Zone reflexogene ale piciorului. Punctele de acupunctură de pe picioare, care sunt responsabile pentru funcționarea organelor. Reflexologia ca metodă de tratament non-medicament

Capitolul 5 BOLI ALE ORGALOR INTERNE Căderea părului, cauzată de boli prelungite și severe, este foarte semnificativă și duce la subțierea severă a firului părului. Părul care crește este mult mai subțire. Prolaps caracteristic

Boli ale organelor interne Cu boli de rinichi, ficat, pancreas, ateroscleroză, obezitate, după doze mici de radiații ( terapie cu radiatii), chimioterapie, luați cărbune activat 1/2 linguriță de două până la trei ori pe zi. Cursul tratamentului este de 2 săptămâni. A mari viteza

Îmbunătățirea organelor interne Eu sunt Duhul lui Dumnezeu, Spiritul este puternic, gigantic, îmi protejez corpul fizic, ofer tuturor organelor interne, tuturor structurilor corpului fizic o viață tânără, primordială eroic puternică, sănătoasă, veselă, îi ofer lui Dumnezeu

Masajul picioarelor este considerat unul dintre cele mai plăcute tratamente dintre toate practicile de fizioterapie. Cum să-ți întinzi bine picioarele și să împrăștii sângele stagnant după o plimbare lungă în pantofi strâmți. Însă puțini oameni știu că un masaj al picioarelor efectuat corect nu numai că relaxează, ci și îmbunătățește funcționarea întregului organism. Veți afla despre beneficiile acestei tehnici și despre cum să o implementați acasă din acest articol.

La fel ca majoritatea altor tehnici de fizioterapie, masajul picioarelor a fost inventat în timpul China antică ca tehnică de vindecare. Cu ajutorul masajului punctelor reflexe ale piciorului, în urmă cu 4 mii de ani, medicii chinezi tratau boli ale organelor interne. Din păcate, în vastitatea țării noastre, masajul picioarelor nu este popular, deoarece medicina nu atribuie aceste manipulări factorilor fundamentali ai recuperării. Este perceput de majoritatea ca o framantare regulata si o metoda dovedita de a scapa de oboseala.

De fapt, totul este mult mai complicat. Zeci de zone reflexe, care sunt situate pe picioare, au un efect biologic activ asupra tuturor sistemelor corpului.

Un masaj general al picioarelor îmbunătățește circulația în partea inferioară a corpului. Nutriția tisulară și procesele metabolice sunt stabilizate. Tensiunea cadrului muscular este atenuată, oboseala dispare.

Beneficiile masajului regulat al picioarelor:

• tratament,
• recuperare,
• întărirea mușchilor și ligamentelor piciorului,
• scăpând de picioarele plate
• întinerirea pielii,
• prevenirea apariției batăturilor, inclusiv a batăturilor.

Chiar și simpla frecare a picioarelor îmbunătățește funcționarea tuturor sistemelor. De exemplu, umflarea extremităților inferioare scade și somnul se îmbunătățește, există ușurință în corp, iar un mers aerisit îmbunătățește și mai mult starea de spirit. Apărarea imunitară este întărită și aparatul osos este întărit.

Cine este de folos

Cu ajutorul reflexologiei, scăpați de durerile de spate și articulații. trece cădere nervoasă, digestia este îmbunătățită și durerea de cap dispare.

Material tematic:

Vindecătorii chinezi, studiind zonele reflexe ale picioarelor și influența lor asupra anumitor sisteme ale corpului, au determinat un anumit model, care a servit ca un impuls pentru crearea unei scheme de proiectare a organelor pe picioare. Dacă este mult simplificat, atunci piciorul drept determină starea părții drepte a corpului și, respectiv, stânga.

Efect punctual asupra puncte reflexe picioarele vor ajuta la rezolvarea unor probleme precum:

• dezechilibru hormonal,
• alergie
• durere de cap,
• rece,
• nevralgie,
• probleme cu sistemul digestiv,
• greutate excesiva,
• artrită,
• oboseala cronica,
• stare depresivă.

Restricții și interdicții

Masajul picioarelor are puține contraindicații, dintre care majoritatea sunt standard pentru toate tipurile de masaj.

Procedura va dăuna atunci când:

• temperatura corporala crescuta,
• boli purulente,
• dermatită,
• tromboză,
• prezența neoplasmelor
• osteomielita.

Masajul trebuie efectuat cu prudență atunci când:

• sarcina,
• varice vene,
• probleme cu sistemul vascular,
• Diabet.

Pentru a fi sigur că procedura este potrivită pentru dvs., consultați-vă medicul. Mai ales dacă pacientul nu ești tu însuți, ci copilul tău.

Zonele reflexe ale picioarelor

Pentru a calcula locația punctului biologic activ cât mai precis posibil, terapeutul de masaj folosește o schemă specială.

Există mai multe tipuri de scheme, dar vom vorbi despre cele trei cele mai comune:

Primul

Locația punctelor în el este determinată de două linii condiționate:

Al doilea

Zonarea în funcție de locația sistemelor în organism pe departamente:

1. Degetele de la picioare - cap și gât.
2. De la baza degetelor până la „linia taliei” - pieptul și brațele.
3. Arcul longitudinal al piciorului este activitatea organelor interne.
4. De-a lungul tălpii, mai aproape de interior picioare - starea coloanei vertebrale.

O atenție deosebită este acordată vârfurilor degetelor. Zona zonelor este mică, dar există puncte foarte importante pe ea.

Al treilea

Următoarea opțiune de zonare condiționată: picioarele sunt împărțite în 5 secțiuni, care sunt formate folosind linii.

Pe harta generală și mai detaliată a zonelor biologic active de mai jos, puteți vedea puncte pentru care nu sunt mai puțin importante bunastare, dar sunt rareori indicate pe majoritatea diagramelor de proiecție a organelor.

Caracteristicile masajului picioarelor

Influența punctuală este relevantă în cazurile în care este necesară influențarea anumitor sisteme ale corpului. Pentru un efect de vindecare cu drepturi depline, este potrivit un masaj mai simplificat, de preferință zilnic, înainte de culcare.

Înainte de procedură, mergeți desculț pe covor.

Faceți un mic antrenament:

• stând în picioare, ridicați-vă pe degetele de la picioare și ridicați-vă din nou pe picior exact (5 repetări);
• călca pe loc;
• transferați greutatea principală a corpului la interior, apoi la marginile externe ale picioarelor (5 repetări);
• faceți rostogolire de la vârf la călcâi (5 repetări);
• dupa aceste exercitii, inainte de masaj, se recomanda sa faci o baie calda sau o baie relaxanta pentru picioare. Un astfel de complex va fi deosebit de util înainte de a merge la culcare, astfel încât veți grăbi să adormiți.

Fiți atenți la ce temperatură ai piciorului ai cel mai des seara în condiții optime de temperatură în cameră și corelează-le cu următoarele date:

1. Picioarele unei persoane sănătoase sunt uscate și calde.
2. Picioarele umede și reci indică tulburări ale tractului digestiv sau muncii. glanda tiroida.
3. Tălpi uscate și reci - insuficiență a sistemului cardiovascular sau procese patologice la nivelul creierului.
4. Picioarele fierbinți și umede indică o temperatură ridicată care apare atunci când procese inflamatorii sau infecție pulmonară.
5. Picioarele uscate și fierbinți sunt primul semn al unei tiroide hiperactive sau al unui mediu acid în stomac.
6. Se întâmplă ca piciorul stâng să fie rece, iar piciorul drept cald. În acest caz, ar trebui să acordați atenție activității mușchiului inimii.

Pentru ca procedura de automasaj să producă un efect maxim, trebuie să alegeți una dintre următoarele posturi confortabile:

1. Stând cu piciorul îndoit. Piciorul se sprijină pe partea din față a celeilalte coapse.
2. Stând cu un picior pe un suport. Piciorul celui de-al doilea picior este situat pe scaunul din fața ta.
3. Înclinat pe un scaun, când piciorul masaj se sprijină ușor pe marginea unei piese de mobilier din apropiere, lăsând zona de masaj deschisă.
4. Întins pe spate, cu piciorul ridicat, îndoit la genunchi.

Manipulările de wellness sunt efectuate cu mâinile calde.

Pielea de pe picioare este foarte sensibilă, așa că mâinile reci vor complica procesul de relaxare. Dacă tensiunea se acumulează în mâini în timpul procedurii, agitați-le periodic și frământați-le ușor.

Tipuri de tehnici

Alegeți o tehnică de masaj în funcție de rezultatele pe care le așteptați de la procedură.

clasic

Tehnica standard. Se realizeaza in complexe de masaj general, precum si independent. Destul de simplu pentru a-l face singur acasă.

Pas cu pas:

În timpul masajului, puteți acționa asupra punctelor biologic active prin combinarea procedurilor.

punctat

Masați numai uscat piele curata fără utilizarea de substanțe suplimentare.

Apăsați pe puncte cu degetul mare, arătător sau mijlociu. Dacă trebuie să creați vibrații (împingeri succesive sub formă de undă de forță mică) pentru a relaxa stagnarea în mușchi, utilizați întreaga palmă. În plus, se va dovedi să disperseze sângele mai repede.

În primul rând, frecați piciorul și numai după o astfel de pregătire treceți la procedura principală.

Tehnică:

• Procesarea piciorului începe cu trei puncte principale pe fiecare dintre degete. Sunt situate la bază, în regiunea articulației medii și la începutul creșterii unghiilor. Piciorul este fixat cu o mână, iar impactul are loc cu cealaltă. Apăsați alternativ pe zonele reflexe și deplasați-vă de sus în jos, începând cu degetul mare.
• Apăsați secvențial pe 4 puncte situate la baza degetului mare.
• Pe laterale, de-a lungul părților interioare și exterioare ale călcâiului, există încă 3 puncte importante. Lucrați la ele unul câte unul.
• Din zona de deasupra călcâiului, de-a lungul tendonului lui Ahile, există încă 3 zone. Acestea trebuie manevrate cu mare atenție pentru a evita rănirea.
• Partea superioară a piciorului este, de asemenea, bogată în zeci de puncte active. Pentru a le folosi pe toate, trebuie să vă deplasați încet de la fiecare deget la piciorul inferior.
• Puteți finaliza procedura cu un masaj al articulației piciorului cu piciorul inferior. În față, pe suprafața piciorului, se află locul pliului, iar în spate este localizarea tendonului lui Ahile.

Înainte de a utiliza această metodă, studiați în detaliu schema zonelor reflexe.

thailandez

Cea mai cunoscută metodă de masaj a picioarelor. A venit la noi din India. Concluzia este de a stimula zonele cu probleme care trebuie restaurate. Pentru aceasta se folosesc hărți ale zonelor biologic active cu proiecția organelor.

Descrierea procedurii:

• Pacientul este în decubit dorsal. Stăpânul, fiind la picioarele clientului, își ține degetele și își întinde picioarele în lateral. Cu fiecare abordare, intensitatea presiunii și amplitudinea cresc.
• Folosind masa corpului său, terapeutul de masaj apasă pe 6 puncte care sunt situate pe picior. Picioarele sunt masate unul câte unul.
• Impactul asupra punctelor care reacționează la starea coloanei vertebrale are loc de la călcâi până la degete, de-a lungul interiorului piciorului.
• Maseurul trage ușor picioarele înapoi, ținând tampoanele și degetele. Apoi face o mișcare de întoarcere și repetă manipulările de mai multe ori.
• Pacientului i se cere să-și desfășoare picioarele. Apoi maestrul face o presiune alternativă de-a lungul membrelor de la picioare până la vintre. Impactul este doar asupra mușchilor. Rotulele sunt mângâiate ușor.

Acest masaj este excelent remediu pentru a ameliora stresul, pentru a îmbunătăți funcționarea sistemelor circulator și de drenaj limfatic, precum și pentru a debloca căile nervoase. Stimularea la joncțiunea piciorului cu piciorul îmbunătățește mobilitatea articulațiilor și egalizează fluxul de energie în partea inferioară a corpului.

chinez

Această tehnică presupune utilizarea următoarelor tehnici: mângâiere, frecare și vibrație. În procesul unui astfel de impact, sunt afectate mai mult de 60 de puncte. Procedurile regulate vor îmbunătăți circulația energiei și funcționarea organelor.

Practicanții acestui tip de masaj folosesc adesea dispozitive suplimentare pentru a crește eficiența și a se implica nai cantitate mare puncte.

Puteți practica această metodă și acasă. Este suficient să achiziționați un covoraș special de acupunctură și, stând pe un scaun, să puneți picioarele pe el, făcând periodic mișcări ușoare cu piciorul, parcă apăsați pe covoraș. Când presiunea începe să aducă un disconfort tangibil, schimbați poziția picioarelor. Faceți acest masaj nu mai mult de 30 de minute pe zi.

Reflexologie se bazează pe masajul anumitor zone de pe pielea umană (zone reflexogene), care are efect de vindecare asupra organelor interne (reduce durerea, vindecă).
Reflexologul V. Kolrausch susține că „tot ce se întâmplă în corp, mai ales fiecare boală internă, determină o modificare a tensiunii în tegumentul corpului, „însemnând că fiecare organ intern este conectat cu tegumentul exterior prin căi reflexe.
Ca exemplu, putem cita zonele lui Zacharya-on-Ged - zone ale pielii peste care este suficient să desenați o perie moale pentru ca pacientul să tremure de durere.
Bolile organelor interne afectează nu numai starea pielii, ci și stratul subcutanat și mușchii.
Piele:
se schimbă culoarea (petele gălbui, uneori se intensifică albastrul creat de sistemul venos subcutanat);
apar fragilitate, solzitate, tumefiere, tuberculi, depresiuni.

Stratul subcutanat:
sigiliile sunt palpabile;
în anumite locuri pielea este netezită cu dificultate;
degetul terapeutului de masaj nu poate pătrunde ușor în profunzimea stratului subcutanat, ca în zonele învecinate;
un deget care se mișcă de-a lungul pielii poate forma valuri de călătorie în fața lui, ca în fața unei nave care taie suprafața apei.
La stare sănătoasă ale pielii și stratului subcutanat, degetele de sondare alunecă ușor peste piele, deoarece pielea și stratul subcutanat sunt elastice, se îndoaie ușor sub degete și capătă imediat forma lor anterioară.
Mușchi:
există sigilii sub formă de bob de mazăre sau de fasole, percepute prin atingere, ca o rolă în masa musculară; atunci când apăsați o astfel de rolă, este posibilă durere severă.
Modificări, pe lângă piele, stratul subcutanat și mușchi, apar în tendoane și periost.
Toate aceste modificări sunt cauzate nu numai de boli ale organelor interne, ci și de factori foarte neplăcuți. viața modernă- tensiune nervoasa si suprasolicitare fizica.
Tensiunea nervoasă și suprasolicitarea fizică pot forma semnale de tulburare în tegumentul corpului nostru sub formă de sigilii și noduli (miogeloză).
Și de multe ori, atâta timp cât aceste semne de necazuri există în organism, nici medicamentele, nici băile terapeutice, nici acupunctura nu ajută. Un exemplu este durerile înjunghiate în regiunea inimii. Pe electrocardiogramă, medicul nu detectează modificări organice ale inimii, dar acest lucru nu face pacientul să se simtă mai bine - durere
continua. Nici sedativul nu ajută. Și numai prin îndepărtarea compactării musculare dintre omoplați, în zona inimii, care este detectată la sondarea pielii, prin masaj, medicul poate atenua starea pacientului - durerea va dispărea.
Reflexologia are două direcții.
Primul este atunci când modificările dureroase ale organelor interne și ale psihicului se reflectă sub formă de semnale de probleme pe piele. Această direcție este diagnostică, permițând unui specialist competent, chiar și pe baza identificării acestor semnale de probleme, să facă un diagnostic destul de precis.
A doua direcție este terapeutică: influențând anumite zone ale capacului din spate (în special picioarele) prin masaj, putem avea un efect de îmbunătățire a sănătății asupra organelor interne corespunzătoare.
Puteți influența masajul nu numai pe picioare, ci și pe anumite părți ale brațelor și picioarelor, precum și pe spate.
Masajul spatelui îmbunătățește semnificativ starea de bine a pacientului în afecțiunile organelor interne: rinichi, ureter, vezică urinară, pancreas, vezica biliară, stomac, intestine, plămâni, splină.
Pe baza celor de mai sus, orice medic ar trebui să sondeze pielea pacientului din cap până în picioare, căutând modificări ale pielii, zone de rezistență în stratul subcutanat, îngroșare în grosimea mușchilor, pentru a aplica apoi masaj pentru înlăturarea acestor anomalii în piele.
Reflexologia este independentă şi sistem eficient tratament. Este universal și are o serie de avantaje față de alte metode de tratament.
Acesta este si un tip de tratament foarte placut (ceea ce este important), deoarece se bazeaza pe masaj, care aduce placere si beatitudine, mai ales daca este efectuat de un masaj terapeut cu experienta. Dar chiar dacă te masezi, vei primi plăcere într-o anumită măsură.
În plus, reflexologia îmbunătățește sănătatea, în același timp îmbunătățește relațiile dintre oameni: cel care a stăpânit masajul zonelor reflexogene și îl aplică practic altor persoane le aduce bine și le aduce bucurie (nu doar bucuria plăcerii, ci și bucuria). de vindecare, deoarece, după cum am menționat mai sus, reflexologia este un tratament excelent).
Reflexologia este foarte informativă, așa că putem spune cu toată responsabilitatea că această tehnică este un instrument de diagnostic excelent.
Reflexologia poate îmbunătăți simultan și alte tipuri de tratament. Dacă procesul de tratament nu afectează eliminarea modificărilor în tegumentul corpului, care sunt aceleași factori nocivi, cum ar fi amigdalele supurate sau dinții cariați, acest tratament se poate opri sau se poate întinde pentru o lungă perioadă de timp, deoarece numai după ce modificările din piele sunt eliminate, întregul sistem al corpului revine la viață deplină.
Prin urmare, dacă nimic nu ajută pacientul, reflexologul trebuie să se ocupe de chestiunea. El trebuie să examineze tegumentul extern al corpului pacientului pentru a detecta modificări ale acestora și a elimina aceste modificări cu ajutorul masajului.
Dacă comparăm masajul zonelor reflexogene cu acupunctura, atunci trebuie spus că masajul acestor zone are următoarele avantaje:
în primul rând, în multe cazuri, masajul zonelor este mai eficient decât acupunctura;
în al doilea rând, învățarea zonelor de masaj este mult mai ușoară;
în al treilea rând, atunci când masați zonele, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la acuratețea găsirii unui punct sau altul pe piele.
Deoarece în timpul masajului, o zonă suficient de mare a pielii este întotdeauna prelucrată și sigilează sub piele și în stratul muscular, locurile și locurile dureroase cu senzație neplăcutăîn mâinile unui terapeut de masaj.
În acupunctură, rezultatele bune vin numai dacă impactul se face pe puncte precis definite, al căror diametru nu poate depăși 1,5 mm.

Diagnosticul zonelor reflexogene înainte de masaj

Prin apăsarea zonelor reflexogene ale piciorului (în principal picioarele), determinăm starea uneia sau alteia părți a corpului sau a unuia sau altuia organ intern prin puterea durerii: durere mai puternică, cu atât starea unui anumit organ sau a unei părți a corpului este mai gravă.
Uneori, cu o stare dureroasă a unui organ sau a unei părți a corpului, zona corespunzătoare a piciorului nu simte durere atunci când este apăsată. Acest lucru se poate datora întăririi țesuturilor tegumentare. După ce întărirea este eliminată, zona începe să răspundă la presiune.
Zona nu este doar un registrator al stării de boală a organului corespunzător, ci poate fi și cauza stării bolii:
în caz de iritare a zonei reflexogene (pantofi incomozi);
în cazul unei încălcări a alimentării cu sânge în zona reflexogenă, în urma căreia se formează în ea sigilii de dimensiuni mai mari sau mai mici, așa-numitele focare de depozite de sare, în special cristale de acid uric și alte zguri.
Cu o cantitate bună de sânge, vase de sânge, nu sunt reținute zguri în țesutul conjunctiv, pentru că o bună aport de sânge poate fi comparată cu un flux turbulent care poartă de-a lungul pietrelor uriașe.
Efect terapeutic:
tratează boli ale stomacului, pancreasului, intestinelor; organele sistemului respirator; boli ale rinichilor, ficatului, splinei; Sistemul cardiovascular; boli ale organelor de simț și altele.

Reguli pentru aplicarea masajului zonelor reflexogene

Concluziile din diagnosticul preliminar trebuie făcute cu mare atenție, deoarece prezența durerii în orice zonă poate fi dovada nu numai a unei boli organice, ci și a unei tulburări funcționale.
De exemplu, ar fi o greșeală să declarăm imediat o persoană cu o boală de inimă, la care, în timpul unui masaj, se găsește o zonă între omoplați (zona inimii), care reacționează dureros la atingerea mâinilor maseurului. În acest caz, o persoană poate avea o tulburare funcțională, când inima este sănătoasă și nu există modificări organice în ea, dar unele funcții ale inimii au ieșit din modul de operare convenit sau pacientul suferă de sciatică toracică.
Pentru acute, severe si boli periculoase doar un specialist reflexolog ia decizia de a face sau nu masaj.
Dacă specialistul a decis că masajul zonelor reflexe ar fi util, el nu instruiește pacientul să facă singur masajul, ci îl face singur. In alte cazuri ( tulburări funcționale, boli cronice), atunci când există o oportunitate clară de a trezi apărarea organismului și de a le susține activitatea, precum și de a reduce durerea sau de a le elimina complet, masajul zonelor reflexogene poate fi făcut chiar de pacient sau de cineva din împrejurimi.
În aceste cazuri, puteți urma sfatul lui A. Markward: „Cei care sunt suficient de mobili și flexibili pentru a-și trage picioarele până la mâini pot încerca foarte bine să se maseze.”
În cazul în care pacientul a stăpânit suficient de profund masajul zonelor reflexogene, s-a consultat cu un reflexolog și a primit aprobarea acestuia, el poate efectua automasajul chiar și cu foarte multe boală gravă.
Acelaşi A. Marquard afirmă: „Chiar şi cu scleroză multiplă, boala Parkinson, cancer și paralizie, este posibilă atenuarea unui număr de fenomene concomitente ale bolii prin activarea activității organelor excretoare: piele, rinichi, intestine și tractul respirator, reducerea durerii chiar și în stadiul final al bolii, îmbunătățirea controlului mușchilor sfincteri ai vezicii urinare și rectului.

Contraindicații pentru masajul zonelor reflexogene

Boli infecțioase cu febră;
tumori sau risc de metastaze;
nu puteți masa articulațiile inflamate (dar zonele reflexogene ale acestor articulații pot fi masate);
zone inflamate ale corpului;
sigilii subcutanate;
zone ale picioarelor afectate de ciupercă;
flebeurism;
veruci si semne de nastere.
Pe baza faptului că boala, de regulă, nu afectează un organ, ci un întreg grup de organe, mai multe zone reflexogene trebuie să fie masate pentru fiecare sesiune de masaj, inclusiv zonele reflexogene ale corpului și zonele reflexogene ale picioarelor. Așadar, ședința de masaj include masaj: masaj corporal (tors, brațe, picioare) și masaj al picioarelor. Și nu contează în ce ordine.
Refuzul masajului sau automasajului corpului (rămâne doar masajul picioarelor) este recomandabil în două cazuri:
dacă în pielea corpului nu există bulgări dureroase, adică pe trunchi, brațe și picioare nu există zone cu tulburări (miogelozele) sub piele și în masa musculară;
se face masaj unui străin. Uneori, dimpotrivă, este necesar să refuzi
masajul picioarelor (rămâne doar masajul corporal), care depinde în primul rând de condiții: la locul de muncă, de exemplu, este dificil să faci un masaj al picioarelor, iar masajul corporal este destul de fezabil.

Metoda de masaj a zonelor reflexogene

Dintre toate tehnicile pe care le deține un masaj terapeut cu experiență, cele mai importante sunt frământarea, vibrația, mișcările circulare și mângâierea.

La frământare:
cele patru degete întinse ale mâinii presează pliul de piele captat de aceste degete (în zona reflexogenă) pe degetul mare al acestei mâini și pe palmă;
în același timp, partea frământată a masei musculare pare să fie strânsă între degete.
Când vibrează cu palma:
terapeutul de masaj, punând degetele îndreptate pe zona reflexogenă a pacientului, face mișcări foarte scurte, tremurătoare, cu mâna relaxată, transmise prin palmă la mușchii pacientului;
în timp ce șocurile ar trebui să fie netede și moi.
Vibrația degetelor:
terapeutul de masaj, introducând ușor vârfurile degetelor cu palma ușor îndoită în zona reflexogenă, la fel ca la vibrația palmei, produce mișcări scurte de scuturare;
mișcările circulare se execută cu un deget de-a lungul întăririi intramusculare, care are formă de bob de mazăre sau de fasole.
Când mângâi:
Terapeutul de masaj ghidează degetele sau palma fără nicio presiune asupra zonei reflexogene.
Când mângâiați cu ambele mâini:
mișcările de-a lungul coloanei vertebrale se fac după cum urmează:
de la fese spre cap, mângâind cu dosul mâinii;
iar de la cap până la fese – palme.
Când mângâie, pacientul ar trebui să experimenteze o relaxare completă.
Tehnica de masaj a zonelor reflexogene ale picioarelor Acest masaj este aplicabil tuturor persoanelor, de la
bebelușii până la bătrâni pot fi folosiți
sub doua forme:
masaj manual;
masaj plantar (pasare).
Cu metoda manuală, masajul picioarelor este efectuat de o altă persoană (medic, masaj terapeut, rudă) sau pacientul însuși. Dar este mai bine dacă masajul este făcut de o altă persoană.
Cu metoda de pas, talpa piciorului este masata automat. Pentru aceasta se folosesc branțuri cu vârfuri. Greutatea proprie a corpului este suficientă pentru a masa zonele reflexogene cu ajutorul vârfurilor.
Valoarea masajului manual și al picioarelor este în esență aceeași. Majoritatea pacienților, luați ca exemple de X. Mazafrest în cartea „Sănătos pentru viitor”, s-au vindecat de o mare varietate de boli, folosind masajul picioarelor (și în special, o placă trema) ca efect asupra zonelor reflexogene.
În procesul de masaj reflexogen, sunt posibile reacții tranzitorii, care nu trebuie să fie speriate și nu trebuie oprite în acest caz.
Reacții tranzitorii:
umflarea ligamentelor;
umflarea venelor (venele devin mai vizibile, deoarece trebuie să transporte mai mult sânge;
deversare din răni deschise pe membre;
creșterea temperaturii în timpul masajului ganglionilor limfatici (corpul conține aproape întotdeauna o infecție latentă);
durere crescută în orice organ;
apariția petelor albastre (nivel neechilibrat de calciu).
Tehnica treptei metodei de masaj a zonelor reflexogene ale picioarelor:
Este util să mergi desculț cât mai mult posibil, în timp ce se masează automat zonele reflexogene. Deoarece nu este posibil să mergi desculț tot timpul, se folosesc vârfuri în pantofi.
Papuci de cauciuc cu țepi, trebuie să mergi în ei
acasă, dacă este posibil, 1/3 din timpul acasă.
Trema-plate, în care trebuie să te plimbi în afara casei,
folosind-o în loc de branț.
Discul este fabricat din plastic cu vârfuri mici, medii și mari. Picuri mici - pentru influențarea zonelor adânci și la locul de atașare a mușchilor picioarelor. Mediu (mai puțin ascuțit) poate fi folosit de un pacient cu picioare foarte sensibile. Folosit in timp ce stai in picioare. Spikes mari - pentru antrenarea tendoanelor care trec de la picior la masa musculara a piciorului inferior.
Branturile sunt cu masaj magnetic. Se recomandă utilizarea branțurilor de 2-3 ori pe zi, purtând șosete, colanți. Mergi acasă și pe drum.
Sunt realizate din plastic igienic cu țepi elastici, cu bile magnetice terapeutice încorporate, a căror tensiune este aproape naturală. camp magnetic Pământ, astfel încât masajul reflexogen este intensificat de influența magnetică.
Producătorii susțin că branțurile duc la reînnoirea biologică, deoarece în organism are loc o muncă colosală de vindecare:
sângele, expus la magneți, dizolvă mai activ sărurile și toxinele, curăță vasele de sânge;
activat sistemul imunitarși mai ușor de învins boli virale;
se stabilizează presiunea arterialăși lucrarea inimii;
îmbunătățirea vederii și a auzului;
digestia și procesele metabolice sunt normalizate;
sistemul nervos se calmează și somnul se adâncește;
îmbunătățește memoria și funcția creierului;
oboseala este redusă;
potența crește.
În primele 10 zile, sănătatea se îmbunătățește semnificativ:
picioarele și mâinile devin mai calde;
ameliorează umflarea și oboseala picioarelor;
fluxul sanguin și procesele metabolice sunt activate, are loc o îndepărtare intensivă a toxinelor și toxinelor din organism.

Metoda metodei manuale de masaj a zonelor reflexogene ale picioarelor

Se efectuează masajul zonelor reflexogene ale piciorului:
vârfurile degetelor (în acest caz, unghiile trebuie tăiate scurt);
articulațiile interfalangiene. Fie se efectuează mișcări circulare, fie mâinile maseurului se deplasează în sus sau în jos;
la masaj, trebuie realizată o alunecare bună a degetelor peste piele, de aceea este important să folosiți o cantitate suficientă de cremă.
Direcția de mișcare depinde de zona pe care o masăm:
atunci când se masează zone mari (de exemplu, cu sciatică, când se masează o combinație de zone ale rinichilor, ureterului, vezicii urinare, glandelor suprarenale, articulației genunchiului), mișcarea este îndreptată spre inimă, în timp ce presiunea crește, iar invers direcție, mâna terapeutului de masaj alunecă pur și simplu (atunci când este expusă la lichidul limfatic se deplasează în zone, iar dacă mișcarea în jos este efectuată prin apăsare, fluxul limfatic va încetini, ceea ce este nedorit, deoarece majoritatea oamenilor suferă deja de o încălcare a fluxul limfatic);
masajul începe cu o ușoară presiune, apoi se intensifică treptat până la limita de toleranță, care poate fi determinată de expresia facială a pacientului;
poziția terapeutului de masaj este confortabilă, iar poziția pacientului este relaxată:
la masajul zonelor din zona tălpii, călcâiul pacientului este așezat pe genunchiul terapeutului de masaj, talpa este îndreptată către terapeutul de masaj;
la masarea zonelor piciorului din zona degetelor și spatelui acestuia, antepiciorul este așezat pe genunchii terapeutului de masaj, în timp ce talpa este orientată spre podea, călcâiul atârnă în aer și piciorul corespunzător al pacientului este îndoit la genunchi;
la masajul zonelor din zona călcâiului, gleznelor și piciorului inferior, călcâiul pacientului este plasat pe genunchiul terapeutului de masaj, talpa este aproape perpendiculară pe coapsa terapeutului de masaj, în timp ce, în funcție de poziția zonei, pacientul înlocuiește marginea piciorului pentru terapeutul de masaj.
Aplicat în tratamentul corespondenței dintre zonele reflexogene (indicate prin anumite numere) și organe sau părți ale corpului:

Fig.1. Talpa piciorului drept

1 - cap ( emisfere mari), jumătatea stângă
2 - sinusuri frontale, jumătatea stângă
4 - glanda pituitară
5 - partea temporală stângă, nervul trigemen
6 - nas
7 - spatele capului
8 - ochiul stâng
9 - urechea stângă
10 - umărul drept
11 - mușchiul trapez drept
12- glanda tiroida
13 - glanda paratiroidă
14 - plămânul drept și bronhiile
15 - stomac
16-12 duoden
17- pancreasul
18 - ficat
19- vezica biliara
20 - plexul solar
21 - glanda suprarenală dreaptă
22- rinichiul drept
23 - ureterul drept
24- vezica urinara
25- intestinul subtire
26 - apendice (anexă)
27 - valva ileocecala
28 - colon ascendent
35 - genunchiul drept
36 - gonade drepte (testicule și ovare)

Orez. 2 Talpa piciorului stâng

1 - jumătatea dreaptă a capului (emisfere mari)
2 - jumătatea dreaptă a sinusurilor frontale
3 - baza creierului, cerebel
4 - glanda pituitară
5 - partea temporală dreaptă, nervul trigemen
6 - nas
7 - spatele capului
8 - ochiul drept
9 - urechea dreaptă
10 - umărul stâng
11 - mușchiul trapez stâng
12 - mușchiul tiroidian stâng
13 - glanda paratiroidă
14 - plămânul stâng și bronhiile
15 - stomac
16-12 duoden
17 - pancreas
20 - plexul solar
21 - glanda suprarenală stângă
22 - rinichiul stâng
23 - ureterul stâng
24 - vezica urinara
25 - intestinul subțire
29 - colon transvers
30 - colon descendent
31 - rect
32 - anus
33 - inima
34 - splină
35 - genunchiul stâng
36 - gonade stângi (testicule și ovare)

Fig. 3 Spatele piciorului

39 - glandele limfatice diviziune superioară trunchiul
40 - glandele limfatice ale corpului inferior
41 - ductul limfatic, toracic
42 - organul echilibrului
43 - piept
44 - diafragma
45 - amigdale
46 - maxilarul inferior
47 - maxilarul superior
48 - laringe și trahee
6 - nas
13 - glanda paratiroidă
24 - vezica urinara
38 - articulația șoldului
40 - glandele limfatice, organele pelvine
49- inghinala
50 - uter, prostată
51 - penis, vagin, uretra
52 - rect
53 - regiunea cervicală coloana vertebrală
54 - coloana vertebrală toracică
55 - lombar coloana vertebrală
56 - sacrum și coccis

Orez. 4 Suprafața interioară a piciorului

Orez. 5 Suprafața exterioară a piciorului

5 - partea temporală, nervul trigemen
10- umăr
35 - genunchi
36 - glande sexuale (ovare și trompe uterine sau testicule și epididim)
37 - zonă simptomatică pentru ameliorarea durerii și relaxarea organelor pelvine în timpul menstruației dureroase și sângerării
38 - articulația șoldului
39 - glandele limfatice, partea superioară a corpului
42 - organul echilibrului
43 - glanda mamară
44 - diafragma
1.- partea stângă a centurii scapulare - partea stângă a centurii pelvine
2. - partea dreaptă a centurii scapulare - partea dreaptă a centurii pelvine
3. - omoplat stâng - fesiera stângă
4.- omoplat drept-fesa dreapta

Orez. 6 părți ale suprafeței corpului care sunt zone reflexogene unele ale altora

Orez. 7 părți ale brațelor și picioarelor care sunt zonele reflexe ale celuilalt

1 - mână - picior
2- articulația încheieturii mâinii - articulația gleznei picioare
3- antebrațul mâinii - picior inferior
4- cot-genunchi
5 - umăr - șold
6 - articulația umărului - articulația șoldului
7 - brâul umăr - brâul pelvin

Numărul optim de zone masate pentru anumite boli

Puteți masa punctul corespunzător în cazul unei boli a unui anumit organ și va exista un anumit efect; dar cel mai mare efect va fi dacă se masează mai multe zone reflexogene, deoarece corpul este un singur întreg și toate organele sunt interconectate funcțional.
Zone de pe picior
Dureri de cap - zone: cap, coloana cervicala; masaj vibrațional al scalpului.
Dureri lombare - zone: coloana vertebrala, sacrum si fese, masaj ambele picioare; masaj cu mângâiere a marginii convexe a osului pelvin.
Durere, crampe în abdomen tract gastrointestinal.
Dureri funcționale în inimă - zone reflexe: inimă, stomac; ușoară vibrație a zonei reflexogene cardiace pe spate (între omoplați).
Durere în membrele superioare - masaj al zonelor corespunzătoare de pe membrele inferioare si masaj al gatului.
Durere în zonă articulațiile șoldului- zona: articulatia femurala; masaj prin vibrații al zonei inghinale.
Durere in articulațiile genunchiului- zona: genunchi; masaj vibrator al coapsei (nu se face cu varice).
Dureri în timpul menstruației - zone: ovare, uter; masaj vibrațional al mușchilor fesieri.
Dureri în zona ficatului - zone: stomac, ficat, vezica biliară; masaj de frământare a zonei ficatului pe spate.
Dureri în stomac - zone: stomac, duoden 12; mângâiere masaj al abdomenului. Senzație de frig în mâini - zone: zona suprascapulară, occiput; masaj de frământare a gâtului și a mușchilor de deasupra omoplaților.
Dureri în spatele capului - zone: urticarie a coloanei vertebrale, a coloanei vertebrale toracice; masaj de frământare a mușchilor din spate a capului și a mușchilor suprascapulari.
Dureri la nivelul omoplaților și deasupra - zone: omoplat, cervical și toracic coloana vertebrală; masaj circular în jurul sigiliului în grosimea mușchilor suprascapulari.
dureri de rinichi- zone: rinichi, ureter, vezica urinara; masaj ușor cu mângâieri în regiunea lombară.
Dureri la nivelul antebrațelor - zone: coloana vertebrală genială; mângâiere masaj antebrațului. Senzație de frig în picioare - zone: rinichi, ureter, vezică urinară, cap, inimă; se framanta zona sacrului cu miscari puternice pana la inrosire.
Umflarea picioarelor - zone: inimă, rinichi, cu mișcări foarte puternice, își trec mâinile de-a lungul sacrului.
Amorțeală a picioarelor - zone: rinichi, uretere, vezică urinară, intestine; masaj cu vibrații puternice a zonei sacrale până la înroșire. Erupții cutanate - zone: rinichi, ureter, vezica biliară, glande suprarenale, glande paratiroide; schimba mancarea.
Migrena - zone: stomac, intestine, ficat, vezica biliara; la femei, zonele trompelor uterine și uterului sunt masate suplimentar; masaj prin vibrații a gâtului și gâtului (nu faceți în timpul unui atac).
Frigiditate - zone: cap, ovare, uter; masaj cu mângâiere a suprafeței interioare a coapsei.
Impotenta -¦ zone: scrot, penis; mângâiere masaj al sacrului. Boala parodontală - zone: maxilarul inferior și superior, ficatul, vezica biliară, duodenul 12, pancreasul, intestinul subțire și gros; schimba mancarea.
Reumatism - zone: rinichi, ureter, vezica urinara, glande suprarenale, glande paratiroide, ficat, vezica biliara; masajul zonelor reflexogene corespunzătoare organelor afectate.
Boala prostatei - zone: rinichi, ureter, vezica urinara, prostata.
Deficiență de vedere - zone: ochi, rinichi, ureter, vezică urinară.
Deficiențe de auz - zone: urechi; purtând pantofi largi.
Scleroza multipla - zone: rinichi, ureter, vezica urinara, ficat, vezica biliara, pancreas si glande paratiroide, intestine, cap, coloana vertebrala, puncte limfatice.
Oboseala - zone: glande paratiroide, suprarenale, cap; masaj cu mângâiere a întregului spate.
Frica și depresia - zone: glande suprarenale, cap, plămâni și bronhii; masaj puternic cu vibrații de-a lungul arcurilor costale, mai bine doar la expirare.
Nervozitate crescută - zone: plex solar; masaj calmant al spatelui.
Perioade neregulate și dureroase - zone: ovare, uter; masajul mușchilor gambei ambelor picioare pe suprafața exterioară.
Leziuni - masați imediat zonele reflexogene corespunzătoare.
Oboseala - zone: rinichi, ureter, vezica urinara, ficat, vezica biliara, cap.

Masajul zonelor reflexogene în situații de urgență (traume, infarct, migrenă)

Masajul zonei corespunzătoare (acest lucru ar trebui făcut imediat), precum și combinația corespunzătoare de zone:
rinichi, ureter, vezica urinara pentru a elimina toxinele (acidul uric) din organism care afecteaza circulatia sangelui. La început, ar trebui să fie dedicat mai mult timp acestui lucru;
capul (acesta este centrul conducător al fiecărui organ);
tractul gastrointestinal, ficat, pancreas - metabolismul și capacitatea de a oferi corpului materialul de construcție necesar depind de ele;
glandele limfatice - de ele depind producția de substanțe protectoare și vigoarea procesului de descompunere a proteinelor.
Timpul de masaj al zonelor reflexogene (optim inofensiv) este de aproximativ 5 minute. Excepții de la reguli:
in cazurile acute, durata masajului poate fi dublata sau triplata;
cu atenție cu zona ficatului - masarea acesteia mai mult de 5 minute este posibilă numai cu o funcție renală satisfăcătoare;
fiți atenți la zona coloanei vertebrale - nu este de dorit să o masați o perioadă lungă de timp, deoarece un flux sanguin puternic poate provoca o exacerbare.
Pentru o recuperare completă a corpului, reflexoterapia trebuie administrată cel puțin 30 de minute pe zi.
Aparatul excretor: rinichi si glandele suprarenale, ureter si vezica urinara - se maseaza 5 minute pentru ambele picioare.
Sistemul nervos - 5 minute pentru ambele picioare (10 minute în total).
sistem limfatic- 2 minute pentru ambele picioare (total 10 minute).
Punctul dureros - 2 minute pentru ambele picioare (4 minute în total).

Caracteristicile unor zone reflexogene și ale organelor corespunzătoare acestora

În primul rând, este necesar să se acorde atenție zonelor reflexogene ale rinichilor, ureterului și vezicii urinare, deoarece ieșirea substanțelor toxice din organism este efectuată de rinichi prin ureter și vezică urinară (precum și de către ficat prin vezica biliară și intestine), plămâni și piele.
Funcția rinichilor este excreția de substanțe toxice, în special acid uric. Când această funcție este încălcată, apar următoarele tulburări:
pietre la rinichi;
promovare tensiune arteriala;
calcificarea arterelor;
umflarea venelor (datorită depunerii de substanțe toxice în sânge);
artrita, iar ulterior forma cronica- artroza (datorita depunerii de substante toxice in articulatii);
crize de reumatism (datorită depunerii de substanțe toxice în mușchi și țesuturi conjunctive);
boli de piele, în special, eczeme (datorită congestiei funcției excretorii ale pielii);
vedere încețoșată (datorită depunerii de substanțe toxice în organism).

Caracteristicile zonei reflexogene a rinichilor:

Zona este situată în centrul tălpii piciorului, unde se află piciorul conditii normale nu simte suficientă presiune (cu excepția mersului desculț pe o suprafață neuniformă);
zona este suficient de adâncă.
Pe baza acestui fapt, se poate observa că trebuie acordată o atenție deosebită masajului manual al zonei reflexogene a rinichilor.
Rezultatul masajului:
aportul de sânge la rinichi și funcția sa excretorie se îmbunătățește, a cărei întărire poate fi urmărită în 1-6 săptămâni printr-o schimbare a culorii urinei (poate deveni constant galbenă, galben-maro și roșu-maro) și mirosul acesteia. (devine neplăcut pentru o vreme).

Exemple de disfuncție renală și masaj asociat

Pietre la rinichi. Victor simțea dureri la spate, oboseala creștea. O radiografie a rinichilor a arătat că piatra a trecut în ureter. Pacientul a mers la un reflexolog care, pe baza sensibilității zonei reflexogene, a putut să spună exact unde a fost blocat piatra la rinichi.
La recomandarea medicului reflexolog, am început să fac următoarele:
a schimbat întregul ritm al vieții;
se masează o oră pe zi, afectând toate zonele importante, dar în același timp acordând o atenție deosebită zonelor rinichiului (dreapta), ureterului (dreapta) și vezicii urinare.
După 3 săptămâni, piatra a dispărut, a dispărut și oboseala.
Un alt caz. Când un reflexolog a diagnosticat picioarele Polinei, zonele rinichilor s-au dovedit a fi excepțional de sensibile. Reflexologul i-a masat fiecare picior timp de 5 minute și i-a recomandat să facă același lucru acasă. Când Polina a plecat acasă, a simțit o durere în ureter. Au iesit 4 pietre in toaleta.
Poliartrita. Degetele Kirei, articulațiile picioarelor și mâinile ei erau umflate și totul o durea foarte mult. Când au fost diagnosticate de un reflexolog, toate zonele cele mai importante au fost puternic dureroase, iar zonele glandelor suprarenale și ale rinichilor au fost blocate de depozite excepțional de mari, iar funcțiile acestor organe au fost mult reduse.
În acest sens, acidul uric nu a fost suficient excretat, rămânând să circule în sânge și depus în articulații. Cu cât se acumulau mai multe săruri în articulații, cu atât acestea se deformau mai mult și durerea era mai puternică.
Reflexologul a început masajul, iar soțul Kirei a continuat să-l facă acasă în fiecare zi timp de 30 de minute. La început, starea s-a agravat, iar după 2 luni, a început eliminarea toxinelor (culoarea urinei a început să se schimbe). Tratamentul a continuat timp de 2 ani. Doar un an mai târziu a fost o îmbunătățire semnificativă, iar un an mai târziu a fost vindecată.
Reumatism. Dasha are reumatism, care s-a manifestat prin dureri străpunzătoare în zona brâului scapular și articulația umărului(mușchii sunt slab alimentați cu sânge, țesut conjunctiv).
Când au fost diagnosticate de un reflexolog în zonele rinichilor, ureterului și vezicii urinare (acestea sunt responsabile pentru dezvoltarea reumatismului), au fost identificate dureri ascuțite. Hipersensibilitatea este marcată și de puncte ale glandelor suprarenale (indică o producție insuficientă de cortizon, care are un efect antiinflamator), glandele paratiroide (aceasta indică o încălcare a metabolismului calciului), în zonele tractului gastrointestinal, ficatului, vezicii biliare ( excreția insuficientă a toxinelor și lipsa materialelor plastice).
Cauzele inițiale ale bolii:
purtarea pantofilor îngusti strânși (acest lucru a blocat zona reflexogenă a umărului, iar alimentarea slabă cu sânge a acestei zone a dus la o deteriorare a aportului de sânge a mușchilor umărului;
malnutriție: consum excesiv de cafea cu lapte, bulion de carne.
Tratament:
masaj zilnic al zonelor reflexogene timp de 30-45 de minute;
mâncarea a fost reconstruită.
După 3 luni durerea a încetat. Masajul a continuat să pună în sfârșit ordine în zone. Ca măsură preventivă astăzi, zonele picioarelor sunt masate de 2 ori pe săptămână.
Psoriazis sau psoriazis
Cauzele bolii:
psoriazisul apare ca urmare a unui stres emoțional puternic;
funcția excretorie a pielii este suprasolicitată din cauza afectarii funcției renale.
Ira a avut erupții cutanate nu numai pe scalp și extremități, ci și patul unghial al degetelor de la mâini și de la picioare a fost afectat.
Tratament:
masaj zilnic la picioare timp de 20 min. Curând rinichii și-au activat activitatea,
pielea a încetat să sufere de suprasolicitare și au început procesele de recuperare în ea. După 8 luni, deteriorarea patului unghial a încetat, iar după 10 luni toată pielea a fost curățată.
Dacă activitatea ureterului este perturbată, pot apărea următoarele tulburări:
dureri dureroase sau înjunghiate în partea inferioară a cavității abdominale din cauza inflamației ureterului;
congestia rinichilor din cauza îngustării sau îndoirii ureterului.
Dacă activitatea vezicii urinare și a uretrei este perturbată, pot exista:
durere arzătoare în timpul urinării (mai des la femei) din cauza inflamației;
incontinență urinară din cauza slăbiciunii sfincterului muscular;
spasme vezicii urinare.
Rezultate masaj:
inflamația și spasmele vezicii urinare sunt relativ ușor de tratat - o îmbunătățire semnificativă a stării apare după a 2-a sau a 3-a ședință.
Mare importanță are nu numai ceea ce mănânci, ci și starea tractului gastrointestinal (cavitatea bucală, esofag, stomac, duoden, intestin subțire și gros, până la anus), capacitatea sa de a digera și asimila alimentele.
Dacă activitatea maxilarelor, funcțiile lor sunt perturbate, atunci apar următoarele tulburări:
boala parodontala;
durere de dinţi;
inflamația maxilarului;
dificultăți în protezare;
sinuzită (supurație a sinusurilor paranazale). Exemple de tulburări ale maxilarului Durere de dinţi. Se masează zonele reflexogene corespunzătoare:
imaginea în oglindă a părții drepte a maxilarului este pe degetul mare al piciorului stâng;
partea stângă pe degetul mare al piciorului drept. Dacă proteza dentară provoacă disconfort și durere:
masaj zonele 46 și 47 timp de 10 minute timp de 10 zile.
Sinuzita:
Masează zonele 46 și 47 și vei simți rapid îmbunătățirea.
Parodontita:
zonele de masaj 46 și 47 (inferioare și maxilar) timp de 10 minute în fiecare zi, petrecând 5 minute pe fiecare picior;
schimba dieta;
pune în ordine zonele reflexogene ale stomacului, duodenului și ficatului, ceea ce ajută la depășirea lipsei de materiale plastice.
Dacă activitatea stomacului este perturbată (funcția stomacului: mâncarea este pregătită pentru digestie, înmuiată într-un suc gastric, apoi pentru a trece prin pilor în duoden), sunt posibile următoarele tulburări:
ulcer la stomac;
tulburări cardiace (tulburările cardiace în 90% din cazuri pot fi eliminate prin schimbarea dietei).
Funcțiile duodenului sunt aportul de alimente din stomac și sucuri digestive și hormoni din pancreas prin canal și bilă din ficat prin canal.
În cazul încălcării activității duodenului 12 (încălcările apar atunci când alimentele provin din stomac într-o stare acidificată, apoi duodenul 12 se micșorează și, din cauza spasmului, canalele ficatului și pancreasului se îngustează, drept urmare nu intră suficient bile și enzime digestive), sunt posibile următoarele tulburări:
indigestia alimentelor și indigestia grăsimilor; ° mișcări intestinale slabe;
substante toxice din ficat intră în duoden și totul duce la ulcerul său.
Un exemplu de încălcare a activității duodenului 12
Vladimir suferea constant. La diagnosticarea în zona reflexogenă a stomacului și a duodenului, un depozit de dimensiune
cu nucleolul unei migdale, cu presiune pe care am testat durere ascuțită. S-a confirmat suspiciunea de ulcer duodenal. Tratament:
masați acest depozit timp de 20 de minute pentru ca atât zonele reflexogene, cât și organele corespunzătoare să înceapă să fie mai bine aprovizionate cu sânge;
modificarea alimentației.
Starea s-a îmbunătățit după 5 săptămâni, ulcerul a dispărut.
Ficatul este cel mai mare organ al corpului și principalul organ responsabil de metabolism. Produce constant bilă care se acumulează în vezica biliară (până la 1 litru pe zi), care se contractă și se varsă în duoden 12 atunci când alimentele conțin alimente grase.
Formarea, restructurarea și dezintegrarea substanțelor vitale depinde de ficat. Realizează detoxifierea produselor metabolice finale și străine.
La diagnosticarea în zona ficatului și a vezicii biliare, depozitele de dimensiunea unui bob de mazăre pot fi detectate dacă există pietre în vezica biliară sau se efectuează o operație la nivelul vezicii biliare.
În cazul unei tulburări în activitatea ficatului și a vezicii biliare, este posibil să visați la o încălcare:
oboseală și iritabilitate frecventă (motivul este intrarea în sânge a unor substanțe toxice care circulă în tot organismul din cauza funcționării insuficiente a ficatului sau a incapacității de a goli vezica biliară;
insomnia (unul dintre motivele pentru care este incapacitatea ficatului de a neutraliza substanțele toxice care intră în el în timpul somnului,
care îl trezește pe proprietar la 2-3 dimineața, la 6 ore după o cină copioasă);
durere la nivelul ficatului;
pete întunecate;
lipsa substanțelor plastice;
icter.
Încălcarea ficatului. Maxim se simțea obosit în mod constant. La diagnosticare, zonele stomacului, duodenului, ficatului și vezicii biliare au avut dureri crescute.
Tratament:
masaj al zonelor stomacului, duodenului, ficatului și vezicii biliare;
modificarea alimentației. Rezultate masaj:
oboseala, durerile abdominale, balonarea au disparut.
În momentul tratamentului cu masaj al zonelor reflexogene, ar trebui:
Schimbați-vă dieta
Setul ideal de produse în timpul tratamentului cu masaj al zonelor reflexogene:
Mic dejun (nimic împovărător):
orice fel de ceai de plante (tei, mentă etc.), nu insistați mult timp;
paine gri, nu foarte proaspata, sandvici cu unt, margarina, miere, dulceata, branza, branza topita;
brânză de vaci, ou fiert moale.
Prânz (fără supe - doar stomacul plin):
salată verde sau salată dintr-o varietate de legume;
carne cu moderatie (fiarta, aburita, usor prajita);
desert - budinca sau compot, placinte, cafea naturala cu sau fara zahar;
bauturile - apă minerală, vin roșu cu apă minerală, ceai, sirop.
După cină, nu dormi - funcționarea normală a stomacului este perturbată, ci pur și simplu întinde-te pentru a relaxa coloana vertebrală.
Cina (3-4 ore înainte de culcare):
pâine gri - sandvișuri (vezi „mic dejun”, dar poți adăuga câteva produse din carne) sau biscuiți;
salată sau compot;
iaurt sau iaurt amestecat cu suc de fructe(e bine să mănânci o bucată de pâine).
Salatele și legumele trebuie consumate numai proaspete. Legumele nu trebuie niciodată reîncălzite. Utilizați pentru prăjire ulei vegetal. Zahăr – 1 bucată la 1 cană de ceai (persoanele care nu consumă deloc zahăr au un conținut crescut de colesterol).
Purtați întotdeauna încălțăminte adecvată. Încălțămintea normală trebuie să fie mai îngustă spre călcâi și lărgită spre vârf, adică trebuie să se conformeze formei piciorului, fără tocuri înalte, din piele, nu sintetică; căptușelile sunt inacceptabile, deoarece dacă arcul piciorului este susținut artificial, mușchii nu mai funcționează și se atrofiază.
Pantofii îngusti până la vârful piciorului distorsionează următoarele zone reflexogene:
ochi,
urechi,
nas,
tâmple (poate apărea migrenă),
sinusuri frontale și maxilare, occiput,
centură scapulară,
echilibru,
glandele mamare (pot apărea chisturi),
flux limfatic,
conductele de lapte,
glanda tiroida,
plămâni, bronhii.
În acest caz, bolile apar în organele relevante.
- Mergeți desculț cât mai mult posibil. Acesta este un fel de masaj al picioarelor și, în plus, o persoană primește radiații favorabile de la Pământ prin tălpile picioarelor.
Dar trebuie luat în considerare faptul că radiația sporită a Pământului nu este utilă, ci, dimpotrivă, dăunătoare. O astfel de radiație apare în acele locuri în care trec căile navigabile subterane, deoarece metalele din apă, fiind sub influența radiațiilor intraterestre, primesc o sarcină, iar astfel radiația este amplificată. Astfel de zone sunt numite geopatogene.
Dacă patul unei persoane se află sub această radiație, atunci:
apare somnul agitat;
poate fi boala grava;
există o încălcare a plexului solar, adică vegetativ sistem nervos.
Copacii din zona geopatică cresc slab, dar pisicile preferă să se întindă acolo. Dacă o pisică doarme pe pat, acesta este un semn că se află în sfera radiațiilor din fluxurile subterane.
Zona de radiație depinde de mărimea debitului de apă și este sporită la răscrucea de curgeri de apă. Radiația trece prin întreaga clădire cu mai multe etaje. Puteți detecta radiația fluxurilor de apă folosind rame sau un pendul.
Protecție împotriva radiațiilor:
mutați patul sau desktopul în alt loc;
ferește-te de radiații.
Cel mai ieftin dispozitiv de ecranare sunt două tăvi de plastic cu o oglindă reflectorizantă așezate una lângă alta.
Nu te lăsa dus proceduri de apă, deoarece în timpul unei lungi stații în apă, câmpul de forță al unei persoane este încălcat.
După o baie lungă, o persoană obosește și vrea să doarmă. Înotul prelungit este nedorit, mișcările în apă sunt utile în înot, dar trebuie luat în considerare efectul negativ al apei în timpul înotului lung.
Dacă trebuie neapărat să înoți, atunci acest lucru ar trebui făcut pentru o perioadă scurtă de timp - 5-10 minute, apoi odihnește-te. În loc de o înot lungă, este mai bine să te miști într-o altă formă.
Reduceți nivelul experiențelor emoționale datorită unei abordări filozofice a vieții.
În timpul tratamentului cu masaj al zonelor reflexogene, trebuie să ne amintim relația dintre mental și condiție fizică. În același timp, conflictele emoționale pot fi rezolvate și prin influențarea zonelor reflexogene. Prin îmbunătățirea alimentării cu sânge a zonelor și a organelor relevante, schimbăm partea mai buna stare generală corp, există încredere, activitate, adică vitalitatea crește.

Cu secole în urmă oamenii au observat fapt interesant: Cei care merg desculți au tendința de a se descurca bine și sunt vizibil mai sănătoși decât alții.
Pe picioarele umane există peste 70.000 de terminații nervoase, formând zone reflexogene care conectează părți ale piciorului cu anumite organe interne și sisteme fiziologice. pe talpi zone de proiectie organele interne sunt situate foarte aproape unele de altele și au limite clare. Reflexologii văd talpa piciorului ca pe o hartă a corpului uman.

Fiecare zonă a suprafeței piciorului corespunde unui anumit organ. Piciorul drept corespunde partea dreapta corp și partea stângă. Tampoanele celor patru falange unghiale ale degetelor de la picioare (cu excepția tamponului degetele mari) sunt asociate cu sinusurile frontale și maxilare. De aceea, picioarele umede sunt cea mai frecventă cauză a unei răceli, care este însoțită de curgerea nasului și dureri de cap. Zonele oculare sunt situate în pliul celui de-al doilea și al treilea deget de la picioare. Este suficient să mergeți puțin desculț, iar acuitatea vizuală a unei persoane se va îmbunătăți, presiunea intraoculară se va normaliza. Antepiciorul și suprafața laterală a picioarelor pe suprafața plantară sunt locațiile zonelor urechea internă, gat si bronhii. Zona inimii este situată în partea din față a arcului piciorului stâng. La persoanele în vârstă, cu o zi sau două înainte de apariția unui atac de cord, apare adesea șchiopătură ușoară pe partea stângă, pe care oamenii înșiși o observă adesea („Ceva a intrat în picior...”). Dacă simți piciorul stâng, atunci dacă există o problemă, zona inimii răspunde de obicei cu durere. În adâncul arcului picioarelor se află zonele rinichilor, glandelor suprarenale, stomacului și plexului solar - organe a căror activitate nu ar trebui să depindă în mare măsură de activitate fizica persoană. În același loc, în apropiere și numai pe piciorul drept, există o zonă a ficatului. Un stil de viață sedentar are un efect relaxant asupra rinichilor și ficatului, ceea ce contribuie în general la dezvoltarea bolilor acestor organe. În același timp, activitatea fizică moderată menține aceste zone în formă bună. Aproape în centrul fiecărei călcâie ale femeii se află o zonă mare, rotunjită, dintre zonele ovariene, conectată cu ovarul pe aceeași parte a corpului: stânga - cu stânga, dreapta - cu dreapta. S-a observat că cu mult înainte de apariția durerilor de tracțiune în abdomenul inferior și a altor simptome, devine dureros pentru multe femei să calce pe călcâiul piciorului pe partea căreia începe onexita. Zona trompelor uterine trece de-a lungul tendonului lui Ahile pe exteriorul fiecărui picior și reflectă, de asemenea, starea trompei.

Masajul picioarelor este foarte important pentru îmbunătățirea sănătății și prevenirea diferitelor boli. Fiecare punct al piciorului este „responsabil” pentru propriul său organ și „reflectează” starea sa. De exemplu, crizele de tuse pot fi atenuate prin masarea vârfului traheei. Punctele stomacului, intestinelor, intestinul subtire„trimite” direct semnale în zona de tot tractului digestiv. Presiunea asupra punctului ochiului ajută la ameliorarea oboselii și a tensiunii ochilor. O bandă îngustă a suprafeței interioare a tălpii este conectată cu coloana vertebrală și cu aparatul său ligamentar. Masând sistematic zona acestor puncte, puteți vindeca osteocondroză, sciatică, lumbago, miozită. Apăsând pe punctul responsabil pentru inimă, puteți elimina bătăile inimii, respirația rapidă și restabiliți vigoarea. Frecarea zilnică a zonei punctelor responsabile de sistemul genito-urinar ameliorează cistita, chiar și cele care au devenit deja cronice.

Presopunctura picioarelor este mai eficientă de efectuat profilactic.
Pentru a îmbunătăți sănătatea întregului organism în ansamblu, pentru a obține un efect preventiv și de vindecare, este necesar un masaj complet al ambelor picioare. Este de dorit să se efectueze în fiecare seară, înainte de o noapte de odihnă. Înainte de masaj, mergeți desculț câteva minute, întinzându-vă picioarele: ridicați-vă pe degetele de la picioare, călcați în picioare, transferând alternativ greutatea corpului de la marginile interioare ale picioarelor pe cele exterioare. Apoi faceți o baie caldă de picioare. Un punct important auto-masajul este confortul unei posturi care asigură relaxarea piciorului:
- asezat, cu piciorul indoit, cand piciorul se sprijina pe coapsa celuilalt picior;
- asezat, cu piciorul pe suport, cand piciorul este situat pe scaunul scaunului;
- culcat-semi-sezut pe scaun, cand piciorul se sprijina usor pe marginea scaunului;
- întins pe spate cu piciorul îndoit ridicat.
Masajul se face cel mai bine cu mâinile calde și calde. Inițial, este necesară influențarea întregului spațiu al piciorului. Trebuie să masați piciorul cu degetele ambelor mâini, conectând pumnii și degetele de lucru. Direcția de mișcare: de la vârful degetelor - până la călcâi. Cu un masaj general, partea plantară trebuie masată cel mai profund. Degetele de la picioare - nu apăsați, ci frământați ușor: de la unghie la bază. Fiecare deget este masat separat. Glezna și glezna sunt masate cu mișcări circulare. Toate mișcările trebuie să fie moi și blânde. Tehnica masajului alternează frecări, atingeri intermitente, mângâieri, lovituri ușoare și ciupit. În procesul de masaj general, puteți găsi puncte de durere. Acestea sunt zone de risc care arată ce organe ai slăbit și care ar trebui tratate cu o atenție deosebită. Nu este suficient să apăsați doar pe punctele dureroase. Este necesar să se influențeze masajul asupra „organelor învecinate”, chiar dacă acestea nu dau semnale de punct durere. Punctele dureroase trebuie masate cu deosebită atenție. Presiunea asupra punctului dureros și pauzele ar trebui să alterneze. Rezultatul impactului corect asupra punctului este dispariția durerii.

Un masaj general al fiecărui picior trebuie făcut timp de cel puțin trei minute, iar fiecare punct dureros trebuie frământat cel puțin un minut.

Ce înseamnă temperatura picioarelor?
Picioarele umede și reci indică o lipsă de energie în stomac și intestinul subtire precum și disfuncția glandei tiroide. Picioarele uscate și reci indică insuficiență a sistemului cardiovascular și modificări ale creierului. Picioarele umede și fierbinți sunt un indicator al febrei în procesele inflamatorii și infecțiile pulmonare. Picioare uscate și fierbinți - cel mai adesea la persoanele care suferă de funcție excesivă a tiroidei și hiperaciditate. Dacă piciorul drept este cald și piciorul stâng este rece, atunci trebuie acordată atenție muncii inimii.