Porucha metabolizmu. Príznaky nesprávneho metabolizmu

Metabolické poruchy sú častou príčinou prírastku hmotnosti bez zjavného dôvodu. Poskytujú tiež Negatívny vplyv o stave vlasov, pokožky, celkovej pohody, psycho-emocionálneho stavu. Ak chcete normalizovať metabolické procesy, musíte najprv pochopiť príčinu ich porušenia. Ak nie sú vyprovokované vážnymi chorobami, potom sa problém spravidla dá vyriešiť úpravou stravy, pohybovou aktivitou a ľudové prostriedky. A ak sú príčiny metabolických porúch vážne, potom môžu byť potrebné lieky.

Narušený metabolizmus u mužov aj žien môže byť spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:

prejedanie;
nevyvážená strava;
neustály stres;
nedostatok fyzickej aktivity;
nedostatok správneho spánku;
vplyv toxických látok;
zlé návyky;
choroby štítna žľaza spôsobiť hormonálnu nerovnováhu;
cukrovka;
poruchy v práci nadobličiek a hypofýzy;
je možná aj genetická metabolická porucha.

U mužov môže byť metabolické zhoršenie spustené zníženou funkciou semenníkov. Nedostatočná produkcia testosterónu vedie aj k nárastu telesného tuku. Je to spôsobené účasťou hormónov na metabolických procesoch.

Pre ženy existujú špecifické dôvody. Zníženie funkcie hypofýzy, ktorá reguluje metabolizmus, môže byť výsledkom potratov, pôrodov s ťažkou stratou krvi a zápalových ochorení reprodukčného systému.

Metabolizmus býva s vekom narušený, pretože hladina hormónov, ktoré sa na ňom podieľajú, sa postupne znižuje. Metabolické poruchy u detí sú zriedkavé a často sú výsledkom správna výživa.

Metabolické poruchy: príznaky

Pri metabolických poruchách sú všeobecné príznaky nasledovné:

rýchly prírastok hmotnosti;
zmena pleti;
zhoršenie celkovej pohody a životnej úrovne;
krehkosť, vypadávanie vlasov a suchosť;
opuch a vyrážky na koži;
problémy so spánkom;
bolesť svalov a kĺbov.

U žien v dôsledku metabolických porúch sú možné zlyhania menštruačný cyklus, u mužov - problémy s potenciou.

Druhy metabolických porúch

Odborníci rozlišujú niekoľko typov metabolických porúch:

Porušenie metabolizmu bielkovín. Proteíny sú súčasťou enzýmov a hormónov, pretože sú zodpovedné za reguláciu mnohých dôležité procesy. A keďže v ľudskom tele chýbajú, musí ich čerpať zvonku, teda z potravy. Ak je tento proces narušený, bielkoviny svalov, kostí, vnútorné orgány, čo môže viesť k vážnym patológiám. Odpadové bielkoviny sa premieňajú na konečné produkty metabolizmu – amoniak a močovinu. Tieto látky sú toxické a musia sa odstrániť prirodzene. Ak sa tak nestane v dôsledku patológií, výstupné procesy sú narušené.
Porušenie metabolizmu uhľohydrátov. Z porúch metabolizmu sacharidov sú najčastejšie hypo- a hyperglykémia. Hypoglykémia naznačuje zníženie hladiny glukózy v krvi. Toto ochorenie môže byť dôsledkom porúch trávenia, ochorení pečene, obličiek, štítnej žľazy. Často je to aj dôsledok nízkosacharidových diét. Hyperglykémia je presný opak stavu charakterizovaného zvýšenou hladinou glukózy v krvi. Tento stav je možný s neustálym prejedaním, s cukrovkou, s ochoreniami štítnej žľazy a nadobličiek.
Porušenie metabolizmu tukov. najviac bežné príčiny sú obezita a podvýživa. Obezita zvyšuje riziko vzniku srdcovo-cievne ochorenie, diabetes mellitus, hypertenzia, ateroskleróza. Vyčerpanie v dôsledku prísnych diét je často príčinou vypadávania vlasov, hypovitaminózy, hormonálnej nerovnováhy, zníženej imunity a iných nebezpečných porúch.
Porušenie metabolizmu vitamínov. Choroby spojené s takýmito poruchami sú beriberi, multivitaminóza, hypovitaminóza. V každom prípade je obranyschopnosť tela znížená, existujú alergické reakcie poruchy trávenia a iné problémy.
Porušenie výmeny vody. Prejavuje sa dehydratáciou alebo zadržiavaním tekutín v tele. Oba stavy sú nebezpečné a je potrebné ich liečiť. Dehydratácia napríklad narúša prácu centrály nervový systém a tráviaci trakt, krv sa zahusťuje, tlak stúpa, sú možné poruchy vo vylučovacom systéme.

Porušenie metabolizmu minerálov. Minerály sú súčasťou vitamínov, pigmentov, hormónov, enzýmov. Porušenia môžu byť vyvolané stresom, zlými návykmi, podvýživou, zlou ekológiou. Pri porušení minerálneho metabolizmu trpia vlasy a nechty, spánok je narušený.
Porušenie acidobázickej rovnováhy. Hlavnými prejavmi sú acidóza a alkalóza. V prvom prípade sa v tele objaví nadbytok kyselín. Obzvlášť ťažké formy môžu vyvolať infarkt myokardu, zhoršenú funkciu mozgu av niektorých prípadoch smrteľný výsledok. Pri alkalóze sa zvyšuje dráždivosť, objavujú sa zášklby a svalové kŕče, hoci sa stáva aj to, že ochorenie prebieha bez príznakov.

Metabolické poruchy sú uvedené v tabuľke

Metabolické poruchy: liečba

Čo robiť, ak je metabolizmus narušený? Spočiatku terapia začína odstránením príčin tohto javu. Lekár vypracuje individuálny liečebný program, ktorý zahŕňa úpravu stravy, normalizáciu denného režimu a fyzickú aktivitu.

To všetko pomáha, ak metabolické poruchy nie sú spojené s genetikou a vážnymi ochoreniami. Pri absencii výsledkov môže terapia zahŕňať lieky. Zvážte každý z bodov normalizácie metabolizmu podrobnejšie.

Výživa

Hlavným opatrením, ako obnoviť narušený metabolizmus, je úprava stravy. Deje sa to podľa nasledujúcich pravidiel:

Počas dňa sa odporúča jesť po častiach. Časový interval medzi jedlami sa skráti na 2-3 hodiny a znížia sa porcie. Pocit hladu by nemal byť povolený, pretože len spomaľuje metabolické procesy.
Odporúča sa zamerať na ľahké jedlo: ovocie, zelenina, ryby, šaláty, zeleninové polievky.
Odporúča sa večerať zľahka a najneskôr 3 hodiny pred spaním.
Zaraďte do svojho jedálnička ryby. Je cenným zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré sú potrebné pre tvorbu enzýmov podieľajúcich sa na rozklade tukov a zabraňujúce ich usadzovaniu.
Je dôležité piť veľa vody - prispieva k normalizácii metabolických procesov.

múka, muffin;
mliečne polievky, polievky so zemiakmi, obilniny, cestoviny, fazuľa;
tučné mäso;
klobásy a konzervy;
tučné mliečne výrobky;
majonéza a iné podobné omáčky;
sladkosti;
cukor;
sýtená voda, skladujte šťavy.

Okrem rýb, na doplnenie omega-3 kyselín dôležitých pre metabolizmus, môžete použiť rastlinné oleje, vlašské orechy. Je lepšie zvoliť olivový olej.

Šport

Ak chcete schudnúť a obnoviť metabolizmus, musíte do svojho režimu zaradiť pravidelnú fyzickú aktivitu. Jeho cieľom je dosiahnuť tieto ciele:

zrýchlenie metabolických procesov;
zvýšenie spotreby energie v tele;
obnovenie motoricko-viscerálnych reflexov, ktoré regulujú metabolizmus;
zvýšená aktivita žliaz;
tonizácia centrálneho nervového systému.

Aký druh zaťaženia sa zobrazuje v konkrétnom prípade, musí určiť odborník. Najprv sa používa jednoduchý gymnastický komplex. Užitočné sú aj pravidelné prechádzky, chôdza, beh a pod. Odporúča sa venovať aktivite aspoň hodinu denne.

Pri pomalom metabolizme sú užitočné pohyby, ktoré zahŕňajú veľkú amplitúdu. Užitočný je aj pomalý beh, najmä intervalový.

Masáž je v niektorých prípadoch užitočná aj na zrýchlenie metabolizmu.

Metabolické poruchy: liečba ľudovými prostriedkami

Mnoho spôsobov, ako normalizovať metabolizmus, ponúka etnoveda. Hoci môžu byť považované za bezpečné, odporúča sa, aby ste sa pred ich použitím poradili so svojím lekárom.

Môžete venovať pozornosť nasledujúcim receptom:

Vezmite dve čajové lyžičky listov orech, nalejte pohár vriacej vody a nechajte hodinu lúhovať. Produkt preceďte a užívajte 4-krát denne 100 ml pred jedlom.
100 gramov ľubovníka, kvetov harmančeka, slamienky a brezových pukov pomelieme, nalejeme do sklenenej nádoby, zatvoríme vekom. Polievková lyžica kolekcie by sa mala naliať s 500 ml vriacej vody, trvať na 20 minút, potom precediť cez tenkú tkaninu a vytlačiť. Odporúča sa použiť nápravu pred spaním.
350 g cesnaku nastrúhame, zalejeme 200 ml alkoholu a necháme vylúhovať na chladnom a tmavom mieste. Po 10 dňoch nálev precedíme a vytlačíme šťavu z kúskov cesnaku. Výslednú kompozíciu používajte 11 dní, postupne zvyšujte dávku z 2 na 25 kvapiek.
Orechové listy, šnúru, kvety čiernej bazy, listy a korene lopúcha, jahody a brezy, chmeľové šišky, koreň sladkého drievka a trávu yasnitsa (v rovnakom množstve) zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte uvariť. Ukazuje sa konzumovať pohár denne, v malých porciách medzi hlavnými jedlami a v noci.
Ivan-čaj je užitočný pri chudnutí. Musí sa naplniť vodou s teplotou 80-90 stupňov nie dlhšie ako päť minút. Môžete pridať med.

Lieky

V niektorých prípadoch sa bez liekov nezaobídete, ak máte narušený metabolizmus a nijakým spôsobom sa vám nedarí schudnúť. Ale len lekár by si mal vyberať lieky - nevykonávajte samoliečbu, inak si môžete ešte viac ublížiť.

Na metabolizmus sa môžu použiť hormonálne lieky, anabolické steroidy, stimulanty. Na zlepšenie fungovania štítnej žľazy možno použiť tablety L-tyroxínu. Obsahujú vysokú koncentráciu esenciálnych hormónov, no treba počítať s tým, že dokážu provokovať veľký počet vedľajšie účinky.

Z anabolických steroidov sa môžu uvoľňovať lieky ako Anavar a Danabol. Urýchľujú metabolizmus, ale môžu byť nebezpečné, pretože narúšajú hormonálne pozadie. Glucophage je dostatočne bezpečný, čo zlepšuje syntézu glukózy a znižuje množstvo inzulínu v krvi. Používa sa aj lecitín, ktorý má málo kontraindikácií a okrem iného chráni pečeň. Akékoľvek lieky na zlepšenie metabolizmu by mal predpisovať iba lekár.

Poznaním symptómov a liečby metabolických porúch im môžete predchádzať. A samozrejme je lepšie postarať sa o prevenciu tohto problému vopred. Zahŕňa správne dobrá výživa, odmietanie prísnych diét, pravidelné cvičenie a pravidelné sledovanie svojho zdravia.

Video o metabolických poruchách

Metabolizmus alebo metabolizmus je súbor rôznych vzájomne súvisiacich chemických reakcií, ktoré sa vyskytujú v tele a sú základným mechanizmom jeho práce. Metabolické poruchy môžu byť výsledkom dysfunkcie v práci štítnej žľazy, hypofýzy, nadobličiek, pohlavných žliaz, hladovania a podvýživy. Tieto poruchy vedú k mnohým funkčným zmenám a sú zdraviu škodlivé.

Príčiny metabolických porúch

Najčastejšie sa pri porušení metabolizmu v dôsledku zmien vo fungovaní pečene zvyšuje koncentrácia tukov v krvi - cholesterolu a lipoproteínov s nízkou hustotou, ktoré sa hromadia v cievach a spôsobujú aterosklerózu. Nadmerný príjem tukov s jedlom vedie k potlačeniu imunitného systému a potlačeniu životne dôležitých metabolických procesov. Hladovka alebo prejedanie sa, nízkokalorická, nestráviteľná strava spôsobuje poruchy v regulácii metabolizmu nervovej sústavy, ovplyvňuje energetické a stavebné procesy v tele. Metabolické poruchy možno rozdeliť do dvoch typov, pričom pri prvom pacienti dramaticky schudnú v dôsledku rýchlych procesov rozkladu a tvorby energie bez ohľadu na proces akumulácie. V druhom type akumulácia prevažuje nad procesmi rozkladu a vývoja, čo vždy vedie k nadmernej hmotnosti. Existuje mnoho príčin metabolických porúch, aby sme vymenovali niektoré z nich:

genetické poruchy;

Endokrinné patológie;
Porušenie nervového systému;
Nevyvážená strava;
Porušenie syntézy enzýmov a imunitných proteínov;
hypodynamia;
Požitie patogénnej flóry;
Vekové zmeny.

Medzi rizikové faktory patrí aj alkoholizmus, fajčenie, stresové situácie, poruchy spánku.

Príznaky metabolickej poruchy

Príznaky metabolických porúch sú rôznorodé, pri chorobe sa môžu objaviť po jednom a v určitých prípadoch možno pozorovať výskyt celej skupiny. Komu charakteristické symptómy metabolizmus zahŕňa:

Nadváha alebo jej náhla strata;
Nespavosť, poruchy spánku;
Nezdravá pokožka, akné;
Zubný kaz;
Oslabené krehké vlasy a nechtové platničky;
opuch;
Lapanie po dychu.

Medzi príznaky metabolických porúch patrí aj zvýšená únava, časté bolesti hlavy, celková nevoľnosť, hnačka, zápcha. Pri porušení metabolizmu uhľohydrátov, čo je rizikový faktor pre rozvoj cukrovky a obezity, existuje nezdravá chuť na sladkosti, cukrovinky a múčne výrobky. To vedie k zvýšeniu koncentrácie glukózy v krvi, čo vyvoláva uvoľňovanie inzulínu do krvi, čo zvyšuje syntézu tukov a prispieva k prírastku hmotnosti. Pri akomkoľvek prejave príznakov metabolických porúch je potrebné kontaktovať špecialistov a získať kvalifikovanú pomoc.

Choroby metabolických porúch

Existuje veľké množstvo ochorení metabolických porúch, geneticky podmienených alebo získaných. Uvažujme o niektorých z nich:

Gierkeho choroba. Vrodená metabolická porucha spojená s nedostatkom enzýmu potrebného na štiepenie glykogénu, čo vedie k jeho nadmernému hromadeniu v tkanivách. Príznaky ochorenia sú spomalenie rastu dieťaťa, zväčšenie pečene a zníženie hladiny cukru v krvi. Iba možný spôsob liečba je diéta s vysokým obsahom glukózy;
fenylketonúria. dedičné ochorenie v dôsledku nedostatku fenylalanínhydroxylázy, bez ktorej je konverzia fenylalanínu na tyrozín nemožná. V dôsledku toho dochádza k hromadeniu fenylalanínu, ktorý má negatívny vplyv na mozgové tkanivo a vedie k oneskoreniu duševného vývoja dieťaťa počnúc 3-4 mesiacmi života. Pri tejto chorobe hrá dôležitú úlohu skorá diagnóza, keďže IQ klesá každé tri mesiace o 5 bodov. S chorobou možno bojovať dodržiavaním konštantnej stravy a používaním syntetických produktov namiesto bielkovín;
Alkaptonúria. Vrodené ochorenie metabolických porúch charakterizované nedostatkom enzýmu potrebného na účasť na metabolizme kyseliny homogentisovej, ktorá je nevyhnutná pri výmene fenylalanínu a tyrozínu. Akumuláciou sa kyselina odstraňuje močom, čím získava tmavohnedú farbu, ako pacient starne, pigment sa ukladá v chrupavke a spojivovom tkanive, čo vedie k rozvoju artritídy. Na liečbu ochorenia je predpísaná strava, ktorá vylučuje fenylalanín a tyrozín;
Hypercholesterolémia. Ochorenie sa prejavuje neschopnosťou ničiť lipoproteíny s nízkou hustotou a hromadením cholesterolu v tkanivách v dôsledku jeho vysokej koncentrácie v krvi s možným zväčšením pečene alebo lymfatických uzlín;
Ateroskleróza. Ukladanie cholesterolu na stenách cievy, na liečbu choroby a jej prevenciu je potrebná aj korekcia výživy;
Dna. Chronické ochorenie vyplývajúce z metabolickej poruchy tvorenej v tele kyselina močová, čo vedie k ukladaniu urátov v kĺbovej chrupavke a v obličkách, čo vyvoláva výskyt edému a zápalu.

Choroby metabolických porúch vyžadujú neustále lekárske sledovanie a pravidelnú terapiu. Najlepšie výsledky sa dosiahnu pri začatí liečby skoré štádium choroby, v prípade predčasnej implementácie sú možné vážne komplikácie.

Liečba metabolických porúch

Ktorýkoľvek zo zistených príznakov metabolickej poruchy je dôvodom na návštevu endokrinológa. Špecialisti vykonajú všetky potrebné vyšetrenia a predpíšu adekvátnu liečbu, ktorá bude nevyhnutne zahŕňať korekciu výkonu. V prvom rade vám pri liečbe metabolických porúch odporučia obmedziť množstvo ľahkých sacharidov a živočíšnych tukov v strave, jesť často a v malých porciách. Tým sa zníži množstvo zjedeného jedla naraz, čo povedie k zníženiu objemu žalúdka a zníženiu chuti do jedla. Taktiež pri liečbe porúch látkovej premeny je nevyhnutný šport, ktorý zvyšuje energetické náklady organizmu pri budovaní svalovej hmoty a prispieva k spaľovaniu predtým nahromadených tukov. Dôležitá úloha v liečbe je priradená k normalizácii spánku, ako dlho a hlboký sen pomáha urýchliť metabolické procesy v tele. Všetky tieto metódy spolu s masážami, fyzioterapiou a v prípade potreby aj medikamentóznou terapiou budú zahrnuté do vášho individuálneho liečebného plánu, ktorý vám zostaví váš lekár.

Nevykonávajte samoliečbu, iba odborník môže vypracovať kompetentnú schému na obnovenie metabolických porúch.

Keď človek priberie a nemôže nijakým spôsobom schudnúť, vždy je na čo odpisovať nadváhu. Ako často ľudia opakujú túto diagnózu bez toho, aby úplne pochopili význam vety: „Na vine sú metabolické poruchy!“. Skutočne to spôsobuje veľa zdravotných problémov. Ale tu nehovoríme o spomalení alebo zrýchlení, ale o vážnej patológii, ktorá si vyžaduje komplexná liečba po laboratórnej diagnostike. Ak s ním zaobchádzate nedbanlivo, komplikáciám sa nedá vyhnúť.

Čo to je?

Metabolická porucha je podľa lekárskej terminológie pretrhnutie väzieb medzi biochemickými reťazcami rôznych prvkov v dôsledku nesprávneho toku jedného z jej štádií. Celkovo existujú 4 etapy:

Prísun živín do tela.
Absorpcia z gastrointestinálneho traktu, fermentácia a štiepenie, po ktorom vstupujú do krvi a lymfy.
Ich prerozdelenie v tkanivách tela, uvoľnenie potrebnej energie, asimilácia.
To, čo nie je asimilované (produkty rozpadu), sa vylučuje potom, dýchacím a močovým systémom.

Ak sa v niektorom zo štádií niečo pokazilo, nejaká biochemická reakcia katabolizmu (štiepenie, diferenciácia) alebo anabolizmu (syntéza) sa spomalila, zrýchlila, zastavila alebo neprebehla vôbec, je diagnostikovaná metabolická porucha.

Príčiny

Na metabolizme sa podieľa viac ako 30 rôznych látok, ktorých syntézou, rozkladom a asimiláciou je to najviac rôzne problémy. Vedú k narušeniu metabolických procesov. Vedci stále študujú faktory, ktoré vyvolávajú takéto zlyhania, ale ešte nie sú pripravení odpovedať, prečo sa to deje. Uvádzajú len približné dôvody:

Vek;
genetické mutácie;
struska, intoxikácia tela;
zneužívanie alkoholu a fajčenia;
poruchy v práci nadobličiek a hypofýzy;
dedičnosť;
podvýživa;
pôrodná trauma a intrauterinná hypoxia;
odmietnutie zdravého životného štýlu;
patológia štítnej žľazy;
pasívny životný štýl;
stres, depresia, dlhotrvajúce nervové napätie, silný emočný stres;
popôrodné poruchy, keď sa hormonálne pozadie ženy nemôže zotaviť po tehotenstve a pôrode.

Toto je určite ďaleko úplný zoznam dôvodov, ale výskum v tomto smere stále prebieha. Možno veľmi skoro presne zistíme, prečo k zlyhaniu dochádza v jednom alebo druhom prípade. Koniec koncov, bez odstránenia provokujúceho faktora, choroba zostane neliečená.

Choroby

V medicíne sú metabolické poruchy uvedené pod kódom ICD-10 (E70-E90). To znamená, že tento jav vážna choroba vyžadujúce úplnú liečbu. Navyše je taký mnohostranný a rozsiahly, že pokrýva viac ako 50 individuálnych syndrómov a patológií. Z veľkej časti toto dedičné poruchy, aj keď existujú aj nadobudnuté. Najbežnejšie sú uvedené nižšie.

ALE (metabolická porucha) aromatických aminokyselín:

alkaptonúria;
albinizmus;
hypertyrozinémia;
hyperfenylalaninémia;
ochronóza;
tyrozinémiu;
tyrozinóza;
fenylketonúria.

ALE mastné kyseliny a aminokyseliny s rozvetveným reťazcom:

adrenoleukodystrofia;
acidémia;
hypervalinémia;
hyperleucín-izoleucinémia;
nedostatok ACAD a svalovej karnitín palmityltransferázy;
leucinóza.

Ďalšie dávky aminokyselín:

argininémia;
argininojantárová acidúria;
Hartnapova choroba;
hydroxylyzinémia;
hyperamonémia;
hyperhydroxyprolinémia;
hyperlyzinémia;
hyperprolinémia;
glutárová acidúria;
homocystinúria;
metioninémia;
nedostatočnosť sulfitoxidázy;
neketónová hyperglycinémia;
neznášanlivosť laktózy;
ornitinémia;
nadbytok cystínu;
sarkozinémia;
Loweov a Fanconiho syndróm;
cystationinúria;
cystinóza;
cystinúria;
citrulinémiou.

ALE sacharidy:

galaktozémia;
glykozúria;
nedostatok galaktokinázy, sacharózy, fosfoenolpyruvátkarboxykinázy, pyruvátu, fosforylázy pečene;
oxalátová nefropatia;
oxalúria;
pentozúria;
srdcová glykogenóza;
fruktozúria.

ALE sfingolipidy a lipidy:

gangliozidóza;
choroby Kufs, Fabry, Batten, Sendhoff, Woman, Gaucher, Tay-Sachs, Bilshovsky-Yansky, Crabbe;
leukodystrofia;
Faberov syndróm;
cerebrotendinózna cholesteróza.

ALE glykozaminoglykánov:

mukopolysacharidóza;
syndrómy Gunter, Gurler-Sheye.

ALE glykoproteíny:

aspartylglukózamínúria;
manozidóza;
mukolipidóza;
nedostatok α-L-fukozidázy.

ALE lipoproteíny:

hyperglyceridémia;
hyperlipidémia;
hyperlipoporteinémia;
hyperchylomikronémiu;
hypercholesterolémia.

ALE puríny a pyrimidíny:

hyperurikémia;
xantinúria;
problémy so syntézou kyseliny močovej.

ALE bilirubín a porfyrín:

acatalázia;
Gilbertov syndróm;
erytropoetická porfýria.

ALE minerály:

choroby Menkesa, Wilsona;
hemochromatóza;
hyperkalciémia;
hyperkalciúria;
hypermagneziémia;
hypofosfatázia;
hypofosfatémia;
enteropatická akrodermatitída.

Amyloidóza:

nefropatia;
polyneuropatia;
stredomorská horúčka.

Znížená hladina tekutín v tele:

hypovolémia;
nedostatok extracelulárnej tekutiny;
nedostatok plazmy;
dehydratácia.

Porušenie acidobázickej rovnováhy:

alkalóza;
acidóza;
hypervolémia;
hyperglykémia;
hyperkaliémia;
hypernatriémia;
hyperosmolarita;
hypoinzulinémia;
hypokaliémia;
hyponatriémia;
hypoosmolarita;
hypoparatyreóza;
hypopituitarizmus;
hypotyreóza;
tetánia prištítnych teliesok.

Metabolizmus je zložitý, rozvetvený systém, ktorý nemôže plne fungovať, ak je poškodený aspoň jeden z jeho prvkov. Akonáhle je nedostatok alebo nadbytok všetkých týchto bilirubínov, amyláz, lipoproteínov, purínov, je diagnostikované jedno z týchto ochorení. A takýto signál naznačuje len jednu vec: metabolickú poruchu.

Úrovne

Všetky tieto metabolické procesy prebiehajú na rôznych úrovniach ľudského tela. Ich rozdiely sú jasne uvedené v nasledujúcej tabuľke.

Napriek tomu, že charakter prúdenia na všetkých úrovniach je odlišný, niet pochýb o závažnosti príčin, ktoré metabolické poruchy spôsobili.

Symptómy

Aké signály môže dať telo, ak je metabolizmus narušený? Opäť to bude závisieť od toho, ktoré prvky a úroveň sú ovplyvnené. Klinický obraz vo všetkých prípadoch bude úplne odlišný.

ALE bielkoviny

artritída;
hnačka;
tuková degenerácia pečene;
zápcha;
osteoporóza;
strata chuti do jedla;
zlyhanie obličiek;
problémy s centrálnym nervovým systémom;
ložiská soli.

strata vlasov;
laxnosť kože;
krehkosť nechtov;
svalová slabosť;
oslabenie imunitného systému;
strata váhy;
zníženie inteligencie;
ospalosť, slabosť, znížená výkonnosť.

ALE sacharidy

hyperaktivita;
hypertenzia;
tachykardia, bolesť v srdci;
chvenie končatín.

apatia;
depresie;
strata váhy
slabosť;
ospalosť;
chvenie končatín.

ALE tuk

ateroskleróza;
hypertenzia;
tvorba kameňov;
obezita;
zvýšený cholesterol.

zápalové reakcie;
strata vlasov;
hypovitaminóza;
hormonálna nerovnováha;
zhoršená funkcia obličiek;
oslabenie imunitného systému;
strata váhy.

ALE minerály

alergické reakcie;
nespavosť;
strata vlasov;
hnačka;
krehkosť nechtov;
nedostatok libida;
strata zraku;
vzhľad akné, akné;
zníženie imunity.

Rodové rozdiely

Hlavné príznaky metabolickej poruchy u žien:

problémy so štítnou žľazou;
zmeny v hormonálnom pozadí;
diagnostika polycystických vaječníkov;
zastavenie menštruácie alebo zlyhanie cyklu;
neschopnosť otehotnieť;
zvýšené ochlpenie na tvári;
podráždenosť, náhla zmena nálady.

U mužov existujú aj špecifické príznaky, podľa ktorých možno rozpoznať metabolické poruchy:

zníženie svalovej hmoty;
zvýšenie objemu mliečnych žliaz a bokov;
znížené libido až impotencia;
BPH.

Všeobecné príznaky

Nekontrolovaný prírastok hmotnosti;
vypadávanie a štiepenie vlasov;
zápcha;
dyspnoe;
edém;
nezdravá pleť;
hnačka;
zubný kaz;
štiepenie nechtov.

Diagnostika

Je veľmi ťažké sami pochopiť, že metabolizmus je narušený, podľa jednotlivých príznakov, pretože súvisia klinický obraz tucet ďalších chorôb. Takže pri prvých podozreniach je lepšie prejsť sériou laboratórna diagnostika. Pri stretnutí s endokrinológom sa od vás očakáva:

vyšetrenie, prieskum: oboznámenie sa s anamnézou chorôb, výška, hmotnosť, telesný vývoj, tlak, výpočet BMI a množstva viscerálneho tuku;
krvný test na triglyceridy, hormóny T3 a T4, lipoproteín, adiponektín, homocystín, HDL- a LDL-cholesterol, C-peptidy, HbA1c, mikroalbumín, kreatinín;
Analýza moču;
dopplerografia krčných tepien;
Ultrazvuk pankreasu, žlčníka, obličiek a pečene;

V prvom rade je pacient vyšetrený a vypočúvaný, ale často to neumožňuje presne určiť, na akej úrovni došlo k porušeniam a akých látok sa dotkol. Preto sú predpísané laboratórne diagnostické testy, aby sa zistilo, ktoré orgány zlyhali.

Metódy obnovy

Čo teda robiť, aby ste obnovili narušený metabolizmus v tele, schudli a dali si zdravie do poriadku? Jedna vec je, či je metabolizmus jednoduchý alebo - stále ho môžete zrýchliť alebo spomaliť, aj keď je to nepríjemné. Ale ak ide o vážne zlyhania, ktoré majú za následok celý rad chorôb, bez lekárskej pomoci sa nezaobídete.

Spomaliť:

Prejdite na tri jedlá denne.
Spite 6 hodín denne.
Dodržiavajte správny pomer BJU v strave.
Existujú tučné jedlá: mäso, ryby, mlieko, ale aj pečivo a biely chlieb, čokoláda a sladkosti.
V športe upustite od kardio záťaže, uprednostňujte silový tréning (zdvíhanie činky, cvičenie s činkami, kliky z podlahy, príťahy, práca so simulátormi).
So súhlasom lekára pite špeciálne lieky na spomalenie metabolizmu: proteín, tabletované droždie, Apilak, hormonálne činidlá, komplexy obsahujúce železo, antimetabolity (azatioprín, kapecitabín, merkaptopurín, pentostatín, floxuridín, fluorouracil).

Urýchliť:

Ísť do .
Nie hladovať.
Určite si dajte raňajky.
Venujte pozornosť diéte Hemley Pomeroy.
Striedajte kalórie, zariaďte si raz týždenne, keď je akékoľvek jedlo povolené s mierou.
Pite vitamínové komplexy,.
Použite ľudové prostriedky.
Pri športe budujte svalovú hmotu, striedajte aeróbny tréning s anaeróbnym.
Vzdajte sa zlých návykov a produktov, zdvihnite, stresujte.
Choďte častejšie do kúpeľa a sauny.
Nepohŕdajte kontrastná sprcha a horúce kúpele.
Dodržujte denný režim.
Doprajte si pravidelné masáže.
Doprajte si dostatok spánku.
Buďte viac vonku.
So súhlasom lekára pite anaboliká alebo hormóny.

Obnoviť:

Prejdite zdravotná prehliadka, objasniť diagnózu a liečiť sa v súlade s lekárskymi odporúčaniami.
Zorganizujte správnu výživu.
Posilniť imunitu: temperovať, dýchať čerstvý vzduch pitie vitamínov.
Pravidelne organizujte dni pôstu.
Pohybujte sa viac.
Trénujte toleranciu stresu.
Správne striedajte prácu a odpočinok.
Dodržiavajte osobnú hygienu.
Doprajte si dostatok spánku.
Kontrolná hmotnosť.
Venujte pozornosť diétnej tabuľke Pevzner č.8, určenej špeciálne na obnovenie narušeného metabolizmu.
Z liekov môžete liečiť biostimulanciami (ženšen, Rhodiola rosea, Eleutherococcus ostnatý).
Doma môžete piť infúzie a odvar z bylinných prípravkov.

Tu je dôležité pochopiť: aby ste to všetko urobili v komplexe: výživa, fyzická aktivita, lieky, zdravý životný štýl - len v systéme toto všetko funguje na odstránenie problému.

Diéta

Pokiaľ ide o výživu, ak máte metabolickú poruchu, máte len dve možnosti: buď ju normalizovať a urobiť ju zdravou, alebo použiť špeciálnu metabolickú diétu.

Účel: obnoviť narušený metabolizmus.

Povolené produkty:

hrach;
huby;
citrón;
mliečne výrobky do 2% tuku;
morské plody;
mäso (chudé);
zelenina (čerstvá);
ryby (chudé);
korenie, koreniny;
cesnak;
vajcia.

Zakázané produkty:

Biely chlieb;
všetok tuk;
pekáreň;
vyprážané jedlá;
zemiak;
klobása, klobásy;
konzervované;
majonéza;
cestoviny;
krupice;
salo;
kondenzované mlieko;
sladkosti;
omáčky;
sušené ovocie.

ľahko tolerované;
umožňuje schudnúť;
popri tom zlepšuje hormonálne hladiny;
vyvážená strava;
zlepšuje trávenie;
účinný z hľadiska obnovy narušeného metabolizmu.

je ťažké vzdať sa jednoduchých sacharidov;
časté vedľajšie účinky zahŕňajú nadúvanie.

Fáza maximálneho spaľovania tukov

Čo je možné a čo nie:

jednoduché sacharidy sú zakázané;
tučné jedlá sú obmedzené;
trvanie - 2 týždne;
môžete jesť potraviny len za 0 bodov + lyžicu oleja na ne;
základ - bielkoviny s vlákninou.

Fáza stabilného spaľovania tukov

Trvanie určuje pacient.

Rozdelenie stravovacích bodov:

ráno - musíte získať 4 body s produktmi;
prvé občerstvenie - 2;
na obed - 2;
popoludňajšie občerstvenie - 1;
večer - 0.

Fáza stabilizácie hmotnosti

Trvanie - nekonečné, keďže strava spĺňa všetky zásady Zdravé stravovanie ktoré budete nasledovať po zvyšok svojho života:

postupné pridávanie potravín do stravy;
ak sa hmotnosť začala vracať, musíte odobrať 1 bod denne, kým sa BMI opäť nestabilizuje.

Diéta musí byť sprevádzaná fyzickou aktivitou.

Tabuľka produktov

Vzorové menu na týždeň pre druhú fázu

Na jednej strane je metabolická diéta pomerne zložitý systém, kde je potrebné počítať body za každý produkt. Na druhej strane nie je zameraná ani tak na chudnutie, ako na normalizáciu a obnovenie metabolizmu, ak je vážne narušený. A ako ukazuje prax, prináša výsledky.

Metabolizmus je hlavným mechanizmom života tela.

Jeho porušenie vedie k veľkým poruchám vo funkčnosti orgánov a príčiny sú dedičnosť a rôzne choroby.

Akýkoľvek organizmus existuje v dôsledku výmeny energie, výmeny medzi chemickými zložkami organizmu a vonkajším prostredím.

Tento proces možno rozdeliť do dvoch typov:

asimilácia, t.j. syntéza nových komponentov a ich asimilácia;
disimilácia, t.j. rozklad a rozklad užitočných látok.

Proces zahŕňa bielkoviny, tuky, uhľohydráty, z ktorých všetky vykonávajú špecifickú funkciu. Bielkoviny sú stavebnými kameňmi, zatiaľ čo sacharidy a tuky regulujú energetickú rovnováhu.

Všetky enzýmy sa vzájomne ovplyvňujú, zlepšujú bunkové zloženie a pomáhajú im v tom vitamíny a minerály. minerály. Metabolizmus prebieha na molekulárnej, bunkovej úrovni alebo na úrovni celého organizmu. Ak je práca metabolizmu harmonická a chemické procesy sú úspešné, potom sú bunky zásobované užitočnými zložkami a telo je zdravé.

Ak sa metabolizmus zhorší, potom imunitný, nervový, kardio- cievny systém a gastrointestinálny trakt. Porušenie metabolizmu aminokyselín, sacharidov, organických kyselín alebo lyzozomálne abnormality predstavujú metabolické poruchy.

Príčiny metabolických porúch

Často sú metabolické poruchy spojené s dedičným faktorom, ale môžu byť výsledkom organických ochorení.

Príčiny metabolických porúch:

problémy so štítnou žľazou (pozri);
hypofýza (pozri);
dysfunkcia nadobličiek;
nedostatočné fungovanie pohlavných žliaz;
nedostatok kyslíka;
stres;
všeobecné hladovanie.

Hlavnou príčinou metabolických porúch je nesprávna výživa. Hladovanie alebo prejedanie sa, podvýživa vedie k nerovnováhe medzi spotrebovanou a vydanou energiou, nervový systém prestáva kontrolovať a regulovať metabolizmus.

Tón oblastí mozgu, najmä hypotalamu, sa výrazne mení. Je to hypotalamus, ktorý reguluje procesy akumulácie a štruktúry tuku v tele, produkciu energie.

S tukovou zložkou sú spravidla spojené metabolické poruchy a tuky sa v pečeni dostatočne nespracúvajú. V krvi sa zvyšuje množstvo cholesterolu a lipoproteínov (pozri), čo vedie k poškodeniu ciev. V dôsledku toho môže dôjsť k ochoreniu resp.

V dôsledku porušenia metabolizmu tukov existujú problémy s imunitný systém a telo ako celok je oslabené. Pre normalizáciu metabolického procesu treba obmedziť príjem tukov, hlavne jesť omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú súčasťou olivového, repkového a.

Konzumácia značného množstva nasýtených pevných tukov a omega-6 olejov (slnečnicový olej) narúša aktiváciu enzýmu desaturázy a produkuje škodlivé hormóny, ako aj prostaglandíny. To následne vedie k rakovine, poruchám krvného obehu, alergiám a.

Veľký význam hrá životný štýl v metabolizme - výživa, strava, emocionálny stav a spánok, sklon k stresu, fyzická aktivita.

Príznaky metabolickej poruchy

Metabolické poruchy u žien a mužov sa zvyčajne prejavujú nasledujúcimi príznakmi, ktoré by vás mali upozorniť. Navonok sa mení stav pokožky a pleti, štruktúra nechtov a vlasov, objavuje sa nadváha alebo naopak dochádza k prudkému úbytku hmotnosti.

Príznaky metabolických porúch:

zhoršenie stavu pokožky rúk a tváre;
nezdravá farba kože;
zničenie zubnej skloviny;
porušenie štruktúry vlasov a nechtov;
dýchavičnosť, potenie;
opuch;
zmena telesnej hmotnosti;
porucha stolice.

Neodporúča sa nezávisle riešiť problémy súvisiace s metabolizmom. konzultácie s lekárom a kompletná diagnostika telo pomôže vytvoriť pravý dôvod poruchy metabolického procesu. Keďže metabolické poruchy môžu spôsobiť mnohé choroby, je lepšie počiatočná fáza poskytnúť liečbu a prevenciu.

Ženy chcú byť štíhle a často držia diéty. Dlhodobé hladovanie a nedostatočne vyvážená strava môžu spôsobiť poruchy metabolizmu.

Metabolické poruchy

Metabolické poruchy bránia priechodnosti ciev, pretože sa v nich hromadí cholesterol a lipoproteíny. V dôsledku toho sa objavujú vegetatívno-cievne ochorenia a práca srdca je narušená.

Troska sa hromadí, t.j. voľných radikálov, ktoré môžu spôsobiť onkologické ochorenia. Intoxikácia tela v dôsledku metabolických porúch negatívne ovplyvňuje fungovanie pečene, obličiek a čriev.

Oneskorené pohyby čriev môžu viesť k chronické choroby gastrointestinálny trakt, zápalové procesyčrevá a žlčové cesty. Obezita, poškodenie kostí a svalov sú často následky metabolických porúch.

Choroby spojené s poruchami metabolizmu - (mentálna retardácia), albinizmus (nedostatočná tvorba melanínu), alkaptonúria, hypercholesterolémia (nadbytok cholesterolu).

Liečba metabolických porúch

Pri liečbe metabolických porúch sa lekári v prvom rade zameriavajú na normalizáciu výživy, aktiváciu a zvýšenie fyzická aktivita.

Kyslík je potrebný na stabilizáciu stavu pacienta, pretože aktivuje metabolické procesy v tkanivách. Na zlepšenie metabolizmu soli a vody sa odporúča užívať vitamíny a minerály.

To je dôležité najmä pre starších ľudí, pretože bunky starnú a strácajú schopnosť absorbovať živiny. Pravidelné čistenie tela pomáha zlepšiť fungovanie vnútorných orgánov. Pôstne dni s ovocnou alebo bielkovinovou diétou sú možné.

Povinný obsah v strave potravín bohatých na vlákninu, živočíšne tuky a bielkovinové potraviny. Odporúčame jesť čerstvé ovocie a zeleninu morská ryba, teľacie mäso, treska pečeň, vaječný žĺtok a kyslomliečne výrobky.

Správna výživa, počítaná v kalóriách, je najlepším riešením na prevenciu obezity a metabolických porúch. Zotavovanie z chorôb spojených s metabolizmom zahŕňa nielen výber stravy a správnu výživu, ale je založené aj na hormonálnej terapii.

Diagnostika umožňuje zistiť príčinu metabolických porúch a liečba je zameraná na odstránenie tejto príčiny, t.j. organické ochorenie.

Účinky

Ak nevenujete pozornosť liečbe metabolických porúch, potom existujú vážnych chorôb. Produkcia inzulínu je narušená a môže sa vyvinúť diabetes mellitus.

V dôsledku hromadenia cholesterolu sa krvné cievy stávajú krehkými a zvyšuje sa riziko kardiovaskulárnych ochorení, hypertenzie, srdcového infarktu a mozgovej príhody. Obezita v dôsledku metabolických porúch a znížená potencia u mužov, choroby nervového systému, orgánov vnútornej sekrécie a zažívacie ústrojenstvo. Mení sa štruktúra nechtov, vypadávajú vlasy, pokožka rýchlo bledne.

Metabolizmus je dôležitým mechanizmom pre fungovanie tela, takže jeho normalizácia zlepšuje celkový a psycho-emocionálny stav tela.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať kvôli liečbe?

Ak po prečítaní článku predpokladáte, že máte príznaky charakteristické pre túto chorobu, potom by ste mali

Metabolické poruchy (metabolizmus) sa prejavujú takmer na všetkých úrovniach biologických systémov tela – na bunkových, molekulárnych a iných. Najzávažnejšia je metabolická porucha na bunkovej úrovni, pretože výrazne mení mechanizmy samoregulácie a má dedičnú príčinu.

Metabolizmus je komplex chemických reakcií, ktoré plne zodpovedajú ich názvu, pretože metabolizmus v gréčtine znamená „transformácia“. Neustále fungujúci metabolizmus totiž podporuje život v Ľudské telo, čo mu umožňuje rozvíjať sa a množiť sa, primerane reagovať na vplyv vonkajšie prostredie a zachovať všetky jeho funkcie.

Tuky, sacharidy, bielkoviny a ďalšie prvky sa podieľajú na metabolizme, z ktorých každý hrá svoju vlastnú úlohu v metabolizme.

Nenahraditeľným „stavebným materiálom“ sú proteíny, ktoré sa preslávili vďaka Engelsovým historickým frázam o živote ako forme existencie proteínových tiel. Platí výrok jedného z otcov marxizmu, kde sú bielkovinové prvky, tam je život. Proteíny sú súčasťou štruktúry krvnej plazmy, hemoglobínu, hormónov, cytoplazmy, imunitných buniek a bielkoviny sú tiež zodpovedné za rovnováha voda-soľ a fermentačné procesy.
Sacharidy sú považované za zdroj energetických zdrojov pre telo, medzi najvýznamnejšie patrí glykogén a glukóza. Sacharidy sa tiež podieľajú na syntéze aminokyselín, lipidov.
Tuky akumulujú energetické zásoby a dodávajú energiu iba v kombinácii so sacharidmi. Taktiež sú tuky potrebné na tvorbu hormónov, vstrebávanie niektorých vitamínov, podieľajú sa na stavbe bunkovej membrány, zabezpečujú zachovanie živín.

Metabolická porucha je zmena jedného zo štádií metabolizmu – katabolizmu alebo anabolizmu. Katabolizmus alebo disimilácia je proces oxidácie alebo diferenciácie zložitých prvkov do stavu jednoduchých organických molekúl, ktoré sa môžu podieľať na procese anabolizmu (asimilácie) - syntézy, ktorý je charakterizovaný spotrebou energie. Metabolický proces prebieha počas celého života podľa nasledujúcich krokov:

Živiny vstupujú do ľudského tela.
Živiny absorbované z tráviaceho systému, fermentované a rozložené, prenikajúce do krvi a lymfatického systému.
Tkanivové štádium – transport, redistribúcia, uvoľňovanie energie a absorpcia látok.
Odstránenie produktov metabolického rozpadu, ktoré telo nevstrebalo. Vylučovanie prebieha cez pľúca, pot, moč a výkaly.

Kód ICD-10

E70-E90 Metabolické poruchy

Príčiny metabolických porúch

Príčiny metabolických porúch spravidla súvisia s dedičným faktorom, hoci ešte neboli úplne študované. Geneticky hrá hlavnú úlohu v regulácii intracelulárneho metabolizmu. prenášané informácie. Ak začnú mutovať gény, najmä tie, ktoré kódujú syntézu enzýmov, vznikajú metabolické defekty. Mutácie transportných a štrukturálnych proteínov ovplyvňujú aj génové defekty, ale v menšej miere.

Tiež príčiny metabolických porúch môžu byť spojené s patologickými zmenami vo funkcii štítnej žľazy, v práci hypofýzy a nadobličiek.

Jedným z dôvodov môže byť nesprávna strava človeka, ako aj nedodržiavanie noriem zdravý životný štýlživota. Prejedanie sa, pôst a fanatická oddanosť novým diétam, neprevereným časom a odborníkmi na výživu, môžu spôsobiť zlyhanie metabolizmu.

Metabolické poruchy u detí

Metabolické poruchy u detí a metabolické poruchy u dospelých sa niekedy výrazne líšia. Detský organizmus sa intenzívne vyvíja, preto potrebuje oveľa viac energetických zdrojov a plastových prvkov, ktoré vznikajú pri vstupe potravy do tela. Rýchlosť metabolizmu je obzvlášť vysoká u detí mladších ako jeden rok, keď sa tvoria hlavné systémové funkcie dieťaťa. Ďalej dieťa potrebuje značné energetické zdroje pre procesy asimilácie a syntézy, ktoré prispievajú k rozvoju a rastu. Keďže centrálny nervový systém, neurohumorálne mechanizmy a endokrinné žľazy nie sú stabilizované, regulácia metabolických procesov u dieťaťa je nedokonalá. Preto sú metabolické poruchy u detí pomerne časté, najmä v našej dobe, keď neexistuje kultúra racionálnej výživy a dodržiavanie noriem fyzickej aktivity. Dôsledkom metabolickej poruchy u dieťaťa môžu byť tieto choroby:

Anémia, ktorá sa vyvíja na pozadí nedostatku proteínových zložiek a železa. Preto doteraz detského tela rastie, je veľmi dôležité sledovať výživu a stravu dieťaťa. Aj keď sú rodičia fanaticky oddaní myšlienke vegetariánstva, pre dieťa je takáto strava priamou cestou k anémii.
Krivica, ktorá sa vyvíja v dôsledku nedostatku fosforu a vápnika alebo patologických znakov tela, ktoré bránia vstrebávaniu vápnika. Vápnik aj fosfor zohrávajú dôležitú úlohu pri tvorbe kostného a chrupavkového systému najmä v prvých mesiacoch života bábätka.
Tetánia alebo spazmofília, ktorá sa vyvíja v dôsledku poruchy metabolizmu fosforu a vápnika a nadbytku vápnika na pozadí predtým diagnostikovanej rachitídy. Spazmofília sa prejavuje konvulzívnym syndrómom, kŕčmi.
Amyloidóza je patologické ochorenie, ktoré je vyvolané porušením fyziologickej úrovne metabolizmu. Ochorenie sa prejavuje v podobe poškodenia svalov obličiek alebo srdca, dôvodom je ukladanie štrukturálne zmenených bielkovín v svalových tkanivách (amyloidy).
Hyperglykémia, ktorá je dôsledkom latentného diabetes mellitus.
Hypoglykémia (inzulínový šok) - znížená hladina glukózy (cukru) v krvi v dôsledku stresu alebo v dôsledku cukrovky matky.

Metabolické poruchy v ktorejkoľvek fáze, ako u dospelých, tak aj u detí, vyvolávajú patologické zmeny vo fungovaní telesných systémov a je vážnou hrozbou pre zdravie.

Prvé príznaky metabolických porúch

Metabolické poruchy sa prejavujú rôznymi príznakmi, medzi ktorými je najcharakteristickejšia nadváha, obezita. Ďalej v zozname znakov sú opuchy a zmeny v štruktúre kože, vlasov, nechtov. Toto sú „najviditeľnejšie“ príznaky, ktoré by mali človeka upozorniť a povzbudiť ho k vyšetreniu a liečbe.

Aj v klinickej praxi sú podrobne opísané choroby, ktoré sú nevyhnutne sprevádzané príznakmi metabolických porúch.

Dna je porušením regulácie metabolizmu kyseliny močovej, pri ktorej sa soli hromadia v obličkách a tkanivách chrupavky, čo vyvoláva zápalový proces.
Hypercholesterolémia - poruchy disimilácie, katabolizmus lipoproteínov, kedy výrazne stúpa hladina cholesterolu v krvi a cholesterol sa hromadí aj v tkanivách. Táto nerovnováha je jednou z príčin rýchlo sa rozvíjajúcich kardiovaskulárnych ochorení na celom svete.
Fenylketonúria – metabolické poruchy dedičnej etiológie, kedy organizmu chýba špecifický enzým – fenylalanínhydroxyláza, čo vedie k mentálne poruchy(oneskorenie vývoja).
Gierkeho choroba je nadbytok glykogénu v orgánoch a tkanivách, čo vedie k hepatomegálii (zväčšenie pečene), vývojové oneskorenie - v raste, hypoglykémia.
Alkaptonúria je metabolická porucha spôsobená génová mutácia keď gén zodpovedný za syntézu oxidázy neplní svoju funkciu. Ide o typicky mužské ochorenie, ktoré postihuje tkanivo chrupavky (chrbtica, kĺby).
Albinizmus je absencia esenciálneho pigmentu melanínu. Ochorenie je spôsobené neschopnosťou syntetizovať tyrozín a fenylalanín a má dedičnú etiológiu.

Okrem týchto chorôb sú príznaky metabolických porúch charakteristické pre mnohé ďalšie patológie, spravidla sa vyvíja genetická deformácia.

Príznaky metabolickej poruchy

Príznaky metabolických porúch môžu byť rôzne. Závisia od toho, aká úroveň metabolizmu sa mení – molekulárna, bunková, metabolizmus v tkanivách a orgánoch alebo integrálna úroveň. Akékoľvek porušenie chemického metabolického procesu môže vyvolať ochorenie. Príčiny metabolických porúch spočívajú v dysfunkcii nadobličiek, hypofýzy, štítnej žľazy, v dedičnosti a poruchy látkovej premeny môžu spôsobiť podvýživu, najčastejšie hladovanie. Zmeny v metabolických procesoch sa objavujú postupne, takže primárne príznaky nie sú najčastejšie viditeľné. Najvýraznejšie znaky sa týkajú porušenia integrálnej úrovne, ktorá zahŕňa hlavné typy asimilácie a disimilácie dôležitých komponentov:

Syntéza bielkovín (proteínov).
Disimilácia (dezintegrácia) bielkovín.
Syntéza tukov.
disimilácia tukov.
Syntéza uhľohydrátov.
disimilácia uhľohydrátov.

Ako rozpoznať prvé príznaky metabolických porúch?

Metabolické poruchy sú hlavné príznaky:

Znateľná zmena telesnej hmotnosti - hore aj dole, pri zachovaní obvyklej stravy.
Nedostatok chuti do jedla alebo naopak - zvýšená chuť do jedla.
Vzhľad hyper alebo hypopigmentácie.
Problémy so zubami, najmä deštrukcia zubnej skloviny.
Narušenie tráviaceho systému-hnačka sa strieda so zápchou.
Zmeny v štruktúre nechtov a vlasov - suchosť, vrstvenie, lámavosť (vlasy - skoré sivé vlasy nechty - biele škvrny).
Dermatologické problémy - akné, kožné vyrážky, menej často - furunkulóza.
Bledosť kože, opuch tváre a opuch končatín (pastozita).

Choroby spôsobené metabolickými poruchami môžu byť dedičné alebo získané.

Metabolické poruchy, príznaky dedičných chorôb:

Hypercholesterolémia je porušením rozpadu lipoproteínov, v dôsledku čoho sa vyvíja ateroskleróza. Príznaky a choroby:

necitlivosť končatín (často sú studené);
cyanóza (cyanóza) kože;
srdcové patológie;
zhoršená koncentrácia, pamäť;
hypertenzia;
nefropatológia, diabetes.

Gierkeho choroba je vrodená patológia spojená s porušením enzymatickej funkcie pečene, pri ktorej sa objavujú nasledujúce príznaky:

hepatomegália (zväčšenie pečene);
subfebrilná teplota;
dyspnoe;
spomalenie rastu;
odchýlka od normy fyzický vývoj;
hypoglykémia.

Dna je zmena metabolizmu kyseliny močovej, ukladanie solí v tkanivách chrupavky, v obličkách, sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

bolesť v palce nohy;
zápal kĺbov nôh;
opuch a začervenanie kĺbov nôh;
zvýšená telesná teplota;
tvorba tofov (podkožných uzlín) v lakťových kĺbov, v ušnice a v oblasti pätových šliach.

Fenylketonúria je genetická metabolická porucha, ktorej symptómy sa prejavujú pred dosiahnutím jedného roka života a ovplyvňujú centrálny nervový systém a duševný vývoj. V dôsledku zmien metabolizmu aminokyselín sa objavujú tieto príznaky:

letargia, apatia, nezvyčajná pre deti;
letargia je náhle nahradená podráždenosťou;
zaostávanie vo fyzickom a duševný vývoj(slabý stupeň oligofrénie alebo idiocie);
zaostávanie v anatomickom vývoji - malá veľkosť lebky, neskoré prerezávanie zubov, nedostatočný rozvoj muskuloskeletálneho systému;
typické príznaky - kolísavá chôdza, malé kroky, v sede - "krajčírska poloha" v dôsledku hypertonu;
pomerne časté prípady albinizmu (nedostatok melanínu);
akrocyanóza (cyanóza) končatín;
hypotenzia;
dermatitída.

Alkaptonúria - genetické ochorenie kedy je znížená aktivita homogentizinázy (enzýmu) a narušený rozklad aminokyselín - tyrozínu a fenylalalínu. Symptómy:

tmavá farba moču od narodenia;
výrazná hyperpigmentácia kože;
všeobecná slabosť;
artritída a osteitída;
osteoporóza;
zachrípnutie hlasu.

Metabolické poruchy, ktorých symptómy možno pripísať ochoreniam spôsobeným vonkajšími faktormi a dysfunkciou hypofýzy, nadobličiek, štítnej žľazy. Nedostatok alebo nadbytok aminokyselín, minerálov alebo vitamínov spôsobuje spravidla tieto problémy:

Nedostatok alebo nadbytok draslíka v tele

Draslík je zodpovedný za fungovanie svalového systému, podieľa sa na prenose nervových signálov (impulzov), riadi acidobázickej rovnováhy, aktivuje fermentačné procesy. Porušenie normálna úroveň draslík vyvoláva tieto príznaky:

Zo strany nervového systému - podráždenosť, znížená koncentrácia pozornosti a pamäti, znížené všetky reflexy.
Zo strany kardiovaskulárneho systému- hypotenzia, závrat, arytmia ( nízky level draslík) alebo tachykardia (nadbytok draslíka).
Na strane tráviaceho traktu - nechutenstvo, nevoľnosť, až zvracanie, porucha stolice, plynatosť, inhibícia črevnej motility, kŕče v bruchu.
Na strane svalového systému - kŕče (lýtka), znížené fyzická aktivita, slabosť, až slabá paralýza.
Z močového systému - zhoršené močenie (časté nutkanie, hojné alebo znížené močenie).
Na strane acidobázickej rovnováhy - zjavné prejavy acidózy (zvýšená kyslosť).

Nerovnováha vápnika

Zmena rýchlosti vápnika v organizme ovplyvňuje bunkové funkcie, tvorbu kostného tkaniva vrátane zubného, vápnik sa podieľa na procesoch zrážania krvi, na transporte nervových vzruchov a na funkcii svalov. Hyperkalcémia alebo hypokalciémia sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

Z nervového systému - tiky, zášklby svalov v ústach, kŕče v hrdle, neurotické, podráždenosť, úzkosť, ospalosť, apatia. Menej často - bolesti hlavy.
Na strane pohybového aparátu - tŕpnutie prstov, kŕče v lýtkach nôh, svalová atónia, tiky, lámavosť kostného a zubného tkaniva.
Zo strany kardiovaskulárneho systému - porušenie normy tep srdca(tachykardia, arytmia), príznaky srdcového bloku, hypotenzia alebo hypertenzia.
Na strane trávenia - nevoľnosť až zvracanie, neustály smäd a dehydratácia, zápcha.

Metabolická porucha, ktorej symptómy súvisia s nedostatkom alebo nadbytkom horčíka

Horčík je dôležitý mikroelement, vnútrobunkový katión, vďaka ktorému funguje nervový systém, ale aj svalový aparát. Horčík sa tiež podieľa na práci všetkých enzýmov, pomáha fungovaniu prištítnych teliesok. Nerovnováha horčíka sa prejavuje týmito príznakmi:

Na strane svalov - kŕče, nočné aj denné, svalová atónia, znížené reflexy, letargia až pseudoparalýza, kŕče dýchacích svalov, myalgie.
Zo strany nervového systému - ospalosť, letargia, apatia, kognitívny pokles, v prípade nadbytku horčíka - bludné stavy, halucinácie.
Zo strany kardiovaskulárneho systému - arytmia alebo tachykardia, nízky krvný tlak, charakterizovaný prudkými skokmi nahor, bradykardiou, príznakmi srdcového bloku, až do zastavenia.

Metabolická porucha, ktorej symptómy naznačujú nerovnováhu sodíka

Za reguláciu je zodpovedný sodík krvný tlak, riadi acidobázickú rovnováhu, podieľa sa na práci nervového, endokrinného, svalového systému, transportuje glukózu do tkanivových buniek, podieľa sa na fungovaní obličiek a transporte aminokyselín. Porušenie normálnej hladiny sodíka sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

Zo strany dýchací systém- cyanóza (cyanóza kože), silná dýchavičnosť až zástava dýchania.
Z gastrointestinálneho traktu - neustála nevoľnosť, vracanie, kŕče, kolika v brušnej oblasti brucha. Veľký smäd, suchý a drsný jazyk.
Zo strany kardiovaskulárneho systému - hypotenzia, hypotonické krízy, vaskulárny kolaps (vláknitý pulz).
Vonkajšie prejavy nadbytku sodíka – opuchy, pastozita kože, nadváha.
Z nervového systému - bolesti hlavy, tiky, kŕče. Úzkosť a excitabilita.
Na strane pokožky - potenie, znížený turgor kože, čiastočná hyperémia (začervenanie), suché oblasti pokožky.
Z močového systému - znížené močenie, v malých porciách, časté nutkania.

Okrem stopových prvkov môžu na nedostatok alebo nadbytok vitamínov v organizme poukazovať metabolické poruchy, ktorých symptómy sú rôzne. Uvádzame hlavné vitamíny, ktoré spravidla zohrávajú vedúcu úlohu pri fungovaní orgánov a systémov. Nerovnováha vitamínov sa môže prejaviť nasledujúcimi príznakmi:

Vitamín A

Nočná slepota.
Suché oči.
Suchosť pokožky.
Zhutnenie slizníc očí, membrán genitourinárnej sféry, ústnej sliznice.
Spomalenie rastu u detí mladších ako jeden rok.

vitamíny skupiny B

Nedostatok niacínu - únava, hnačka, demencia (demencia), dermatitída. V medicíne sa tento syndróm nazýva syndróm troch D.
Nedostatok tiamínu (B1) - podráždenosť, opuchy nôh, bledosť kože, bolesti brucha, zápcha, kŕče, ťažkosti s dýchaním, nervové vyčerpanie. Akútny nedostatok B1 môže spôsobiť zlyhanie srdca.
Nedostatok riboflavínu (vitamín B2) - praskliny v kútikoch úst, popraskané pery, pruritus, zapálené oči ("piesok" v očiach), môže sa vyvinúť anémia.
Nedostatok vitamínu B6 (pyridoxín) - tŕpnutie končatín, svalová atónia, kŕče, zlý stav nechtov a vlasov (padanie), dermatitída.
Nedostatok vitamínu B12 (kyanokobolamín) – anémia v zhubnej forme, chudnutie, zápcha a hnačka, svalová atónia, opuchnutý a popraskaný jazyk, demencia, duševné choroby.

Metabolická porucha, ktorej symptómy sú spojené s nedostatkom vitamínu C

Skorbut (porušenie kolagénových väzieb a v dôsledku toho - zvýšené krvácanie, svalová atónia a atrofia, deštrukcia kostnej štruktúry).
Slabosť a únava.
Podráždenosť, nervozita, depresia.
Opuch periartikulárnych tkanív.
Zväčšenie kĺbov v dôsledku ukladania solí.
Znížená imunitná obrana, časté infekčné a zápalové ochorenia.
Strata chuti do jedla, strata hmotnosti.
Zlé hojenie rán.
Krehkosť kapilár, modriny.

Príznaky metabolických porúch sú mnohopočetné, často sa prejavujú len na neskoré štádiá vývoj choroby. Preto je také dôležité dodržiavať pravidlá rozumnej, vyváženej stravy a pravidelne viesť vitamínovú terapiu.

Metabolické poruchy môžu mať širokú škálu symptómov, často podobných príznakom viac preštudovaných chorôb. Ak nesprávne diagnostikovaná choroba nie je pod dohľadom štandardných liečebných režimov, mali by ste starostlivo preštudovať stav všetkých metabolických hladín, kontaktovať endokrinológa.

Diéta pri poruchách metabolizmu

Metabolické poruchy u dospelých a metabolické poruchy u detí predpokladajú v prvom rade dodržiavanie určitého životného štýlu. Dospelí by si mali dávať pozor na lekárom dlhodobo známu liečebnú diétu, nazývanú - tabuľka č.8 podľa Pevznera. Túto diétu pre metabolické poruchy vytvoril už v 30. rokoch minulého storočia vynikajúci vedec Pevzner, zakladateľ gastroenterológie a dietológie. Celkovo má Pevsner 15 diét určených na liečenie rôznych skupín chorôb. výživa pri obezite a nadváhu celkom vhodné pre takmer všetkých, ktorí majú metabolickú poruchu. Princíp stravy nie je založený na strate kilogramov, ale na obnovení funkcií orgánov a systémov. Hlavným znakom toho, že výživa v prípade metabolických porúch začala pôsobiť, je neustály pocit mierneho hladu. Obsah kalórií v strave je v porovnaní s inými „rýchlymi“ diétami veľmi šetrný – 2000 kalórií denne, váha sa naozaj normalizuje pomaly, postupne, ale dlhodobo.

Stravovanie podľa Pevznera - tabuľka číslo 8 obsahuje nasledujúce obmedzenia:

Chlieb len z celozrnnej múky, nie viac ako 150 gramov denne.
Denne 250 ml zeleninovej polievky bez mäsa na chudom vývare. Dvakrát týždenne v určených dňoch, napríklad pondelok - štvrtok, je povolená polievka na ľahkom mäsovom vývare s mäsovými guľkami alebo kúskom mäsa.
Každý deň by mal mať jedálny lístok zeleninu, najlepšie čerstvú - aspoň 200 gramov. Zemiaky, mrkva, repa sú vylúčené.
Obmedzenie platí pre slané, nakladané a korenené jedlá.
Chlieb sa nahrádza cestovinami, to znamená, že si musíte vybrať dva dni v týždni, keď sú cestoviny zahrnuté do stravy namiesto chleba - nie viac ako 150 gramov denne.
Povinný príjem mäsových výrobkov (okrem údenín). Mäso je potrebné ako zdroj bielkovín aspoň 150 gramov a denne treba zjesť aj ryby – 100 – 150 gramov.
Vajcia - nie viac ako 1 kus denne - varené alebo miešané
Iba rastlinný olej maslo, margarín by mal byť vylúčený.
Mliečne výrobky sa vyberajú s minimálnym obsahom tuku.
Banány, hrozno sú vylúčené.
Čaj alebo káva je lepšie piť bez cukru.
Pečenie, sladké sušienky, koláče sú úplne vylúčené.
Každý deň musíte vypiť aspoň 1,5 litra vody (tekutiny).

Výživa pri poruchách látkovej výmeny zahŕňa prísne obmedzenie alebo úplné vylúčenie tukov, živočíšnych tukov, ryže, krupice, tučného mäsa, údenín, zemiakov, strukovín, kyslej smotany a majonézy, alkoholických nápojov.

Ako liečiť metabolické poruchy?

Liečba metabolických porúch zahŕňa komplexnú a len pod dohľadom lekára. Prostriedky, ktoré môžu regulovať metabolizmus, možno rozdeliť do nasledujúcich kategórií:

Hormóny sú prípravky založené na biologickom účinných látok, ktoré prispievajú k normalizácii metabolizmu, koordinácii všetkých metabolických procesov. Účel hormonálne lieky by mal robiť iba lekár.
Vitamínový komplex- nízkomolekulové aktívne zlúčeniny, ktoré sa podieľajú na všetkých životne dôležitých procesoch - pri fermentácii, regulácii, výrobe potrebných látok, skladovaní energie, vývoji tkanív a kostrový systém. Vitamíny by sa mali konzumovať pravidelne, správne zvoliť ich kombináciu a dávkovanie, pretože nielen nedostatok vitamínov môže vyvolať metabolickú poruchu, ale aj ich nadbytok.
Enzýmy - proteolity (trypsín) fibrinogény (streptokináza, fibrinolyzín), depolymerizačné látky (DNA, RNA), látky, ktoré neutralizujú viskóznu konzistenciu kyselina hyalurónová(ranidáza, lidáza).
Lieky regulujúce hemostázu - antitrombotiká, stimulátory erytropoézy, lieky stabilizujúce hladinu železa v krvi, hemostatiká.
Aminokyseliny, z ktorých niektoré sa osamostatnili liek(glycín, metionín). Aminokyseliny kompenzujú nedostatok týchto látok v tele, zabezpečujú obnovu neuronálneho vedenia, hypotalamo-hypofyzárnu aktivitu, zlepšujú stav energetických zdrojov a mnohé ďalšie procesy.
Biostimulanty - zlepšujú stav nervového systému, eliminujú fenomén hypoxie, aktivujú ochranné vlastnosti tela. Biogénne prípravky urýchľujú proces obnovy regulácie metabolických procesov, majú reparačné vlastnosti.

Popri užívaní liekov predpísaných lekárom by sa tí, ktorí majú metabolické poruchy, ktoré sa skutočne stali problémom, mali zamyslieť nad stravou.