ceea ce face ca sindromul nevrozei vegetative să fie deosebit de „confortabil” în astfel de cazuri. De asemenea, foarte des, această patologie este stabilită atunci când nu au fost găsite alte cauze ale plângerilor pacientului.

În același timp, în ciuda abundenței simptomelor, nu există criterii uniforme pentru acest diagnostic, precum și un consens asupra mecanismului cauzelor sale. Academicianul Wayne credea că stresul acut sau cronic este cauza distoniei. Acest lucru este confirmat de eficacitatea ridicată a abordării psihoterapeutice în tratamentul acestei boli.

În țările occidentale, acest sindrom este mai des parte din somatoform ( trupeşte) disfuncție a inimii sau sindrom psihovegetativ. Acest sindrom se observă în tulburările de panică, nevroze, fobii și tulburări post-traumatice.

Ce este sistemul nervos autonom?

Sistemul nervos autonom este structura care reglează majoritatea proceselor din organism. Sarcina principală a sistemului nervos autonom este reglarea proceselor vitale ale organelor. Cu ajutorul acestui sistem, activitatea organelor este în concordanță între ele și se adaptează la nevoile organismului. Deci, de exemplu, cu ajutorul acestuia, schimbul de căldură al corpului, frecvența contracției inimii și respirația sunt reglate cu creșterea sau scăderea temperaturii. La fel ca sistemul nervos central, sistemul autonom este format dintr-un număr mare de neuroni. Un neuron este o celulă complexă ca structură și funcții, în care se disting un corp și procese. Excrescențe ale unui neuron ( axon si dendrite) formează fibre nervoase, care, la periferie, după ce părăsesc creierul, se termină cu terminații nervoase.

Practic, nu există astfel de patologii la dezvoltarea cărora sistemul nervos autonom să nu ia parte. La rândul său, distinge departamentul simpatic și parasimpatic.

Diviziunea simpatică a sistemului nervos

Departamentul simpatic este reprezentat de o colecție de neuroni care sunt localizați în zona toracică și lombar măduva spinării, precum și un trunchi nervos simpatic pereche.

Procesele neuronilor care sunt localizați în măduva spinării merg la trunchiul nervos simpatic, care este situat pe ambele părți ale coloanei vertebrale. El, fiind structura importanta al acestui departament, este format din 23 ganglioni, dintre care 3 ganglioni cervicali, 12 toracici, 4 abdominali si 4 pelvieni. Întrerupând la nodurile trunchiului, fibrele neuronilor îl părăsesc și merg către acele organe și țesuturi care ulterior inervează. Așadar, fibrele care sunt întrerupte în nodurile cervicale inervează țesuturile gâtului și ale feței, iar cele din nodurile toracice merg la inimă, plămâni și alte organe ale cavității toracice. De la nodurile abdominale, fibrele se apropie de rinichi și intestine, iar de la nodurile pelvine - până la organele pelvine ( vezica urinara, rectul). Pe lângă organe, fibrele sistemului nervos simpatic inervează vasele de sânge, glandele sudoripare și sebacee și pielea.

Astfel, sistemul nervos autonom reglează direct sau indirect toate organele interne.

Efectele sistemului nervos simpatic asupra organelor inervate de acesta

Organe și sisteme	efecte
Ochi
strălucire	întărit
elevilor	extins
lacrimare	neexprimat
culoarea pielii	palid
transpiraţie	scăderea sau creșterea secreției de transpirație vâscoasă
Temperatura corpului	coborât
toleranta la caldura	intoleranță la căldură și înfundare
toleranta la frig	satisfăcător
temperatura membrelor	mâinile deprimate, reci
secretie de sebum	normal
Sistemul cardiovascular
	crescut ( tahicardie)
presiunea arterială	ridicat
	senzație de apăsare în piept, senzație de presiune
Sistemul respirator
rata de respiratie	a crescut
volumul respirator	a crescut
muschii respiratori	relaxat
Tract gastrointestinal
salivaţie	redus
compoziția salivei	gros
	normală sau scăzută
peristaltismul intestinal	scăzut și, ca urmare, se dezvoltă constipația
greaţă	nu tipic
sistemul genito-urinar
urinarea	frecvente si abundente
erecție	amenda
plângeri subiective ale pacientului	creșterea libidoului
Vis
a adormi	mai tarziu
trezire	anterior
calitatea somnului	somn scurt, nelinistit
Caracteristici personale
fond emoțional	ridicat, schimbător, iritabil; experimentarea unor schimbări de dispoziție
activitate mentala	predomină distragerea, neliniștea, schimbarea rapidă a gândurilor
activitate fizica	a crescut

O funcție importantă a sistemului nervos simpatic este menținerea tonusului vascular. Diviziunea simpatică a sistemului nervos afectează vasele mici și mijlocii, creând astfel rezistență vasculară. De asemenea, acest departament al sistemului nervos autonom interacționează cu glandele suprarenale și cu hormonii acestora.

sistemul nervos parasimpatic

Această diviziune face parte și din sistemul nervos autonom, care funcționează împreună cu sistemul nervos simpatic. Efectele sistemului nervos parasimpatic sunt complet opuse sistemului simpatic.

Neuronii sistemului nervos parasimpatic sunt localizați în măduva spinării la nivelul sacrului ( partea periferică a sistemului) și în creier ( departamentul central ). La nivelul creierului, neuronii sunt grupați în așa-numitele nuclee vegetative. Aceste nuclee fie fac parte din alte nuclee craniene, fie există separat. Fibrele din nucleii sistemului nervos parasimpatic merg ca parte a nervilor cranieni către diferite organe. Deci, fibrele din nucleul Edinger-Westphal merg ca parte a nervului oculomotor către mușchi. globul ocularși pupila, ca parte a nervului facial - la glandele salivare, ca parte a nervului vag - la organele interne.

Efectele sistemului nervos parasimpatic asupra organelor pe care le inervează

Organe și sisteme	efecte
Ochi
strălucire	normal sau slab
elevilor	îngustat
lacrimare	exprimat
Pielea și termoreglarea
culoarea pielii	tendința de a roși
transpiraţie	crescută, cu eliberarea de transpirație lichidă
Temperatura corpului	a crescut
toleranta la caldura	satisfăcător
toleranta la frig	rău
temperatura membrelor	mâinile sunt calde, adesea umede
secretie de sebum	a crescut
Sistemul cardiovascular
ritm cardiac	redus ( bradicardie) se schimbă adesea
presiunea arterială	normală sau scăzută
plângeri subiective ale pacientului	senzație de apăsare în piept, mai ales noaptea
Sistemul respirator
rata de respiratie	respirând lent, dar profund
volumul respirator	coborât
muschii respiratori	în stare de spirit
Tract gastrointestinal
salivaţie	a crescut
compoziția salivei	lichid
aciditatea sucului gastric	a crescut
peristaltismul intestinal	crescut, tonusul intestinal crescut
greaţă	des văzut
sistemul genito-urinar
urinarea	nevoia de a urina este caracteristică, în timp ce urina este concentrată într-un volum mic
erecție	întărit
plângeri subiective ale pacientului	ejaculare precoce frecventă
Vis
a adormi	normal
trezire	încet, somnolență crescută
calitatea somnului	dormi adânc și lung
Caracteristici personale
fond emoțional	adecvat sau redus și oprimat,
activitate mentala	exista apatie si ipohondrie, lipsa de initiativa
activitate fizica	coborât

Principalele efecte ale diviziunii parasimpatice afectează activitatea mușchiului inimii. Reduce excitabilitatea și contractilitatea inimii, reducându-i ritmul cardiac în special noaptea, deoarece este cel mai activ în acest moment al zilei.

În stare naturală, diviziunile sistemului nervos autonom sunt în tensiune constantă, numită „tonus”. Predominanța tonusului parasimpatic se numește vagotonie, în timp ce dominanța efectelor simpatice se numește simpaticotonie. Pe baza acestui fapt, toți oamenii pot fi împărțiți condiționat în vagotonici și simpaticotoni.

În ciuda efectelor opuse ale acestor părți ale sistemului nervos, ele sunt în mod normal într-o stare „echilibrată”. Dacă este necesar, organismul activează unul sau altul mecanism. Deci, entuziasmul și frica sunt însoțite de activarea sistemului nervos simpatic cu o creștere suplimentară a tensiunii arteriale, eliberarea hormonilor de stres și producerea de transpirație rece, vâscoasă. Cu distonia vegetativ-vasculară, sincronismul activității acestor părți ale sistemului nervos este perturbat. Activitatea sistemului nervos autonom ( fie el simpatic sau parasimpatic) scapă de sub control și începe să lucreze indiferent de nevoile organismului. Deci, transpirația crescută poate fi observată aproape constant, indiferent de prezența stresului sau a temperaturii ridicate a aerului.

În tabloul clinic al distoniei vegetativ-vasculare se poate observa predominanța sistemului parasimpatic sau simpatic. Dar, în același timp, pot fi observate sindroame combinate.

Cauzele distoniei vegetativ-vasculare

Termenul „distonie” se referă la lipsa de echilibru în activitatea sistemului nervos simpatic și parasimpatic. Există multe motive pentru acest dezechilibru, inclusiv infecții cronice, dezechilibre hormonale în organism, stres mental și altele. Cu toate acestea, mulți experți consideră că principalul motiv pentru eșecul acestor sisteme este stresul emoțional.

Motivele dezvoltării distoniei vegetativ-vasculare sunt:

• predispoziție ereditară;
• stres acut sau cronic;
• schimbarea climei;
• neurologice și somatice ( trupeşte) patologie;
• modificări hormonale în organism;
• boală mintală.

predispoziție ereditară

Cu o predispoziție ereditară la distonia vegetativ-vasculară, nu sunt luate în considerare atât anumite gene, cât un anumit temperament al unei persoane. Dacă un părinte cu o anumită constituție emoțională suferă de nevroză vegetativă, atunci există o mare probabilitate ca copilul, moștenind aceleași trăsături de caracter, să sufere și de distonie vegetativ-vasculară. Prin urmare, copiii cu un psihic labil, în care procesele de excitare prevalează asupra proceselor de inhibiție, sunt expuși riscului.

Cu toate acestea, pe lângă anumite trăsături de caracter pe care un individ le moștenește, atmosfera din familie, educația și mediul joacă un rol important. Un copil, aflat în tensiune constantă, chiar și fără o predispoziție ereditară, poate prezenta simptome de nevroză vegetativă încă de la o vârstă fragedă.

Unii experți disting chiar și distonia vegetativ-vasculară de natură ereditar-constituțională. Acest tip de distonie se manifestă în adolescență și se caracterizează prin parametri vegetativi instabili.

Stresul acut sau cronic

Activarea sistemului nervos autonom ca răspuns la o situație stresantă este un răspuns fiziologic adecvat al organismului. Deci, ca răspuns la o „amenințare”, sistemul nervos simpatic activează eliberarea hormonilor de stres ( epinefrină și norepinefrină), care stimulează sistemul cardiac. Cu toate acestea, o reacție inadecvată și prelungită a sistemului nervos autonom pe fondul tensiunii formează baza simptomelor distoniei. În același timp, reacția fiziologică a sistemului vegetativ este, parcă, întârziată și hipertrofiată. Simptomele unei perioade de stres sunt observate în mod constant și în exces. De exemplu, hiperhidroza de stres ( transpirație rece și umedă în timpul stresului) poate fi observată invariabil la pacient. Stimularea continuă a glandelor suprarenale și, ca urmare, eliberarea de adrenalină duce la o creștere a tonusului sistemului nervos simpatic. Pacienții sunt labili din punct de vedere emoțional, temperați rapid și iritabili. Toate acestea duc la epuizarea corpului. Dacă predomină activarea parasimpatică, atunci pacienții sunt ipocondriaci, instabili emoțional.

schimbarea climei

Schimbările climatice pot fi, de asemenea, clasificate ca un factor de stres. Dar în același timp, în plus stres emoțional si organismul sufera modificari. Aceste modificări sunt asociate cu adaptarea organismului. Astfel, sistemul nervos autonom începe să adapteze munca organelor la noua temperatură și umiditate. Pe fondul stresului, restructurarea organismului capătă trăsături pronunțate, în urma cărora reglarea sistemului nervos autonom este perturbată.

Neurologic și somatic ( trupeşte) patologie

Cu multe neurologice și corporale ( cel mai adesea este o patologie a inimii) bolile formează așa-numitele sindroame psihovegetative. Numele sindromului reflectă esența acestuia - activarea efectelor vegetative ( transpirație crescută, salivație, palpitații) în acest caz este asociată cu stresul mental.

O condiție pentru dezvoltarea unui sindrom psiho-vegetativ este prezența unui sindrom de durere în orice patologie. Astfel, durerea din inimă care apare o dată este reparată de o persoană și interpretată de organism ca o amenințare. Ca răspuns la aceasta, în organism sunt activate mecanisme de stres, de care este responsabil sistemul simpatic. Fixarea ulterioară a sentimentelor pacientului cu privire la boala lui și la rezultatul acesteia duce la o suprasolicitare a sistemului nervos autonom. Un dezechilibru între ambele părți ale sistemului nervos autonom duce la dezvoltarea distoniei. Se pot observa și variante combinate, în care vagotonia poate fi înlocuită cu o simpaticotonie ascuțită.

Modificări hormonale în organism

Rearanjamentele corpului care pot provoca distonie vegetativ-vasculară includ pubertatea și menopauza. În perioada pubertății, din cauza modificărilor fondului hormonal, se formează noi relații între sistemul autonom și cel hormonal. Aceste schimbări adaptează organele și sistemele de organe la noua restructurare a organismului. Astfel, sistemul vegetativ adapteaza sistemul cardiovascular la noii parametri ai organismului si anume la crestere si crestere in greutate. Astfel, se creează un decalaj între vechea aprovizionare vasculară și noii parametri fizici. Din acest motiv, în timpul pubertății se observă fluctuații ale tensiunii arteriale, leșin și alte manifestări ale distoniei.

Modificările vegetative în timpul menopauzei se datorează și modificărilor nivelurilor hormonale. O scădere a nivelului de estrogen este însoțită de bufeuri, fluctuații ale tensiunii arteriale.

boală mintală

Cel mai adesea, distonia vegetativ-vasculară se observă în tulburările nevrotice. Poate face parte din boli precum nevrozele, anxietatea și tulburările ipocondriale ( inclusiv atacuri de panică). Simptomele distoniei vegetativ-vasculare alcătuiesc tabloul clinic al diferitelor forme de depresie.

Sub influența factorilor de stres, distonia vegetativ-vasculară poate apărea chiar și la indivizi armonici și stabili emoțional. Cu toate acestea, cel mai adesea apare la indivizii accentuați. De regulă, acestea sunt tipuri de personalitate anxioase și excitabile.

Simptomele distoniei vegetativ-vasculare

În clinica distoniei vegetativ-vasculare, există un număr mare de simptome. În funcție de sistemul în care se manifestă, se împart în sindroame.

Sindroamele și simptomele distoniei vegetativ-vasculare sunt:

• sindromul de disfuncție cardiacă;
• sindrom respirator;
• sindrom astenic ( sau epuizare);
• tulburări de termoreglare;
• stări de leșin;
• tulburări nevrotice.

Sindromul tulburărilor cardiace

Este cel mai frecvent sindrom în distonia vegetativ-vasculară. Cel mai adesea se manifestă prin durere în regiunea inimii, întreruperi ale activității sale și fluctuații ale tensiunii arteriale. Toate aceste simptome tind să apară în vârful anxietății, stresului sau suprasolicitarii. Expresia lor este foarte individuală. Durerea poate fi moderată sau „insuportabilă”. Ele pot fi înjunghiate, dureri, tăiate sau stoarce. Durerea în acest caz poate imita angina pectorală sau infarctul miocardic acut.

Pe lângă durere, pacienții cu distonie vegetativ-vasculară pot prezenta fluctuații ale tensiunii arteriale. În același timp, tensiunea arterială a unei persoane poate crește brusc și, de asemenea, poate scădea brusc. Acest fenomen se numește criză vegetativă. Originea sa este asociată cu o activare ascuțită și pe termen scurt a sistemului nervos simpatic. Acesta, prin stimularea receptorilor vaselor de sânge, provoacă spasmul lor ascuțit.

Foarte des, acest fenomen este însoțit de eliberarea de transpirație rece și umedă ( hiperhidroză autonomă). Deoarece glandele sudoripare sunt inervate de sistemul nervos simpatic, activarea acestuia duce la o creștere a secreției lor.

sindrom respirator

Acest sindrom include frecvente și respirație superficială, o senzație de dificultăți de respirație și lipsă de aer. Aceste simptome, ca orice altceva cu nevroza vegetativă, sunt observate la apogeul excitației. La persoanele cu un tip de personalitate isteric, acestea pot ajunge la gradul de sufocare și sunt însoțite de o senzație de „nod în gât”. În formele mai puțin pronunțate, tulburările respiratorii capătă caracterul de disconfort ușor și sunt însoțite de convulsii ( "înspăimântător") ofta. Pacienții simt în permanență nevoia de aer, ca să spunem așa, într-o „înghițitură în plus”. Din cauza nemulțumirii cu respirația lor, țin ferestrele în permanență deschise, simt nevoia să fie constant în aer curat.

Sindromul astenic

Acest sindrom se caracterizează prin epuizare fizică și emoțională. Se observă la aproape toți pacienții. Se manifestă prin slăbiciune, oboseală, productivitate slabă. Oboseala constantă este cauza stării de spirit scăzute.

La copii și adolescenți se constată o scădere a funcțiilor intelectuale. În același timp, scăderea performanței academice nu se datorează vreunei leziuni cerebrale, ci din cauza incapacității de concentrare și a distragerii. Copiii sunt în același timp temperați, iritabili, nu tolerează stresul.

Tulburări de termoreglare

Natura tulburărilor de termoreglare depinde de tipul distoniei vegetativ-vasculare. Cu predominanța influenței sistemului nervos simpatic, pacienții tolerează foarte slab căldura, dar tolerează în mod satisfăcător frigul. În același timp, membrele lor sunt întotdeauna reci, dar nu umede. Cu predominanța tonului parasimpatic, pacienții, dimpotrivă, tolerează căldura satisfăcător și prost - frigul. Mâinile lor sunt calde și umede. Există, de asemenea, o secreție abundentă de sebum. Sunt reci și reci, preferă să se îmbrace mai cald.

Foarte des, pacienții cu distonie vegetativ-vasculară au temperatură subfebrilă ( 37 de grade Celsius). În același timp, se observă și fluctuații ale temperaturii corpului de la 36,7 la 37,1 grade Celsius. Este important de reținut că această temperatură nu răspunde la medicamentele antiinflamatoare, antibiotice și alte medicamente.

Stări de leșin

Leșinul este cel mai caracteristic adolescenților - atât pentru băieți, cât și pentru fete. Cel mai adesea, aceste condiții se dezvoltă la schimbarea poziției corpului, și anume la trecerea de la o poziție orizontală la una verticală. Acest fenomen se numește hipotensiune ortostatică. Este asociat cu o redistribuire lentă a fluxului sanguin vascular în membrele inferioare. În același timp, presiunea scade brusc, iar pacientul își pierde cunoștința pentru o perioadă scurtă. De asemenea, leșinul poate fi observat cu o frică ascuțită, emoții puternice.

Tulburări de natură nevrotică

Studiile arată că fiecare al doilea pacient cu distonie vegetativ-vasculară are una sau alta tulburare nevrotică. De obicei, acestea sunt anxietatea sau tulburări depresive. În primul caz, pacienții au atacuri de panică, care sunt însoțite de frică și anxietate. Există o teamă de a muri, de sufocare, de a nu te trezi. Dacă aceste atacuri se repetă frecvent, se dezvoltă tulburare de anxietate. În același timp, pacienții sunt mereu anxioși, suspicioși, neliniștiți. Nu dorm bine noaptea, deseori trezindu-se în miezul nopții și având dificultăți în a adormi.

Într-un sfert din cazuri, distonia vegetativ-vasculară este complicată de dezvoltarea depresiei. Ar putea fi anxietate sau depresie ipocondrială. La pacienți, starea de spirit scăzută și fluctuațiile acesteia în timpul zilei ies în prim-plan. În tulburarea ipohondrială, pacientul este în permanență ocupat cu sănătatea lui. El este copleșit de temerile legate de rezultatul bolii. De regulă, persoanele care suferă de distonie vegetativ-vasculară vizitează constant medicii, depășindu-le cu noi plângeri de fiecare dată. Ei măsoară constant temperatura, presiunea, pulsul și, de asemenea, caută noi modalități de tratament.

Tratamentul medicamentos al distoniei vegetativ-vasculare

Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare se reduce în principal la normalizarea fondului emoțional. O atenție deosebită este acordată stării psihice a pacientului. Dacă clinica este dominată stări depresive, atunci se prescriu antidepresive, dacă sunt alarmante - atunci medicamente anti-anxietate. În paralel, simptomele distoniei sunt eliminate. Daca se pronunta hipertensiune arteriala- atunci se prescriu medicamente antihipertensive, dacă insomnie - apoi somnifere, dacă se dezvoltă crize vegetative - apoi stabilizatori ai tonusului vascular și blocante ganglionare.


Grupe de medicamente utilizate în distonia vegetativ-vasculară:

• sedative;
• medicamente care afectează sistemul cardiovascular;
• medicamente anti-anxietate și antidepresive.

Medicamente utilizate în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare

Denumirea medicamentului	Mecanism de acțiune	Mod de aplicare
Novo-passit	Preparatul din plante are un efect sedativ pronunțat, ajută în lupta împotriva fricilor și anxietății.	Adulții ar trebui să ia 1 comprimat sau 5 mililitri de medicament de trei ori pe zi. Medicamentul trebuie luat înainte de mese. Disponibil și sub formă de sirop.
Persen	Are efect calmant și relaxant.	Luați 1 - 2 capsule de 2 până la 3 ori pe zi.
Valocormid	Are antispastic, relaxant si cardiotonic ( reducerea stresului asupra inimii) efectul. Corectează excitabilitatea sistemului nervos.	Se beau 10-20 picături sistematic de 2-3 ori pe zi.
Corvalol	Calmează organismul, promovează somnul normal. Are si un usor efect relaxant.	Se prescrie 1-2 comprimate de două ori pe zi. Medicamentul trebuie luat înainte de mese, împreună cu multă apă.
Normatens	Un agent care combate hipertensiunea arterială. De asemenea, medicamentul provoacă vasodilatație, minimizează rezistența totală a vaselor periferice. Face somnul fiziologic mai profund.	Doza inițială este de 1 comprimat o dată pe zi. Cantitatea suplimentară de medicament este determinată individual de medic. Tabletele trebuie înghițite fără a mesteca și cu puțină apă.
Vinpocetina	medicament care se îmbunătățește circulatia cerebrala. Produce un efect vasodilatator.	Medicamentul începe cu 5 - 10 miligrame de trei ori pe zi. Pe măsură ce cursul este finalizat, doza de medicament este redusă.
Azafen	Elimină anxietatea, îmbunătățește starea de spirit, elimină tristețea.	Doza variază de la 25 la 50 de miligrame, care sunt luate în două doze divizate ( dimineata si dupa-amiaza).
Seduxen	Medicamentul este un tranchilizant și are un efect inhibitor asupra proceselor cerebrale.	Doza medie pentru un adult care trebuie consumată pe zi variază de la 5 la 20 de miligrame, care sunt distribuite în mai multe doze. Trebuie avut în vedere faptul că o singură doză nu trebuie să depășească 10 miligrame.

Tratamentul sanatoriu-stațiune al distoniei vegetativ-vasculare

Asistența pacienților cu distonie vegetativ-vasculară în timpul tratamentului în sanatoriu se realizează pe baza utilizării integrate a resurselor naturale de vindecare, a metodelor de fizioterapie și de medicație. Cea mai eficientă ședere în sanatorie este în perioada de remisie ( ameliorarea simptomelor) boala. Cu această boală, este favorabilă vizitarea sanatoriilor și stațiunilor situate în zona climatică în care pacientul locuiește permanent, deoarece o schimbare bruscă a climei și a condițiilor naturale poate provoca stres și agrava boala. S-a stabilit că atunci când fusul orar se schimbă mai mult de 3 ore, desincronoza se dezvoltă în organism ( jet lag circadian). Această afecțiune se manifestă printr-o tulburare de somn și o deteriorare generală a stării de bine a pacientului. De asemenea, o inversă ascuțită ( verso) schimbarea anotimpurilor. Deci, alegând un sanatoriu într-o țară de sud cu condiții de vară în toamnă, pacientul riscă să provoace o exacerbare a bolii.

• climatice;
• balneologice;
• terapie cu nămol.

Stațiuni climatice

Influența biologică a climei calmează sistemul nervos și normalizează funcțiile sistemelor vitale ale corpului. Cele mai utile tipuri de stațiuni climatice pentru distonia vegetativ-vasculară sunt cele situate în zonele de coastă și de munte.

Tratament sanatoriu-stațiune în zonele de coastă
Efectul de vindecare atunci când vizitați instituțiile medicale situate în zonele de coastă este efectul de vindecare al apei de mare și al aerului asupra organismului.

Aerul marin nu conține praf și este saturat cu un număr mare de elemente utile. Sub influența aerului, metabolismul este accelerat și activitatea organelor circulatorii este activată. Bromul, care face parte din aerul marin în cantități mari, întărește sistemul nervos al corpului și contribuie la normalizarea fondului emoțional. Apa de mare este o sursă de elemente care au efect curativ asupra pacienților cu distonie vegetativ-vasculară.

Substanțele care fac parte din apa de mare și ajută la vindecarea acestei boli sunt:

• calciu - normalizeaza somnul si ajuta la combaterea depresiei;
• magneziu - ajută la combaterea iritabilității și a nervozității;
• bromul - are un efect benefic asupra sistemului nervos;
• mangan - întărește sistemul imunitar;
• seleniu - îmbunătățește funcționarea inimii și a vaselor de sânge;
• iod - normalizează creierul și sistemul imunitar.

Efectele pe care le are scăldarea în apa de mare asupra organismului sunt:

• chimice - elementele utile contribuie la realizarea unui efect de vindecare;
• mecanic - presiunea unei mase mari de apă la scăldat este un hidromasaj, care îmbunătățește circulația sângelui;
• fiziologic - diferenta de temperatura intre apa de mare iar corpul uman contribuie la o creștere a transferului de căldură, datorită căruia procesele metabolice din organism sunt îmbunătățite;
• psihoterapeutic - undele și legănarea ușoară a apei au un efect calmant asupra unei persoane.

Tratamentul climatic în sanatoriile montane
Clima montană se caracterizează prin aer curat, cu un conținut scăzut de oxigen. Odată ajuns în organism, un astfel de aer îmbunătățește funcționalitatea sistemului circulator. Efectul pozitiv al maselor de aer montan se datorează și numărului mare de ioni negativi din compoziția lor. Clima din munți ajută la îmbunătățirea compoziției sângelui și la activarea metabolismului, ceea ce dă rezultate pozitive în tratamentul acestei patologii. Starea în aer liber calmează sistemul nervos și are un efect benefic asupra imunității organismului.

Proceduri efectuate în stațiunile climatice
Baza tratamentului efectuat în stațiunile climatice este efectul dozat asupra organismului a factorilor climatici și a procedurilor speciale.

Principalele metode de climatoterapie sunt:

• helioterapia - plaja;
• terapie hipoxică - tratament cu aer de munte;
• aeroterapie - efectul aerului proaspăt asupra persoanelor goale ( integral sau parțial) corp;
• speologie - vizitarea pesterilor carstice, grotelor, salinelor si minelor;
• talasoterapie - proceduri de vindecare folosind alge, apă și alte produse marine.

Stațiuni balneologice

Balneoterapia este o combinație de diverse proceduri de apă bazate pe terapie ape minerale. Mecanismul de acțiune al procedurilor medicale se bazează pe efectele benefice ale sărurilor, gazelor și extractelor naturale din apă. Diverse elemente utile din compoziția apelor minerale contribuie la normalizarea sistemului circulator și îmbunătățesc funcționalitatea sistemului nervos. Băile minerale sunt selectate ținând cont de caracteristicile bolii.

Metodele de balneoterapie pentru distonia vegetativ-vasculară sunt:

• suflete ( ventilator, circular, subacvatic, duș sharko) - contribuie la stabilizarea tonusului vascular;
• băi comune și private ( azot, conifere, perle, oxigen) - au efect calmant;
• băi minerale de contrast - îmbunătățesc circulația sângelui.

Regulile de alegere a apelor pentru proceduri sunt:

• cu tipurile hipertensive și cardiace ale bolii sunt indicate radonul, hidrogenul sulfurat, apele iod-brom;
• cu distonie vegetativ-vasculară hipotensivă se recomandă proceduri cu ape iod-brom;
• cu sindrom vasomotor, pacientului i se prezintă băi cu hidrogen sulfurat și dioxid de carbon;
• cu emoție nervoasă, băile cu radon și azot ajută;
• la epuizare, se prescriu băi carbonice;
• cu simpaticotonie este util tratamentul pe baza de ape sulfatice.

Spa-uri cu noroi

Terapia cu nămol include proceduri care utilizează nămol terapeutic. Efectul curativ al unui astfel de tratament se realizează datorită efectului termic și a caracteristicilor compoziției chimice a nămolului. Substanțele biologic active care alcătuiesc compoziția lor au o capacitate de penetrare sporită și, pătrunzând în organism prin piele, contribuie la funcționarea normală a tuturor sistemelor vitale.

• băi de nămol;
• aplicații locale cu noroi;
• împachetări cu noroi;
• expunere combinată la murdărie și curent electric ( electroforeza cu noroi).

Tratament de reabilitare

Mulți instituţii sanatoriu-staţiune, pe lângă metodele specializate de tratament, oferă proceduri suplimentare pentru a combate această tulburare autonomă.

La metode tratament sanatoriu raporta:

• masaj ( general și punct);
• reflexoterapie;
• fizioterapie;
• psihoterapie;
• fizioterapie;

Masaj
Masajul pentru nevroza vegetativă trebuie efectuat în funcție de tipul de boală. La tipul hipertensiv se recomandă masajul zonei gulerului, picioarelor și abdomenului. Tehnicile de percuție împreună cu tapping ar trebui excluse. Cu distonie vegetativ-vasculară hipotensivă se efectuează presopunctură și masaj general, folosind elemente precum mângâierea, frecarea, frământarea, vibrația. Masajul ajută la normalizarea funcționalității sistemului nervos, la eliminarea durerilor de cap, la îmbunătățirea somnului pacientului.

Reflexologie
Reflexologia este un impact cu ace, un câmp magnetic, un laser sau un impuls electric asupra punctelor active ale corpului situate pe suprafața pielii. Stimularea zonelor reflexe are un efect benefic asupra sistemului nervos și, în combinație cu alte metode, dă rezultate pozitive în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare.

Fizioterapie
Metodele de tratament de fizioterapie ajută la întărirea tonusului vascular, la normalizarea procesului de circulație a sângelui și la activarea proceselor metabolice ale organismului.

Cele mai comune tratamente fizice includ:

• electroforeza ( injectarea de medicamente prin piele folosind curent electric);
• electrosleep ( slab impulsuri electrice pe creier);
• magnetoterapie ( tratarea câmpului magnetic);
• terapie cu laser ( proceduri folosind lasere speciale de fizioterapie).

Principii de psihoterapie în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare
Cu această tulburare autonomă, somatică ( trupeşte) încălcările din organism în cele mai multe cazuri sunt combinate cu tulburări emoționale. Prin urmare, tratamentul balnear al acestei boli nu este eficient fără ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut. Specialiștii ajută pacienții să dezvolte rezistența la stres, schimbându-și atitudinea față de evenimentele negative. De asemenea, asistenta psihoterapeutica presupune dezvoltarea unor tehnici de relaxare si control al respiratiei, care ajuta la scaparea de anxietate si la controlul emotiilor.

Fizioterapie
Exercițiul terapeutic include un set de exerciții și activitate fizica, al cărui scop este întărirea și creșterea rezistenței organismului. Activitățile sportive ajută la normalizarea tensiunii arteriale, promovează relaxarea emoțională și îmbunătățește funcționarea sistemului circulator.

• aerobic în apă;
• înot;
• mers sportiv la aer curat;
• schi, patinaj.

Atunci când alegeți echipamentul de antrenament, trebuie să evitați echipamentul care presupune poziționarea corpului cu capul în jos și efectuarea de exerciții cu capul în jos. Soluția optimă este o bandă de alergare, un aparat de vâsle, bicicletă ergometru.
Pentru sporturi cu distonie vegetativ-vasculară, este necesar să se excludă tipurile de sarcini cu o amplitudine mare de mișcare a capului și a corpului. Nu sunt recomandate exercițiile rapide și acele activități care implică eforturi statice prelungite.

Tipurile de activități sportive care nu sunt recomandate pentru această boală sunt:

• gimnastica de putere;
• culturism;
• sarituri in inaltime;
• tumbă;
• capturări;
• arte marțiale orientale.

Clase fizioterapie ar trebui să începeți cu sarcini minime, crescându-le treptat ritmul.

Dietă
O dietă echilibrată în sanatorie permite pacienților să obțină rezultate pozitive în tratamentul nevrozei vegetative. Meniul unor astfel de instituții include feluri de mâncare, care includ o cantitate suficientă de vitamine și alte elemente utile care ajută organismul să lupte împotriva acestei boli.

Produsele care sunt puse în valoare în tratamentul spa sunt:

• legume și fructe proaspete;
• terci ( predominant hrișcă și fulgi de ovăz);
• lactate și produse lactate;
• Peste si fructe de mare.

Mâncarea este preparată cu un conținut minim de sare și condimente, sunt excluse carnea grasă și grăsimile animale.

Durata tratamentului balnear

Durata tratamentului într-un sanatoriu pentru această patologie a sistemului autonom este determinată individual, în funcție de caracteristicile bolii și de capacitățile pacientului. Starea minimă într-un sanatoriu pentru a obține un efect de vindecare este de 12 zile. Cea mai bună opțiune este să vizitați sanatoriile în fiecare an.

Începând cu tratamentul balnear, mulți pacienți se confruntă cu un astfel de factor precum aclimatizarea ( adaptare). Acest fenomen se manifestă printr-o scădere pe termen scurt a intensității muncii tuturor sistemelor corpului și se explică printr-o schimbare a modului obișnuit de viață. În perioada de adaptare, procedurile medicale puternice trebuie evitate. De asemenea, este necesar să se respecte un regim care să contribuie la reconfigurarea organismului. Dacă aceste reguli nu sunt respectate, starea de sănătate a pacientului se poate deteriora într-o asemenea măsură încât tratamentul balnear devine imposibil.

Kinetoterapie în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare

Kinetoterapie în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare are ca scop reglarea tonusului vascular, normalizarea metabolismului și eliminarea durerii. Natura, regularitatea și intensitatea procedurilor sunt selectate de medic în conformitate cu caracteristicile bolii.

Metodele de tratament fizioterapeutic al acestei tulburări autonome includ:

• electrosleep;
• electroforeză;
• darsonvalizare;
• galvanizare;
• terapie cu laser;
• terapie magnetică;
• inductotermie;
• aeroionoterapia.

De asemenea, metodele fizioterapeutice de tratare a acestei tulburări autonome sunt prescrise în funcție de efectul pe care îl au asupra organismului.

Efectele pe care le produce kinetoterapie asupra unui pacient cu nevroză vegetativă sunt:

• calmant - electrosomn, electroforeza medicamentelor sedative, aeroionoterapie;
• tonic - terapie magnetică și laser, inductotermie;
• vasodilatator - galvanizare, darsonvalizare locală;
• vasoconstrictor - electroforeza adrenalinei și a altor agenți adrenomimetici ( medicamente stimulatoare adrenergice);
• antiaritmic - electroforeza clorurii de potasiu, lidocaina.

electrosleep
Procedura de electrosleep este somn vindecător, care apare din cauza influenței impulsurilor de curent electric asupra creierului pacientului. Procedura se efectuează într-o cameră specială zilnic sau o dată la două zile. Cursul de tratament include de la 12 la 15 expuneri. Electrozii sunt atașați de capul pacientului. Frecvența impulsurilor depinde de natura tulburărilor care deranjează pacientul. În cazul tulburărilor nevrotice, precum și cu sindroamele cardialgice, hipertensive și aritmice, frecvența curent de impuls variază de la 5 la 20 Hertzi.

Cu natura hipotensivă a bolii, frecvența pulsului variază de la 10 la 40 Herți. Începeți cursul tratamentului cu valorile minime, crescându-le ulterior. La orice tip de nevroză vegetativă, durata primei proceduri va fi de 30-40 de minute, iar după 2-3 ședințe, timpul se mărește cu 5 minute.

electroforeză
Electroforeza medicamentelor este o metodă de administrare a medicamentelor prin intermediul pielii sau mucoasei corpului electricitate. În timpul procedurii, un tampon special umezit cu o soluție de medicament este plasat pe corpul pacientului. Deasupra este fixat un strat hidrofil protector, pe care este instalat electrodul. Electroforeza este prescrisă în funcție de tipul de distonie vegetativ-vasculară.

Electroforeza în nevroza vegetativă de tip hipertensiv
La sindrom hipertensiv procedura se efectuează conform metodei de expunere generală sau pe zona gulerului. Puterea curentului este de la 10 până la 15 miliamperi, durata de expunere este de 15 până la 20 de minute.

Medicamentele care sunt utilizate pentru electroforeză în acest tip de tulburare sunt:

• soluție de sodiu ( 5 - 10 la sută);
• bromură de potasiu ( 5 - 10 la sută);
• sulfat de magneziu ( 5 procente);
• soluție de eufillin ( 1 la sută);
• papaverină ( 2 procente);
• dibazol ( 1 la sută);
• anaprilină ( 40 de miligrame).

Electroforeza în distonia vegetativ-vasculară hipotensivă
Cu acest tip de tulburare autonomă, se recomandă efectuarea electroforezei folosind cofeină. Durata procedurii variază de la 10 la 20 de minute la o putere curentă de 5 până la 7 miliamperi. Tratament sistematic - 15 ședințe, care se efectuează o dată la două zile. De asemenea, cu acest tip de boală, se poate prescrie electroforeza pe bază de mezaton. Dacă pacientul suferă de insomnie și tulburări nevrotice severe, i se recomandă electroforeza cu brom pe zona gulerului. Cu manifestări de astenie severă, pacientul este supus electroforezei folosind un guler anod galvanic conform lui Shcherbak.

Electroforeza pentru distonia cardiacă
Cu o tulburare vegetativă de tip cardialgic, electroforeza este prescrisă folosind o soluție de novocaină ( 5 - 10 la sută) Și Acid nicotinic. Procedurile se efectuează după principiul efectului general sau după metoda cardiacă. A doua metodă presupune plasarea electrozilor în regiunea inimii și între omoplați.
Dacă pacientul are un sindrom aritmic, atunci i se prescrie electroforeză folosind panangin ( 2 procente) sau anaprilină prin metoda cardiacă.

Darsonvalizare locală
Darsonvalizarea este procedura medicala, în care părți individuale ale corpului pacientului sunt afectate de un curent alternativ pulsat, ale cărui caracteristici sunt frecventa joasa, tensiune înaltă și putere slabă. Această procedură are un efect vasodilatator și stimulator asupra organismului.
În forma cardiacă a bolii, darsonvalizarea este prescrisă în regiunea inimii. Cu o predispoziție la spasme ale vaselor cerebrale, se aplică curent în zonă cervicale. Cursul de tratament este de la 6 până la 10 ședințe, care se efectuează în fiecare zi.

Galvanizare
În timpul galvanizării, corpul este expus la curent continuu, care are o tensiune scăzută și o putere redusă. Plăci metalice sunt aplicate pe corpul pacientului, la care este furnizat curent de la aparat folosind un fir. Pentru a evita deteriorarea, între electrod și piele este fixat un tampon de protecție dintr-un material care absoarbe apa. Când echipamentul este pornit, puterea curentului începe să crească, iar la sfârșitul sesiunii, aceasta scade. Durata procedurii depinde de specificul bolii și poate fi de la 10 la 30 de minute.

Efectele galvanizării în tratamentul nevrozei vegetative sunt:

• circulația sanguină crescută;
• permeabilitate vasculară crescută;
• stimularea sistemului nervos;
• metabolism îmbunătățit.

terapie cu laser
Terapia cu laser se bazează pe influența unui flux de lumină direcționat asupra corpului pacientului. Sub influența laserului, capilarele se extind, vâscozitatea scade și microcirculația sângelui se îmbunătățește. Această metodă fizioterapeutică contribuie la activarea funcțiilor imune ale organismului și are un efect benefic asupra tonusului general al pacientului. Una dintre proprietățile terapiei cu laser este de a crește sensibilitatea organismului la medicamente. Acest lucru vă permite să obțineți rezultate pozitive ale tratamentului într-un timp scurt cu utilizarea de doze minime de medicamente.

Terapia magnetică
Terapia magnetică în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare este o metodă de influență fizică asupra corpului uman de către un câmp magnetic de natură constantă sau variabilă. Câmpul magnetic este perceput de toate sistemele corpului, dar sistemul nervos are cea mai mare sensibilitate la el. Efectul acestor proceduri se manifestă în stabilizarea fondului emoțional al pacienților, îmbunătățirea somnului, reducerea nivelului de tensiune nervoasă. De asemenea, câmpul magnetic are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, care se exprimă în scăderea tensiunii arteriale și normalizarea pulsului.

Efectele terapiei magnetice în tratamentul acestei tulburări autonome sunt:

• activarea metabolismului;
• tonus crescut al vaselor periferice;
• îmbunătățirea circulației sanguine.

inductotermie
Inductotermia este o metodă de tratament prin care corpul pacientului este expus la căldură. Anumite zone ale corpului sunt încălzite cu ajutorul unui aparat special care funcționează pe baza unui câmp electromagnetic alternativ. Datorită curenților turbionari, țesuturile sunt încălzite uniform la o adâncime de 6-8 centimetri. Trebuie remarcat faptul că pielea și țesutul subcutanat se încălzesc mai puțin decât țesuturile și fluidele situate la o adâncime mai mare. Sub influenta aceasta metoda tratamentul în corpul pacientului îmbunătățește circulația sângelui, reduce excitabilitatea nervoasă, activează activitatea funcțiilor imune.

Aeroionoterapia
Aeroionoterapia este o metodă de tratament prin care pacientul inhalează aer saturat cu ioni negativi. Pentru proceduri se folosesc dispozitive speciale - ionizatoare de aer pentru uz individual sau colectiv. Pacientul este situat la o distanță de un metru de echipament și inhalează aer timp de 20-30 de minute. În timpul tratamentului, a cărui durată este de 12-14 ședințe, pacienții experimentează o scădere a tensiunii arteriale, o scădere a numărului de bătăi ale inimii și normalizarea somnului. În plus, după această metodă de kinetoterapie, intensitatea durerilor de cap scade, slăbiciunea dispare și procesele imunitare ale organismului sunt activate.

Contraindicații pentru kinetoterapie

Actualitatea fizioterapiei este determinată de medicul curant și depinde de tablou clinic boala și starea generală a pacientului. Există o listă de patologii în care kinetoterapie nu este posibilă, indiferent de natura nevrozei vegetative și de alți factori.

Contraindicațiile absolute pentru toate tipurile de proceduri de fizioterapie sunt:

• boli ale sistemului cardiovascular în stadiul acut;
• neoplasme de tip malign;
• boală mintală;
• boli severe ale sângelui;
• tuberculoză în stadiu activ;
• ateroscleroza creierului;
• hipertensiune ( 3 etapă);
• temperatura corpului de 38 de grade și peste.

Metode alternative de tratament al distoniei vegetativ-vasculare

În tratamentul distoniei vegetativ-vasculare metode populare medicamentele trebuie selectate în conformitate cu natura patologiei.

• agenți pentru tratamentul distoniei hipertensive;
• medicamente destinate unei boli de natură hipotensivă;
• medicamente pentru tratamentul tulburărilor vegetative de tip cardiac;
• rețete populare pentru toate tipurile acestei boli vegetative;

Tratamentul rețetelor populare pentru distonia hipertensivă

În lupta împotriva acestei disfuncții autonome de natură hipertensivă, este necesar să se utilizeze agenți care au efect calmant și reduc nivelul tensiunii arteriale.

• păducel;
• magnolie;
• mentă;
• valeriană;
• aronia;
• agrişă;
• viburnum.

Infuzie de fructe de păducel
Pentru a pregăti acest medicament, trebuie să luați 10 grame de păducel uscat și să turnați apă. Se pune vasul cu materii prime pe baie de aburi și se încălzește timp de 15 minute. Trebuie să vă asigurați că apa nu fierbe, deoarece în acest fel decoctul își pierde proprietățile curative. Este necesar să luați o infuzie de păducel cu nevroză vegetativă, 15 grame de remediu de trei ori pe zi.

Remediu din fructe de păducel și flori
Componentele care sunt necesare pentru fabricarea unui decoct sunt:

• flori uscate de păducel - jumătate de lingură;
• fructe de păducel uscate - jumătate de lingură;
• apă - 250 mililitri ( 1 pahar).

Materiile prime vegetale zdrobite trebuie aburite cu apă clocotită. Decoctul va fi gata în câteva ore. Se recomandă consumul infuziei în timpul zilei.

Tinctură de magnolie
Pentru tinctură se folosesc frunze de magnolie, pe care trebuie să le achiziționați din magazinele specializate de plante medicinale. Planta proaspătă zdrobită trebuie turnată cu alcool ( 96 de grade) într-un ritm de unu la unu și să stea timp de două săptămâni, protejând vasul de lumina soarelui. Tinctura strecurată trebuie luată câte 20 de picături pe zi, amestecându-le cu 50 de mililitri de apă. Instrumentul ajută la egalizarea tensiunii arteriale și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra funcționalității sistemului imunitar al organismului.

Infuzie de miere cu valeriana si seminte de marar
Acest remediu al medicinei tradiționale ajută la ameliorarea stării pacientului cu o patologie vegetativă de natură hipertensivă.

Produsele pe care trebuie să le cumpărați pentru infuzie sunt:

• rădăcină de valeriană - 2 linguri;
• seminte de marar - 1 cana;
• miere naturală - jumătate de pahar ( 150 de grame);
• apă - 2 căni ( o jumătate de litru).

Semințele uscate și rădăcina de valeriană trebuie turnate cu apă clocotită și lăsate timp de 15 - 20 de ore. Un remediu mai eficient se obține dacă îl insisti într-un termos. După 24 de ore, curățați bulionul de prăjitură și amestecați cu miere. Bea infuzia de miere ar trebui să fie de trei ori pe zi, distribuind uniform cantitatea de băutură rezultată în 6 doze.

Suc de viburn cu nevroză vegetativă de tip hipertonic
Sucul de boabe de viburnum nu numai că normalizează tensiunea arterială, dar activează și funcțiile de protecție ale organismului, ajutând pacientul să lupte mai eficient împotriva bolii. Pentru a stoarce sucul din viburn, fructele de pădure trebuie turnate peste apă clocotită și zdrobite ușor cu mâinile. Puneți fructele de pădure zdrobite într-o pânză de brânză, împăturite de mai multe ori și puse sub apăsare sau strângeți puternic cu palmele, astfel încât sucul să curgă afară. Un produs proaspăt preparat trebuie amestecat cu miere de mai în proporție de o lingură la suta de mililitri de suc.

Colecție de plante medicinale pentru tratamentul distoniei hipertensive
Trebuie să cumpărați componente pentru acest remediu popular la o farmacie. În formă finită, un decoct de ierburi are o perioadă de valabilitate scurtă, care nu depășește 1 - 2 zile. Prin urmare, merită să aburiți plantele zilnic și să păstrați băutura în frigider în timpul zilei.

Ingredientele din plante ale colecției sunt:

• rădăcină de valeriană - 20 de grame;
• flori de lacramioare - 10 grame;
• flori de păducel - 20 de grame;
• menta - 15 grame;
• fenicul - 15 grame.

Pentru o utilizare mai convenabilă, ierburile uscate, rădăcinile și florile trebuie zdrobite și depozitate într-un recipient resigilabil. Pentru a pregăti o porție zilnică de băutură, trebuie să turnați o lingură de materii prime cu un pahar cu apă fierbinte. Cu ajutorul focului lent, aduceți compoziția la fierbere, apoi îndepărtați plantele și luați o treime de pahar înainte de masă.

Ceai combinat din plante
Cu această tulburare autonomă, este necesară reducerea cantității de ceai și cafea consumate. Aceste băuturi pot fi înlocuite ceai de plante, ale căror componente ajută la reducerea presiunii și au un efect sedativ ușor.

Ingredientele necesare pentru prepararea ceaiului sunt:

• aronia;
• agrişă;
• coacăz negru;
• coacăze.

Ingredientele uscate trebuie amestecate în cantități egale și depozitate într-un recipient de sticlă. Fructele pot fi folosite în locul frunzelor de ceai preparând o lingură de frunze de ceai cu un pahar cu apă clocotită.

Remedii populare pentru tratamentul nevrozei vegetative de tip hipotensiv

Cu o patologie de această natură, este necesar să luați medicamente care ajută la creșterea tonusului general al corpului și la creșterea tensiunii arteriale.

Plantele care tratează distonia de tip hipotonic sunt:

• ginseng;
• eleuterococ;
• Sunătoare;
• rhodiola rosea;
• nemuritoare;
• ienupăr;
• păpădie;
• urzica;
• Lemongrass chinezesc.

Tinctură de rădăcină de ginseng
Luarea a 25 de picături de tinctură de ginseng de trei ori pe zi poate ajuta la ameliorarea simptomelor acestui tip de tulburare autonomă. Produsul este cumpărat într-o formă gata de utilizare la o farmacie sau preparat acasă. Pentru a vă face propria tinctură, trebuie să turnați planta uscată zdrobită cu vodcă într-un raport de unu la unu. Timp de 10 - 14 zile, insistați compoziția, agitând energic recipientul de 2 - 3 ori pe zi.

Tinctură de Rhodiola rosea
Pentru a pregăti tinctura, trebuie să cumpărați rădăcină de Rhodiola rosea de la farmacie. Trebuie avut în vedere faptul că frunzele acestei plante scad presiunea, astfel încât partea subterană a florii este necesară pentru tinctură. Este necesar să măcinați rizomul uscat în cantitate de 100 de grame și să-l turnați cu vodcă sau alcool diluat la 40 de grade. Pune recipientul cu compoziția într-un loc în care lumina soarelui nu pătrunde și agita-l periodic pe tot parcursul săptămânii. Înainte de utilizare, tinctura trebuie să fie mai puțin concentrată prin adăugarea de apă într-un raport de 1 la 5.

ceai de sunatoare
Acest remediu popular este diferit gust placut, revigorează bine și nu are restricții de utilizare. Pentru a pregăti un amestec pentru ceai, 10 părți de sunătoare și 1 parte de angelica trebuie puse într-un recipient refractar închis ermetic. Ierburile trebuie folosite proaspete. Se pune vasul cu materii prime la cuptor si se tine la foc mic timp de 3 ore. Se macină materiile prime aburite și se folosește în loc de frunze de ceai. Pentru a prelungi utilizarea materiilor prime vegetale, acesta poate fi împărțit în porții și congelat.

Decoc cu imortel
Immortelle Sandy combate oboseala, apatia și crește tensiunea arterială. O lingură de iarbă proaspătă trebuie turnată cu un pahar cu apă, a cărei temperatură este de 70 - 80 de grade. Dacă se folosesc materii prime uscate, atunci trebuie aburit cu apă clocotită. Trebuie să utilizați decoctul în timpul zilei, împărțind suma de fonduri în 3 doze.

Schisandra chinensis decoct
Pentru a pregăti un decoct de viță de vie de magnolie chinezească, fructele plantei în cantitate de 2 linguri trebuie turnate cu un pahar cu apă. Puneti recipientul pe foc, asteptati sa fiarba si inmuiati 5 minute. Trebuie să utilizați cantitatea de infuzie rezultată în timpul zilei, distribuindu-l în 3 doze.

Fructe de ienupăr în tratamentul nevrozei vegetative hipotonice
Substanțele active active care fac parte din fructul de ienupăr ajută la normalizarea tensiunii arteriale și luptă bine cu slăbiciunea generală a organismului. Fructele de pădure pot fi adăugate ca condimente în prepararea mâncărurilor din carne de porc, vită, pui. Utilizarea separată a fructelor de ienupăr are, de asemenea, un efect benefic. Ar trebui să începeți cu 1 bucată, crescându-le zilnic numărul cu încă 1 boabă. După 3-4 săptămâni de tratament trebuie întrerupt.

Colectare combinată pentru combaterea distoniei hipotensive
Elementele constitutive ale acestui remediu popular sunt:

• Rădăcină de Rhodiola rosea - 20 de grame;
• flori de echinacea - 20 de grame;
• conuri de hamei - 10 grame;
• miere de mai - 2 lingurițe;
• apă - 250 mililitri.

Ingredientele pe bază de plante proaspete sau uscate trebuie combinate cu un pahar cu apă clocotită. După o oră, strecoară produsul și adaugă miere. Trebuie să utilizați cantitatea de produs rezultat în timpul zilei. Este necesar să beți un decoct înainte de masă timp de o lună, după care trebuie făcută o pauză în tratament.

Colectare de plante în tratamentul distoniei cu presiune redusă
Ingredientele acestui medicament sunt:

• papadie ( frunze) - 10 grame;
• mure gri ( frunze) - 20 de grame;
• urzica ( frunze) - 20 de grame;
• apă - 250 mililitri ( 1 pahar).

Este necesar să se utilizeze materii prime vegetale pentru fabricarea infuziei de plante după măcinarea preliminară. Acest lucru va reduce timpul necesar infuzarii decoctului. Trebuie să pregătiți o băutură zilnic, deoarece se strică a doua zi. Pentru a face acest lucru, aduceți apă la fiert și uscați plantele cu abur cu apă clocotită. Înveliți vasul cu compoziția și lăsați o oră. După aceasta, infuzia trebuie filtrată și băută câte 30 de mililitri fiecare ( 2 linguri) de 3 ori pe zi.

Rețete populare pentru tratamentul distoniei cardiace

Lupta împotriva nevrozei vegetative de tip cardiac implică utilizarea fondurilor, care includ plante medicinale și alte produse care ajută la normalizarea funcționării mușchiului inimii.

Componentele pe baza cărora se poate baza tratamentul distoniei cu sindrom cardialgic sunt:

• stafide;
• mentă;
• măceș;
• rozmarin;
• valeriană.

Remediu pentru stafide
Stafidele conțin cantitate mare glucoză, care are un efect benefic asupra funcționalității mușchiului inimii și îi normalizează activitatea contractilă. Acest curs de tratament este recomandat să fie repetat de două ori pe an. Este necesar să alegeți stafidele care nu conțin semințe. Două kilograme de fructe de pădure uscate trebuie spălate bine la cald și apoi în interior apă rece. Apoi, stafidele trebuie uscate în mod natural, așezându-le pe o cârpă curată. După ce fructele uscate s-au uscat, este necesar să împărțiți cantitatea totală în două părți. Stafidele trebuie luate 40 de fructe de pădure în fiecare zi, consumându-le cu jumătate de oră înainte de micul dejun. După ce prima jumătate a strugurilor uscați este terminată, este necesar să treceți la a doua parte. Al doilea kilogram de stafide începe cu 40 de fructe de pădure în fiecare zi, reducând numărul de fructe de pădure cu 1 bucată.

Colecție de vindecare pentru întărirea mușchiului inimii
Acest remediu popular ajută la combaterea durerilor de inimă care sunt caracteristice acestui tip de patologie.

Componente colectare de plante pentru tratamentul distoniei cardiace sunt:

• mentă;
• hop;
• rozmarin;
• valeriană;
• păducel;
• Sunătoare.

Toate componentele colecției trebuie utilizate în formă uscată. Părți egale din fiecare componentă trebuie turnate într-un recipient de sticlă sau într-o pungă din țesături naturale. Astfel, materiile prime vegetale pentru prepararea unei băuturi pot fi păstrate câțiva ani. Pentru un decoct, trebuie să aburiți într-un termos pentru noapte 2 linguri de colectare de plante cu o jumătate de litru de apă fierbinte. Program de recepție - o treime dintr-un pahar de trei ori pe zi. Puteți păstra bulionul nu mai mult de 2 - 3 zile, iar acest fapt trebuie luat în considerare la prepararea băuturii. Cursul tratamentului este de 1 - 2 luni, după care este necesar să faceți o pauză de 4 săptămâni.

Ceai de plante pentru tratamentul nevrozei vegetative de tip cardialgic
Compoziția acestui remediu popular include plante care contribuie la funcționarea normală a inimii. Acest ceai mai conține un numar mare de vitamine si minerale care ajuta la intarirea functiilor protectoare ale organismului.

Ingredientele ceaiului sunt:

• valeriană;
• păducel;
• măceș;
• zmeura ( verdeaţă);
• mama si mama vitrega.

Porții egale din aceste ingrediente trebuie turnate într-un recipient adecvat pentru depozitare. Pentru a prepara ceaiul, trebuie să luați o lingură de ceai de plante și să o aburiți într-un termos cu 2 căni de apă clocotită. A doua zi, trebuie să bei o băutură, repartizând-o între micul dejun, prânz și cină. După 1 - 2 luni de băut acest ceai de plante, este necesară o pauză de 20 - 30 de zile.

Mijloace pentru tratamentul nevrozei vegetative cu sindrom cardiac
Un decoct preparat pe baza de seminte de marar, pelin, menta si tei are un usor efect sedativ si ajuta la reducerea durere la pacientii cu aceasta patologie. Plantele uscate și zdrobite trebuie combinate în proporții egale. Pentru a pregăti o băutură, 2 linguri de ierburi trebuie turnate cu apă și aduse la fierbere pe aragaz. După răcirea bulionului, acesta trebuie filtrat și luat o treime dintr-un pahar de 3 ori pe zi.

Un amestec de tincturi pentru normalizarea activității cardiace în distonie
Acest instrument ajută la îmbunătățirea stării pacientului cu o tulburare vegetativă de tip cardiac, deoarece întărește vasele de sânge și îmbunătățește funcționalitatea inimii. Acest remediu popular din tincturi, pe care trebuie să le cumpărați gata făcute într-o farmacie.

Componentele tincturii combinate pentru tratamentul acestei patologii sunt:

• tinctură de bujor - 100 mililitri;
• tinctură de păducel - 100 mililitri;
• tinctură de valeriană - 100 mililitri;
• tinctură de mamă - 100 mililitri;
• tinctură de eucalipt - 50 mililitri;
• tinctură de mentă - 25 mililitri;
• boabe de scorțișoară - 10 bucăți.

Toate ingredientele trebuie amestecate într-un borcan de sticlă și lăsate timp de 10-14 zile într-un loc în care lumina soarelui nu pătrunde. După timpul specificat, trebuie să treceți la tratament, care nu trebuie să dureze mai mult de o lună. Trebuie să luați remediul cu 25 de picături înainte de mese, care trebuie amestecate cu o lingură de apă.

Medicamente populare cu un spectru general de acțiune pentru distonie

Cu această boală, tulburările vegetative sunt combinate cu tulburări ale fondului emoțional. Prin urmare, un tratament complet ar trebui să includă remedii pentru combaterea anxietății, a proastei dispoziții și a somnului perturbat. De asemenea, ar trebui să luați un tratament care ajută la suprimarea apatiei și la îmbunătățirea performanței.

• mijloace pentru normalizarea somnului și stabilizarea fondului emoțional;
• medicamente care ajută la eliminarea oboselii

Mijloace de corectare stare emotionala
Tratamentul insomniei cu remedii populare se bazează pe plante medicinale care contribuie la relaxarea organismului.

Ierburile care au un efect sedativ includ:

• lavandă;
• Melissa;
• mentă;
• violet;
• muşeţel.

Colecție de plante pentru relaxare
Ingredientele acestui remediu popular sunt:

• lavanda ( flori) - 50 de grame;
• menta ( frunze) - 50 de grame;
• musetel ( flori) - 75 grame;
• valeriana ( rădăcină) - 75 de grame.

Plantele uscate trebuie zdrobite și turnate într-un borcan. Pentru insomnie, luați un pahar de decoct pe zi, care trebuie preparat în proporție de două linguri de colecție la 250 de mililitri de apă.

Ceai combinat de seară
Plantele medicinale din care se prepară ceaiul pentru tratamentul acestei tulburări autonome sunt:

• veronica officinalis ( iarbă);
• violet ( iarbă);
• lavanda ( flori);
• arpaca ( fructe de padure);
• melissa ( frunze).

Colecția este formată din părți egale din fiecare componentă. Un decoct preparat pe o lingură de materii prime și un pahar cu apă trebuie luat cu 2 până la 3 ore înainte de a merge la culcare.

Ceai de plante cu efect calmant
Acest remediu popular nu numai că calmează sistemul nervos, dar activează și funcțiile de protecție ale organismului.

Componentele colecției sunt:

• Hypericum perforatum;
• mentă;
• Melissa;
• valeriană;
• conuri comune de hamei.

Se amestecă toate ingredientele în părți egale. Un pahar de decoct preparat dintr-o lingura de ierburi si un pahar de apa clocotita, se bea in inghitituri mici pe tot parcursul zilei.

Băi liniștitoare în tratamentul distoniei
Băile cu extracte din plante ajută la relaxare, ameliorarea tensiunii musculare și normalizarea somnului.

Regulile de baie pentru un somn bun sunt:

• lumină slabă în baie;
• apa nu trebuie să fie fierbinte, ci caldă ( 35 - 37 de grade);
• stați în baie nu trebuie să depășească 15 minute;
• după baie trebuie să faceți un duș cald.

Băi cu infuzii de plante
A prepara infuzie de plante pentru o baie liniștitoare, aburiți 100 de grame de materii prime cu două pahare de apă clocotită, insistați și adăugați în apă.

Plantele care pot fi folosite pentru procedurile de apă pentru nevroza vegetativă sunt:

• melisa;
• valeriană;
• lavandă;
• oregano.

Aceste ierburi sunt folosite atât independent, cât și sub formă de amestecuri.

Băi liniștitoare cu uleiuri esențiale
Băile cu adaos de uleiuri esențiale în apă au un efect eficient. Pentru a evita iritarea pielii, uleiul esențial poate fi amestecat cu miere sau lapte înainte de a fi adăugat în apă. Doza de ulei esențial este de 3-4 picături pe baie întreagă.

plante, Uleiuri esentiale promovat somn bun, sunteți:

• iasomie;
• lavandă;
• neroli;
• maghiran dulce.

Pregătirile Medicină tradiționalăîmpotriva oboselii
Tratamentul care vizează restabilirea forței ar trebui să includă componente care contribuie la ridicarea tonusului general al corpului și la normalizarea activității fizice și psihice a pacientului.

Tonic general cu rodie
Componentele biologic active care alcătuiesc acest remediu pentru tratamentul disfuncției autonome ajută la refacerea formei fizice și psihice a pacientului. De asemenea, această rețetă normalizează funcționalitatea sistemului circulator, datorită sucului de rodie.

Ingredientele băuturii sunt:

• frunze de mesteacan ( proaspăt) - 100g;
• frunze de Kalanchoe - 150 de grame;
• suc de rodie - 125 mililitri;
• apă - 250 mililitri.

Frunzele de mesteacăn și Kalanchoe trebuie umplute cu apă, puse pe o baie de aburi și așteptați să fiarbă. După zece minute, se ia vasul de pe foc, se strecoară și se amestecă cu sucul de rodie. Cursul tratamentului este de 10 zile, doza este de 125 mililitri de băutură ( jumătate de pahar).

Tinctură de momeală
Zamaniha high este o plantă care are un efect pozitiv eficient asupra epuizării mentale și fizice. Tinctura achiziționată de la farmacie trebuie consumată în cantitate de 30-40 de picături de două ori pe zi cu treizeci de minute înainte de masă. Persoanele care suferă de tulburări de somn ar trebui să evite acest remediu.

Băutură de măceșe
Măceșul conține un număr mare de elemente active care ajută la combaterea suprasolicitarii. Pentru a pregăti infuzia, aveți nevoie de 20 de grame de fructe ( uscate sau proaspete) Aburiți cu două căni de apă clocotită într-un termos. A doua zi, adaugă zahăr sau miere în măceșul infuzat și ia o jumătate de pahar de 3 ori pe zi.

Remediu cu vin roșu pentru energie scăzută
Pentru a pregăti acest remediu popular, aveți nevoie de roșu vin de desert (de exemplu Cahors). Vinul în cantitate de 350 de mililitri trebuie amestecat cu 150 de mililitri de suc proaspăt de aloe și 250 de grame de miere de mai. Pentru a maximiza beneficiile aloe, înainte de a tăia frunzele inferioare, planta nu trebuie udată timp de câteva zile. Aloe trebuie spălat, zdrobit, adăugați vin cu miere și insistați timp de 7-10 zile. Temperatura în locul în care este depozitat recipientul nu trebuie să depășească 8 grade. După ce infuzia este gata, trebuie filtrată și luată într-o lingură de trei ori pe zi.

Apatia la bătrânețe poate indica probleme ale creierului